၁၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

AVIDO သည် စိတ်ကြိုက် အားကစားဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပေးသည့် ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင် လေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်သော စက်ကိရိယာများနှင့် သင်အာရုံစိုက်လိုသော ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများကို ရွေးချယ်ပြီး AVIDO သည် ဖြစ်နိုင်သမျှ အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းကို အသေးစိတ်ဓာတ်ပုံများ၊ ဗီဒီယိုများနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များဖြင့် အားကစားခန်းမမှ မှန်းဆလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို ပြသထားသည်။ စုစုပေါင်းအစုများ၊ ထပ်လောင်းခြင်းနှင့် အလေးချိန်များကို အပတ်စဉ်ခြေရာခံပြီး သင်၏ဆက်လက်တိုးတက်မှုကိုသေချာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် 1 rep max ကို တွက်ချက်ပါသည်။ ဘားကိုမြှင့်ပြီး AVIDO ဖြင့် သင်၏ပန်းတိုင်များဆီသို့ ရောက်ရှိပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဖေ ၂၅

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 2 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်ရှိသလား

Swapping exercises in workouts now recalibrate weights of each set assigned to you. Performance updates to Set All Sets makes creating and logging workouts better. Bug fixes.