My Macros+

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၅
သုံးသပ်ချက် ၆.၅၈ ထောင်
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သငျသညျ + အကြှနျုပျ၏ macro အလေးချိန်, အမြောက်အများဖွင့်ကိုဆုံးရှုံး, ဒါမှမဟုတ်ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုလျှင်အဘယ်သူမျှမကိစ္စသင်တို့အဘို့အစားအသောက်များတွင်ခြေရာခံခြင်း App ဖြစ်ပါတယ်။

အပေါ် featured အဖြစ်
•အကောင်းနံနက်အမေရိကတိုက်
• DailyBurn
Mens ကျန်းမာရေး•
• Macrosinc.net

အကြှနျုပျ၏ macro + ဟာကြံ့ခိုင်ရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြင့်သာအစားအသောက်များတွင်ခြေရာခံခြင်း App ဖြစ်ပါတယ်။ စျေးကွက်ပူဇော်ခဲ့သောအစားအသောက်များတွင်ခြေရာခံခြင်း apps များနှင့်အတူစိတ်ပျက်၏နှစ်ကြာ Created ကျနော်တို့သင်ပြီးပြည့်စုံအစားအစာခြေရာခံခြင်းဖြေရှင်းချက်ကိုရောက်စေဖို့ဂုဏ်ယူကြသည်။

5+ သန်းအစားအစာများနှင့်အတူခြေရာခံအစားအစာမြန်ဆန်လွယ်ကူသည်။ မျက်နှာပြင်အဖြစ်အနည်းငယ်သာ 3 အဖြစ်ဘုံဘိုင်၌သင်တို့၏စားနပ်ရိက္ခာထည့်ပါ။

•ကြီးမားအစားအစာဒေတာဘေ့စ - ကနေရှေးခယျြဖို့ 5+ သန်းစားနပ်ရိက္ခာပစ္စည်းများ!
•ဘားကုဒ်စကင်နာ - စကင်ဖတ်စစ်ဆေးလျင်မြန်စွာကိုသင်၏အစာကိုခြေရာခံ
•ဂရမ်ဖြင့်သင့်အစာအာဟာရရည်မှန်းချက်များ Set
•သင်လိုချင်သောအဖြစ်အများအပြားအာဟာရရည်မှန်းချက်များအဖြစ် - carb စက်ဘီးစီးခြင်းနဲ့တူပံ့ပိုးမှုအရာတို့ကိုမြင့်မား / အနိမ့်အရက်အများကြီးပို
•လှပသောဂရပ်များနှင့်အတူသင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုခြေရာခံများနှင့်စောင့်ကြည့်
•အစာအာဟာရချင်းစီနေ့အဘို့အံဝင်ခွင်ကျ, မုန့်ညက်နှင့်တစ်ဦးချင်းအစားအစာကိုကြည့်ပါ
•သင်အလိုရှိသကဲ့သို့အများအပြားအစားအစာများဖူး - အဘယ်သူမျှမကပိုသာနံနက်စာ, နေ့လည်စာ, ညစာနှင့်မုန့အတူ flyer ခံရ
•ဖြောင့်ကိုတံဆိပ်ချွတ် Input အားထုံးစံအစားအသောက် - ငါ့ macro + ပြောင်းလဲနှင့်စတိုးဆိုင်များကစနစ်တကျသင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူမဆိုဝတ်ပြုအရွယ်အစားကကို အသုံးပြု. ဖြစ်စေဘို့။
• Track ရေ - ခွက်၌သင်တို့၏ရေ Log, အရည်အောင်စ, ml သို့မဟုတ်ဂါလန်
•လျင်မြန်စွာစားနပ်ရိက္ခာ Access ကို - သင့်အကြိုက်ဆုံးအစားအစာသို့မဟုတ်သင်ပင်ပိုမိုမြန်ဆန်ကိုခြေရာခံရန်မကြာသေးမီကစားရသောသူတို့၏စာရင်းများကိုမှတဆင့်ရှာဖွေပါ။
•သင့်အကြိုက်ဆုံးအမှတ်တံဆိပ်နှင့်စားသောက်ဆိုင်များကနေအစားအစာထဲမှာ Built
•အားလုံးအစားအစာများကိုလုံးဝစိတ်ကြိုက်များမှာ - သငျလိုခငျြဆိုဝတ်ပြုအရွယ်အစားဖြစ်ဆိုဝတ်ပြုအရွယ်အစားသင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာ Enter ဒါမှမဟုတ် preexisting အစားအစာတည်းဖြတ်နိုင်သည်။
•အားလုံးကို iOS ပလက်ဖောင်းအကြား Sync

- သင်၏ပန်းတိုင်ရောက်ရှိ -
တင့်တယ်နေ့စဉ်အာဟာရအစီရင်ခံမှုစနစ်•
•အလွယ်တကူသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်အချိန်ကျော်သင့်ရဲ့အလေးချိန်ကိုဂရပ်ပုံ
သင်သည်လက်ျာခြေရာခံအပေါ်စတင်ရန်ကူညီရန်• Macro ဂဏန်းတွက်စက်

- အတူတကွတိုးတက်ရေးပါတီ Make -
•ကြှနျုပျတို့ကြှနျတေျာ့စက်ဝိုင်းအင်္ဂါရပ်မှတဆင့်စစ်မှန်သောအချိန်တွင်သင်၏မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအစားအစာများ View
•သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အစားအစာများအတွက်အကြံဥာဏ်များရဖို့သင့်ရဲ့မိတ်ဆွေတွေကိုအစားအစာနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်ပါ

သငျ့အစားအစာနဲ့အကူအညီလိုပါသလား အကြှနျုပျတို့သညျဖုံးအုပျတယ်ပါတယ်
•ကျွန်ုပ်တို့၏ Macro နည်းပြအင်္ဂါရပ်သင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ရှိကူညီပေးဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့တုထောက်လှမ်းရေးစနစ်ကသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ optional ကိုလစဉ်ကြေးပေးသွင်းဖြစ်ပါသည်
•ကြှနျုပျတို့ကနဦးမေးခွန်းလွှာထုတ်ဖြည့်ပါနှင့်သင့်ကနဦးနိုင်တဲ့ macro ရည်မှန်းချက်ကိုရရှိ
•သင်သည်ငါတို့စနစ်ကသည် dynamically သေချာသင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ဆီသို့ဦးတည်လမ်းကြောင်းအပေါ်ဆက်နေစေရန်သင့်အားအဘို့သင့်နိုင်တဲ့ macro ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကို update ပါလိမ့်မယ်သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ဆီသို့တိုးအမျှ

ပို. ပင်အင်္ဂါရပ်များလိုပါသလား?
တစ်ဦးက MM + Pro ကိုအဆငျ့အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် + ညာဘက်အကြှနျုပျ၏ macro အတွင်း၌ ပို. ပင်အစွမ်းထက် features တွေသော့ဖွင့်ထားတဲ့ optional ကိုလစဉ်ကြေးပေးသွင်းဖြစ်ပါသည်
•အစားအသောက်အကျဉ်းချုပ် - သင့်တဲ့အစားအစာတစ်ခု In-depth ကိုပျက်ပြား, ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အချိန်မဆိုအပိုင်းအခြားအတွင်းအကြိုက်ဆုံးအစားအစာများ
• Spreadsheet ပို့ကုန် - ပင်ချမ်းသာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာများအတွက် CSV ပုံစံအတွက်သင့်ရဲ့ဒေတာအပေါငျးတို့သ Get
• web ပေါ်မှာကျွန်မရဲ့ macro + - Access ကို MM getMyMacros.com အပေါ်မည်သည့် web browser ကိုမှတဆင့် +
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇူ ၁၄

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၅
သုံးသပ်ချက် ၆.၅ ထောင်

အသစ်ရှိသလား

Thanks everyone for your continued support! We're back with another great update.

Introducing our Pro Macro Calculator!!
• Now get an even more accurate starting point for your macro goals with our Pro Macro Calculator
• To access it go to the Set Nutritional Goals page and you'll see it as an option right there.

Also in our last update - Fast Track & Adding Custom Foods
• Updated the user interfaces for an improved Fast Track & Custom Food experience.