My Life Check®
၃.၇star
သုံးသပ်ချက် ၁၅
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
အကျင့်ကောင်းများသည်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်
ကျွန်ုပ်၏ဘဝစစ်ဆေးမှုသည်အမေရိကန်နှလုံးသားအစည်းအရုံးမှတည်ဆောက်ထားသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်အားကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များပြုလုပ်ရန်၊ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်ဆီသို့ ဦး တည်ရန်၊ ကင်ဆာ၊
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:
၁
မေးခွန်းအနည်းငယ်ဖြေ ဆို၍ သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးရမှတ်နှင့်တိုးတက်ရန်အကြံပြုထားသောအာရုံစူးစိုက်ရာနေရာများကိုရယူပါ။
၂။ အကြံပြုချက်များရယူပါ
သင်၏နှလုံးကျန်းမာသည့်အလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်သင်၏အမေရိကန်နှလုံးအဖွဲ့အစည်း၏အကြံပြုချက်များကိုရယူပါ။
သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ
Streak တွေကိုမှတ်တမ်းတင်ပြီး American Heart Association ရဲ့အကြံပြုထားတဲ့ကျန်းမာရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
ကျွန်ုပ်၏ဘဝစစ်ဆေးမှုသည်အမေရိကန်နှလုံးသားအစည်းအရုံးမှတည်ဆောက်ထားသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်အားကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များပြုလုပ်ရန်၊ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်ဆီသို့ ဦး တည်ရန်၊ ကင်ဆာ၊
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:
၁
မေးခွန်းအနည်းငယ်ဖြေ ဆို၍ သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးရမှတ်နှင့်တိုးတက်ရန်အကြံပြုထားသောအာရုံစူးစိုက်ရာနေရာများကိုရယူပါ။
၂။ အကြံပြုချက်များရယူပါ
သင်၏နှလုံးကျန်းမာသည့်အလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်သင်၏အမေရိကန်နှလုံးအဖွဲ့အစည်း၏အကြံပြုချက်များကိုရယူပါ။
သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ
Streak တွေကိုမှတ်တမ်းတင်ပြီး American Heart Association ရဲ့အကြံပြုထားတဲ့ကျန်းမာရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 2 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၃.၃
သုံးသပ်ချက် ၁၁
အသစ်ရှိသလား
Updates to assessment questions.
