ဤလျှောက်လွှာတွင်သင်မည်သည့်အချိန်၌မည်သည့်ဆေးဝါးကိုယူရမည်ကိုအမြဲတစေသိရန်သင်၏ဆေးဝါးအားလုံးကိုစနစ်တကျမှတ်ပုံတင်နိုင်သည်။ သင်၏ဆေးကိုအချိန်ယူရမည့်အချိန်တွင်သင်အကြောင်းကြားစာတစ်ခုရလိမ့်မည်။ ဆေးများအပြင်၊ Diabetes or Cholesterol ကဲ့သို့သောတိုင်းတာမှုများအတွက်သတိပေးချက်များကိုသင်ဖန်တီးနိုင်သည်။
ထိုအချိန်အတွက်စီစဉ်ထားသည့်ဆေးဝါးများနှင့်တိုင်းတာမှုများအားလုံးကိုကြည့်ရှုရန်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်လျှောက်လွှာနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်သည်။ ပြီးဆုံးသွားသည့်အတိုင်းမှတ်သားရန်စံချိန်ကိုနှိပ်ပါ။
စိတ်ကြိုက်အချိန်ဇယား
ဆေးတစ်ခုစီအတွက်သင်တစ်နေ့တည်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ဆေးပမာဏနှင့်အချိန်အမျိုးမျိုးကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ သတိပေးချက်များကိုပြရန်သင်ရွေးချယ်စရာရှိသည်။
• နေ့တိုင်း;
•တစ်ပတ်တာသတ်သတ်မှတ်မှတ်နေ့များ၊
• X ရက်တိုင်း၊
• X တက်ကြွသောနေ့ရက်များနှင့် X မလှုပ်မရှားနေ့ရက်များ။
အစပြုသည့်နေ့ရက်ကိုသတ်မှတ်ပြီး၎င်းသည်ယာယီသာဖြစ်သည့်တိုင်သတိပေးချက်များကိုအလိုအလျောက်ရပ်တန့်စေမည်ဆိုပါကအဆုံးသတ်နေ့ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။
စတော့အိတ်စီမံခန့်ခွဲမှု
သင့်အနေဖြင့်ပမာဏကိုအလိုအလျောက်လျှော့ချမည့်ပမာဏကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်။ လျှောက်လွှာတွင်သင်သတ်မှတ်ထားသောကန့်သတ်ချက်သို့ရောက်သောအခါပြန်လည်ဖြည့်ရန်မမေ့ရန်သတိပေးချက်တစ်ခုကိုလျှောက်လွှာတွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။
သင်၏ဆေးကိုအချိန်နှင့်အမျှအမြဲတမ်းယူပါ
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဩ ၅
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး