Get Running

Matt Gibson Creative Limited

ဤအက်ပ်အကြောင်း

လျော် Get နှင့်ဟု့ခံစားရသည်။ "5K မှ Couch" တို့သည်ကြီးစွာသောနှင့်အတူလုပ်ဆောင်ခြင်းအစပြုသူရဲ့ပြေး app ကိုရယူပါ!

သုံးပျော်စရာလေ့ကျင့်ပြီးတစ်ပါတ်နှင့်အတူကိုးရက်သတ္တပတ်သင်အိပ်ရာပယ်ဆိုတော့ယနေ့ရုန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်ပင်တဝက်တစ်နာရီကိုစဉ်ဆက်မပြတ် jogging လိမ့်မည်။

ရေပန်းစားနေတဲ့ "C25K" အစပြုသူရဲ့လည်ပတ်မည့်အစီအစဉ်နှင့်အတူ "စတင်အတားအဆီး" မှတဆင့်အားလပ်ချိန်ကို run ပါ။ သင်တစ်ခုလုံးဝက်နာရီကို run နေတိုငျအောငျအသီးအသီးအသစ်ရက်သတ္တပတ်နှင့်အတူဖွင့်ကို run Get လူ့နည်းပြ, Claire, တဖြည်းဖြည်းသင့်ရဲ့အရှိန်အဟုန်တည်ဆောက်။

ကို run Get:

✔လူသားတစ်ဦးအသံနှင့်နည်းပြ - စတူဒီယို-မှတ်တမ်းတင်ထားသောအသံဖိုင် prompt ရာပေါင်းများစွာနှင့်အတူ။
✔ထောက်ခံသူများနှင့်သင်အားပေး - သူချင်းကိုကို run Get ဖိုရမ်တစ်ခုအပေါ်လူသစ်အပြေးနှင့်အတူစကားပြောပါ။
ကျန်ကြွင်းသောနေ့ရက်ကာလကိုသင် recover ကူညီခြင်းနှင့်ကို run Get သင့်ရဲ့လာမယ့်အပြေးများအတွက်အကောင်းဆုံးနေ့ရက်ကိုသိတော်မူ၏ - ✔သင်စီစဉ်ပေးပါတယ်။
✔သင့်ရဲ့လာမယ့်အပြောင်းအရွေ့ဖော်ပြပေးမှာ - အသီးအသီးယလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်စိတ်ကြိုက်ပြိုင်ဘက်မရှိ Run ကိုနာရီ, ပြည့်စုံသောမြင်ကွင်းနှင့်နားလည်မှုကိုပေးသည်။
✔သင့်ရဲ့ built-in music player, သို့မဟုတ် Spotify နဲ့ Rdio တူ apps များအပါအဝင်အခြား app များနှင့်အတူကြင်ပြဇာတ်။
✔နောက်ခံအလုပ်လုပ်စေပြီး, သင်၏ဖုန်းကိုသော့ခတ်အတူသွားပေါ်စောင့်ရှောက်မည်။

စကို run Get:

✔သင့်ရဲ့အောင်မြင်မှုထုတ်ဝေ - တွစ်တာသို့မဟုတ် Facebook (built-in) မှ updates များစေလွှတ်သည်လာမည့်င့်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်သောအခါသင်၏မိတ်ဆွေများခင်ဗျားသတိပေးပြီ!
✔သင့်ရဲ့အချိန်စာရင်းကိုက်ညီ - ပဲသုံးလေ့ကျင့်ပြီး 20 မှ 30 မိနစ်တစ်ပါတ်။
✔သင့်ရဲ့အောင်မြင်မှုတွေများ - သင့်တိုးတက်မှုတစ်ခုထွန်းလင်းအမြင်အာရုံစံချိန်နှင့်အတူ။

လူထောင်ပေါင်းများစွာ၏ကို run Get နှင့်အတူသူတို့ဘဝပြောင်းလဲပြီသင်သည်လွန်းလိမ့်မည်! သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်တစ် 5K သင်တန်း running, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးမာရသွန်ဆီသို့ဦးတည်သင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကိုယူတာပဲဖြစ်ဖြစ် - ကို run Get!

အသစ်ရှိသလား

# 3.14
* Update settings screens to latest Android standards.