eRest
၁+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
eRest သည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်နိုင်သည့် အပြာရောင်အလင်းတန်းများကို လျှော့ချရန် လူများကို ကူညီပေးပါမည်။ ဤအက်ပ်သည် ၎င်းတို့၏စက်မှအနားယူရန်၊ ၎င်းတို့၏စက်ကိုပိတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏စက်၏ညအလင်းရောင်ကိုဖွင့်ရန် အကြောင်းကြားချက်များမှတစ်ဆင့် သုံးစွဲသူများအား သတိပေးသည့် မတူညီသောအင်္ဂါရပ် 4 ခုဖြင့် ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ဤသတိပေးချက်များ ထွက်သွားသည့်အချိန်သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး အသုံးပြုသူသည် ၎င်းတို့ တက်ကြွလိုသော သို့မဟုတ် မလုပ်ဆောင်လိုသည့် အင်္ဂါရပ်များကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ အနာဂတ်တွင်၊ အသုံးပြုသူ၏အတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် အက်ပ်အား မြှင့်တင်မှုများ ပြုလုပ်သွားပါမည်။
ဤအက်ပ်အား ကာကွယ်ရန် ကြိုးပမ်းမည့် အဓိကဆိုးကျိုးမှာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုမှာ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကိရိယာမျက်နှာပြင်များကို စိုက်ကြည့်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည့် လက္ခဏာစုများဖြစ်သည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်လုံး strain ဖြစ်သည်။ ဤလက္ခဏာများအနက် အချို့မှာ မျက်လုံးခြောက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အမြင်မှုန်ဝါးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ညဘက်တွင် စက်ပစ္စည်းများကို ကြာရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး လူတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေး၏ အခြားရှုထောင့်များကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အဆိုပါပြဿနာများကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသူများကိုသတိပေးခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်စိရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့် အပြာရောင်အလင်းကြောင့်ဖြစ်ရသည့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန်မျှော်လင့်ပါသည်။
ဤအက်ပ်အား ကာကွယ်ရန် ကြိုးပမ်းမည့် အဓိကဆိုးကျိုးမှာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုမှာ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကိရိယာမျက်နှာပြင်များကို စိုက်ကြည့်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည့် လက္ခဏာစုများဖြစ်သည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်လုံး strain ဖြစ်သည်။ ဤလက္ခဏာများအနက် အချို့မှာ မျက်လုံးခြောက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အမြင်မှုန်ဝါးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ညဘက်တွင် စက်ပစ္စည်းများကို ကြာရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး လူတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေး၏ အခြားရှုထောင့်များကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အဆိုပါပြဿနာများကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသူများကိုသတိပေးခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်စိရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့် အပြာရောင်အလင်းကြောင့်ဖြစ်ရသည့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန်မျှော်လင့်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
အသစ်ရှိသလား
The features of this version include "break" where times for how long and often a break should be. "Shut Off Device" is another feature that allows a user to input what times for what days they would want to turn off their devices at. The third feature is "Eye Break" where users are able to input the frequency between breaks that are 20s long. "Night Light" is another feature where the user can input times of the day where they want to turn on and off their device's night light.
