तपाईं सुत्नु भएको क्षण देखि तपाईं ब्यूँझनु भएको क्षण सम्म, SleepRoutine तपाईंको निद्राका सबै पक्षहरूको ख्याल राख्दै तपाईंको उत्तम निद्रा साझेदार हो। राम्रोसँग सुत्नुहोस् र SleepRoutine सँग थप उत्पादक दिन बिताउनुहोस्!
● सरल र सटीक, विश्वको नम्बर 1 निद्रा विश्लेषण AI
आफ्नो स्मार्टफोन प्रयोग गरेर सहज र सही रूपमा आफ्नो निद्रा विश्लेषण गर्नुहोस्। SleepRoutine ले पेटेन्ट गरिएको निद्रा विश्लेषण टेक्नोलोजी प्रयोग गर्दछ जसले कुनै पनि पहिरन योग्य उपकरणहरूको आवश्यकता बिना नै तपाइँको सास फेर्ने विश्लेषण गर्दछ।
● निद्रा थेरापीको साथ छिटो र गहिरो निदाउनुहोस्
स्लीप थेरापी सुविधाको साथ आरामदायी निद्रामा आराम गर्नुहोस्। सेतो आवाज, प्रकृतिका आवाजहरू, र ब्रेनवेभ इन्ट्रेनमेन्टका लागि बाइनोरल बीटहरू सहित तपाईंको अनुरूप विभिन्न अडियो सामग्री सुन्नले तपाईंलाई अनजानमा गहिरो निद्रामा डुबाउनेछ।
● स्मार्ट अलार्मको साथ ताजा हुनुहोस्
हाम्रो स्मार्ट अलार्मले जादुई स्फूर्तिदायी बिहान सुनिश्चित गर्दै, तपाइँको निद्रा चक्र भित्र ब्यूँझने सबैभन्दा सजिलो पल पत्ता लगाउँदछ। तपाईंको हल्का निद्राका चरणहरू वरिपरि अलार्म सेट गर्दै, तपाईं बिस्तारै बढ्दै गएको चमत्कारी ध्वनिद्वारा बिस्तारै ब्यूँझनुहुनेछ, तनावमुक्त जागरणको लागि अनुमति दिँदै।
● निद्रा रिपोर्टहरूको साथ तपाईंको निद्रा सही रूपमा ट्र्याक गर्नुहोस्
निद्राको स्कोर, निद्राका चरणहरू, र निद्राको समयमा सास फेर्न सही र बुझ्ने रूपमा प्रस्तुत गरिन्छ। तपाईंको निद्रालाई सही रूपमा बुझ्नु यसलाई व्यवस्थापन गर्ने पहिलो चरण हो।
● तपाईंको लागि मात्र निजीकृत निद्रा गाइड
तपाईंको निद्राको ढाँचामा पूर्ण रूपमा फिट हुने निद्रा गाइड प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईको निद्राको चक्रलाई ठीकसँग विश्लेषण गर्दै, SleepRoutine ले तपाईको लागि इष्टतम निद्रा समय सिफारिस गर्दछ।
SleepRoutine को निद्रा विश्लेषण प्रविधि AI विशेषज्ञहरु द्वारा अनुसन्धान को माध्यम बाट विकसित गरिएको थियो। SleepRoutine को निद्रा विश्लेषण टेक्नोलोजीको अनुभव लिनुहोस्, विश्वको सबैभन्दा ठूलो निद्रा डेटासेट द्वारा समर्थित, 70 भन्दा बढी सम्बन्धित पेटेन्टहरू, र Sliep द्वारा 16 भन्दा बढी SCI कागजातहरू/प्रस्तुतिहरू।
SleepRoutine कसरी प्रयोग गर्ने:
आफ्नो व्यक्तिगत सुत्ने दिनचर्या सिर्जना गर्न आफ्नो सुत्ने र उठ्ने समय सेट गर्नुहोस्।
ओछ्यानमा सुतेपछि मात्र एक स्पर्शले निद्रा नाप्न सुरु गर्नुहोस्।
आफ्नो आँखा बन्द गरेर SleepTherapy सुन्दा गहिरो निद्रामा झर्नुहोस्।
स्मार्ट अलार्मको साथ ताजा र तनावमुक्त ब्यूँझनुहोस्।
पछिल्लो रातको निद्रा स्कोर र एक-लाइन निद्रा समीक्षाको साथ आफ्नो निद्राको गुणस्तर जाँच गर्नुहोस्।
दैनिक निद्रा रिपोर्ट र तथ्याङ्क संग आफ्नो निद्रा सही बुझ्नुहोस्।
आफ्नो व्यक्तिगत निद्रा गाइड संग आफ्नो निद्रा गुणस्तर बढाउनुहोस्।
आफ्नो निद्रा प्रबन्ध गर्नुहोस् र अधिक उत्पादक दिन छ।
SleepRoutine को लागि सिफारिस गरिएको छ:
● अनियमित सुत्ने बानी भएकाहरू
यदि तपाईंसँग अनियमित निद्रा बान्की छ, जस्तै शिफ्ट कामदारहरू वा बारम्बार ओभरटाइम भएकाहरू, SleepRoutine मार्फत तपाईंको निद्राको ढाँचा व्यवस्थापन र ट्र्याक गर्नुहोस्।
● जसलाई बिहान उठ्न गाह्रो हुन्छ
उठ्न संघर्ष गर्नेहरूका लागि स्मार्ट अलार्म सुविधाको साथ जादुई बिहानको अनुभव लिनुहोस्।
● राति निदाउन गाह्रो हुनेहरूलाई
गहिरो निद्रा उत्प्रेरित गर्ने निद्रा थेरापीको साथ सजिलै सुत्नुहोस्।
● व्यस्त विद्यार्थी र पेशेवरहरू
विश्वविद्यालयका विद्यार्थीहरू, स्नातक विद्यार्थीहरू, परीक्षा उम्मेद्वारहरू, वा कामको कारण निद्रामा कम भएकाहरू, SleepRoutine सँग कुशल निद्राको अनुभव गर्नुहोस्।
● उत्पादक दिन सिर्जना गर्न चाहनेहरू
SleepRoutine को साथ एक स्वस्थ निद्रा जीवन निर्माण गर्नुहोस् र आफ्नो दैनिक उत्पादकता बढाउनुहोस्।
● तनाव राहत र आन्तरिक शान्ति खोज्नेहरू
तनाव महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? Sleep Therapy मार्फत आरामदायी निद्राको अनुभव लिनुहोस्।
आफ्नो निद्राको गुणस्तर बढाउनुहोस् र अब SleepRoutine सँग उत्पादक दिन बिताउनुहोस्!
[सदस्यता उत्पादनहरू]
हालको सदस्यता अवधि समाप्त हुनु भन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अघि रद्द नगरेसम्म तपाईंको सदस्यता स्वचालित रूपमा सोही अवधिको लागि नवीकरण हुनेछ। तपाईं स्टोरमा अतिरिक्त शुल्क बिना कुनै पनि समयमा रद्द गर्न सक्नुहुन्छ। हालको सदस्यता अवधि समाप्त भएपछि रद्दीकरण प्रभावकारी हुनेछ।
इमेल सोधपुछ: [sleeproutine_cs@asleep.ai]
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अक्टोबर १०