Positive Affirmationen

BodyMindPower

यो एपका बारेमा

विकल्प र विशेषताहरू
• 10 विषयहरूबाट 160 पुष्टिकरणहरू
• ८ प्लेसूचीहरू
• चाहना अनुसार पुष्टिकरणहरू क्रमबद्ध गर्नुहोस्
• पुष्टिकरणहरू (१०-४० सेकेन्ड) बीचको पज
• पुष्टिको दोहोरिने (१-२५)
• 10-120 सेकेन्डको नेतृत्व समय।
• लामो/छोटो परिचयको साथ/बिना
• कुल चलिरहेको समय निर्धारण गर्नुहोस्
• 6 संगीत र 25 प्रकृति ध्वनि
• एकै समयमा संगीत र 2 प्रकृति ध्वनिहरू संयोजन गर्नुहोस्
• आवाज, संगीत र ध्वनिहरूको मात्रा
• टाइमर: संगीत/प्रकृति ध्वनिहरू पुन: सुरु गर्नुहोस्
• नयाँ: अब पनि → तपाईंको आफ्नै पुष्टिकरणहरू सिर्जना गर्नुहोस्

एप सञ्चालन र प्रयोगको लागि भिडियो निर्देशनहरू
https://youtu.be/jWtlLDRCYfg

एपको पुष्टि र सामग्री
"तपाईंको जीवनको खुशी तपाईंको विचारको प्रकृतिमा निर्भर गर्दछ। हाम्रो जीवन हाम्रो विचारको उत्पादन हो।" (मार्क ओरेल)

आफ्नो हृदय र दिमागलाई सकारात्मक पुष्टिको साथ खुवाउनुहोस्। यसले तपाईंको मनोवृत्ति, मुड, भलाइ र जीवनलाई राम्रोको लागि परिवर्तन गर्नेछ।

पुष्टिहरू प्रायः एमिल कुएसँग सम्बन्धित छन्। आफ्नो स्वत: सुझाव संग उनले एक विश्व प्रसिद्ध आत्म-सहायता विधि विकास गरे। यस विधिबाट हासिल भएका प्रभावशाली सफलताहरूले तुरुन्तै स्वत: सुझावहरूलाई एउटा यस्तो विधि बनायो जुन आज पनि विश्वभर अभ्यास गरिएको विचारधारा र विश्वासहरूलाई भंग गर्न र मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यलाई सरल तरिकामा सुधार गर्न - बिना कुनै बाहिरी सहयोग बिना।

उनले आफ्ना बिरामीहरूलाई आफ्नो सबैभन्दा प्रसिद्ध पुष्टिकरण, "हरेक दिन म हरेक सन्दर्भमा राम्रो र राम्रो महसुस गर्छु," आन्तरिक रूपमा, दिनमा धेरै पटक, 25 पटकसम्म सुनाउन लगाए। उनको दृष्टिकोणका आधारभूत सिद्धान्तहरू आज पनि मान्य छन्। आज हामीलाई थाहा छ कि गहिरो आरामको अवस्थामा प्रयोग गर्दा सुझावहरू सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छन्।

मूडमा जानको लागि परिचय
तपाईं सुरुमा लामो वा छोटो परिचय (शरीर स्क्यान, 7 मिनेट वा सास फेर्न व्यायाम, 4 मिनेट) छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।

10 विषयहरूमा 160 पुष्टिहरू
यस एपमा 10 वटा विषयहरूमा सबैभन्दा लोकप्रिय र प्रभावकारी पुष्टिहरू मध्ये 160 समावेश छन्। सुरुमा तपाईंले केही पुष्टिहरूबाट मात्र सुरु गर्नुपर्छ। यो सम्भव भएमा दिनमा धेरै पटक लागू गर्नुपर्छ।

संगीत र प्रकृति/ध्वनि
तपाईंले 6 संगीतहरू र 25 प्रकृति/ध्वनिहरूबाट छनौट गर्न सक्नुहुन्छ जसले विश्राम र पुष्टिकरणको गहिरो प्रभावलाई समर्थन गर्दछ।

भोल्युम
आवाज, संगीत र ध्वनिको भोल्युम व्यक्तिगत रूपमा वा पूर्ण रूपमा मौन समायोजन गर्न सकिन्छ।

पुनरावृत्ति र ब्रेक लम्बाइ
पुनरावृत्ति संख्या 1-25 पटक बीच सेट गर्न सकिन्छ। थप रूपमा, पुष्टिकरणहरू बीचको पज लम्बाइ 5-30 सेकेन्डबाट सेट गर्न सकिन्छ।

8 प्लेलिस्टहरू
8 सम्म विभिन्न प्लेलिस्टहरू बचत गर्न सकिन्छ। थप रूपमा, पुष्टिहरूको क्रम चाहना अनुसार समायोजन गर्न सकिन्छ।

सुत्नुहोस् / फिर्ता लिनुहोस्
पुष्टिकरणहरू तपाईंलाई निदाउन, आराम गर्न र बिहानको पहिलो कुरा दिनको लागि ऊर्जा र सकारात्मक ऊर्जा र मुडको साथ आफूलाई रिचार्ज गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

टाइमर प्रकार्य
पुष्टिकरणको अन्त्यमा, तपाईंले आरामलाई अझ गहिरो बनाउन संगीत र प्रकृति/ध्वनिको लागि कुनै पनि समय सेट गर्न सक्नुहुन्छ।

लीड टाइम
व्यायाम सुरु नभएसम्म 10-120 सेकेन्ड

स्क्रिन अन राख्नुहोस्
स्ट्यान्डबाइ (टाइमआउट) मा ध्वनि समस्याहरू देखा परेमा, आवश्यक भएमा KeepScreenOn मोड सक्रिय गर्नुहोस् (धेरै दुर्लभ अवस्थामा)।

टिप्पणीहरू
• एपलाई कुनै पनि अनुमतिको आवश्यकता पर्दैन - माइक्रोफोन बाहेक यदि रेकर्डिङ "आफ्नै पुष्टिकरण" सक्रिय छ भने।
• सबै सामग्री एपमा समावेश गरिएको छ।
• एप अफलाइन प्रयोग गर्न सकिन्छ - र हुन पनि पर्छ।
• एपले कुनै विज्ञापन, सदस्यता वा इन-एप खरिदहरू समावेश गर्दैन

नयाँ के छ

• Google Richtlinien: Android 14 (Ziel-API 34) Ausrichtung für Google Play-Apps (keine Effekte für Nutzer)