यिन योग एक योगको शैली हो जहाँ हामी लामो समयसम्म तन्काएर राख्छौं र लचिलोताको निर्माण गर्न र तपाईंको ध्यान अभ्यास गहिराइमा केन्द्रित गर्दछौं। हामीमध्ये धेरैजना यती धेरै तनावमा छौं हाम्रो प्लेटमा र आफुको लागि पर्याप्त समय हुँदैन। आराम गर्नुहोस्, अन्वाइन्ड गर्नुहोस्, र एक पटकमा एक गहिरो सुस्त सास फेर्नुहोस्। यस अनुप्रयोगले वर्गहरू प्रदान गर्दछ जुन सबै तहहरूको लागि उत्कृष्ट हो, ती जो समावेश गर्दै पहिले कहिल्यै योग अभ्यास गरेनन्। कुनै उन्नत लचकता आवश्यक छैन।
यस उत्पादनका सर्तहरू:
http://www.breakthroughapps.io/terms
गोपनीयता नीति:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
मा अपडेट गरिएको
२०२२ फेब्रुअरी २१