आत्मविश्वास तपाई भित्र पाइन्छ। आत्मविश्वास मिस एम्मा समूह द्वारा एक कल्याण र फिटनेस एप हो। एम्मा एक दर्ता गरिएको होलिस्टिक न्यूट्रिशनिस्ट, पर्सनल ट्रेनर र 7+ वर्षको लागि उद्योगमा एक नेता हुन्। १०+ वर्षको आफ्नै व्यक्तिगत फिटनेस यात्राको साथ।
Confidence एपले Emma को सबै शैक्षिक मार्गदर्शन, कसरत विधिहरू, स्मार्ट रेसिपीहरू र थप कुराहरू होस्ट गर्दछ। आत्मविश्वास तपाईंलाई फिटनेस र पोषणको साथ थप आत्मविश्वास महसुस गर्न वा तपाईंको आफ्नै प्रशिक्षण र पोषण बढाउन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
तालिम
दैनिक कसरतहरूको अनन्त चयनको साथ सुरू गर्नुहोस् वा हाम्रो धेरै कार्यक्रमहरू र चुनौतीहरू मध्ये एउटा छनौट गर्नुहोस् तपाईंको फिटनेस यात्रामा प्रगति गर्न मद्दत गर्न। आत्मविश्वास कार्यक्रमहरूले तपाईंलाई बलियो शरीरको विकास गर्नको लागि हरेक दिन एक संरचित कसरत दिनचर्या मार्फत मार्गदर्शन गर्नेछ।
अनन्त कसरतहरूबाट छनौट गर्नुहोस् जुन घरमा न्यूनतम उपकरण र शरीरको तौल मात्र वा जिममा उपकरण र प्रशिक्षणसँग परिचित हुन सकिन्छ।
पोषण
- पोषणविद्द्वारा निर्मित भोजन योजनाहरू र विस्तृत निर्देशनहरू सहित 100+ व्यञ्जनहरूबाट छनोट गर्नुहोस् जुन समग्र सम्पूर्ण खानाको दृष्टिकोणलाई पछ्याउनुहोस्।
- प्रत्येक नुस्खा (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर) को लागि पूर्ण पोषक तत्व ब्रेकडाउन
- तपाईले खानु भएको फाइदाहरू जान्नको लागि प्रत्येक नुस्खाको लागि स्वास्थ्य सुझाव
- उच्च प्रोटीन, कम कार्ब र विशिष्ट आहार प्रतिबन्धहरू द्वारा व्यञ्जनहरू खोज्नुहोस्
मार्गदर्शन
Emma लाई उचित रूप, तनावमा समय र थप कुराहरू जस्तै आफ्नो यात्रामा प्रगति गर्न मद्दत गर्न आवश्यक जानकारी प्रदान गर्नुको महत्त्व थाहा छ। प्रत्यक्ष पोषण पाठ्यक्रमहरूले तपाईंलाई आवश्यक कुराहरू जस्तै तपाईंको विशिष्ट फिटनेस वा स्वास्थ्य लक्ष्यहरूका लागि खाने, पाचन सुधार गर्ने र थप धेरैमा मद्दत गर्नेछ।
प्रगति
तपाईंको पूरा सत्रहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र स्ट्रीक काउन्टरको साथ प्रगति। मिनेटमा आफ्नो कुल प्रशिक्षण समय हेर्नुहोस्।
रिमाइन्डर र समुदाय
आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा समर्पित र उत्प्रेरित रहन बानी निर्माण गर्न मद्दतको लागि आफ्नै रिमाइन्डर सिर्जना गर्नुहोस्। समुदाय खण्डमा आफ्ना सूचनाहरू, टिप्पणीहरू र जवाफहरू हेर्नुहोस्।
आफ्नो आत्मविश्वास निर्माण गर्नुहोस् र नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्। कुनै पनि समयमा रद्द गर्नुहोस्!
यस उत्पादनका सर्तहरू:
http://www.breakthroughapps.io/terms
गोपनीयता नीति:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
मा अपडेट गरिएको
२०२५ नोभेम्बर ३