Being Method Breathwork

Being Method

यो एपका बारेमा

The Being Portal एक निर्देशित सोमेटिक श्वासप्रश्वास एप र भावनात्मक उपचार समुदाय हो जुन तपाईंलाई भण्डारण गरिएको तनावलाई मुक्त गर्न, तपाईंको स्नायु प्रणालीलाई विनियमित गर्न र तपाईंको शरीरमा पुन: जडान गर्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको हो - एक पटकमा एक सास।

भित्र, तपाईंले सजिलो-पछ्याउने सत्रहरू, संरचित कार्यक्रमहरू, र सामुदायिक जडानको साथ आफ्नो श्वासप्रश्वास अभ्यास सुरु गर्न वा गहिरो गर्न एक सहायक ठाउँ पत्ता लगाउनुहुनेछ। चाहे तपाइँ चिन्ता, शोक, भावनात्मक ब्लकहरू नेभिगेट गर्दै हुनुहुन्छ, वा केवल थप आधारभूत महसुस गर्न चाहनुहुन्छ, यो एपले तपाइँलाई एक व्यावहारिक र भावपूर्ण बाटो दिन्छ।

विभिन्न भावनात्मक अवस्थाहरू र आवश्यकताहरू अनुरूप सास फेर्ने अडियो सत्रहरूको बढ्दो पुस्तकालय अन्वेषण गर्नुहोस्। शान्त, ऊर्जावान, वा एकीकृत श्वासप्रश्वास प्रविधिहरूबाट छनौट गर्नुहोस् जुन फिजियोलोजीमा जरा गाडिएको छ र प्रशिक्षित सोमाटिक सुविधाकर्ताहरूद्वारा सिर्जना गरिएको छ। पाँच देखि तीस मिनेट सम्मका सत्रहरूको साथ, तपाईंको दिनको कुनै पनि भागमा परिवर्तनकारी सास अभ्यास फिट गर्न सजिलो छ।

ब्रीथवर्क लाइब्रेरीको अतिरिक्त, द बिइङ पोर्टलले संरचित बहु-हप्ता यात्राहरू प्रदान गर्दछ जसले तपाईंलाई भित्री बच्चा निको, स्नायु प्रणाली रिसेट, र गहिरो मूर्त स्थानबाट प्रकट गर्ने जस्ता शक्तिशाली विषयवस्तुहरूमा मार्गदर्शन गर्दछ। यी कार्यक्रमहरू तपाईंलाई शारीरिक स्तरमा भावनाहरू प्रशोधन गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो - बौद्धिक मात्र होइन - ताकि तपाईं अर्थपूर्ण, दिगो परिवर्तन सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले एउटा स्वागतयोग्य सामुदायिक स्थानमा पनि पहुँच प्राप्त गर्नुहुनेछ जहाँ तपाईं आफ्नो यात्रा साझा गर्न सक्नुहुन्छ, प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ र अरूलाई उनीहरूको साक्षी दिन सक्नुहुन्छ। गहिरो अनुभूति गर्नेहरू, जिज्ञासु दिमागहरू, र आधारभूत भावनात्मक कल्याण खोज्ने जो कोहीको लागि बनाइएको, The Being Portal एउटा सुरक्षित ठाउँ हो जसको वास्तविक अर्थ के हो भनेर अन्वेषण गर्न सकिन्छ।

सुविधाहरू समावेश:

- निर्देशित ब्रीथवर्क अडियो सत्रहरूको क्युरेट गरिएको पुस्तकालय

- भावनात्मक विषयवस्तुहरू (चिन्ता, शोक, रचनात्मकता, सुरक्षा, आदि) द्वारा आयोजित सत्रहरू।

- सोमाटिक अभ्यास र जर्नल प्रम्प्टहरू समावेश गर्ने पाठ्यक्रमहरू

- नयाँ सामग्री नियमित रूपमा थपियो

- सहायक श्वास कार्य अभ्यासकर्ता र सहभागीहरूको निजी समुदायमा पहुँच

- चयन गरिएका सत्रहरूको लागि अफलाइन सुन्न उपलब्ध छ


तपाईं यहाँ आफ्नो सास नियमन गर्न, भावनाहरू जारी गर्न, वा आफ्नो अन्तर्ज्ञानसँग पुन: जडान गर्न यहाँ हुनुहुन्छ भने, The Being Portal ले तपाईंलाई बिग्रेको छैन भनेर सम्झन मद्दत गर्नको लागि विज्ञान-जडित, हृदय-नेतृत समर्थन प्रदान गर्दछ — तपाईंले फेरि कसरी महसुस गर्ने भनेर सिक्दै हुनुहुन्छ।

नयाँ के छ

Launch of the Being Method Breathwork app