SitBeFit

Joana Brown

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

स्वस्थ शरीर, दिमाग, र आत्मा तिर यात्रा को हिस्सा बन्नुहोस्। यो कार्यक्रम तपाइँ बस्न को लागी फिट हुन मद्दत गर्दछ। द्रुत प्रवाह र कुनै न्यानो छैन। केवल सत्र, लम्बाई, र अनुक्रमको अवधि छनौट गर्नुहोस्, लचिलोपन, कोर, पछाडि सामर्थ्य, छाती, काँध खोल्ने, र ट्विस्ट्स जस्ता विनिर्देशहरूमा केन्द्रित।

यो तपाइँलाई सार्न, तपाइँको आसन सुधार गर्न, eyestrain कम गर्न वा तपाइँको मस्तिष्क रिचार्ज गर्न र तपाइँ बसिरहेको बेला सबै काम गर्नको लागि डिजाइन गरिएको हो। यस कार्यक्रमले तपाईंलाई पोसको श्रृंखलाबाट छान्दछ जुन तपाईं आफ्नो गतिमा प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ। समायोज्य समय सुविधा कसरत लचकता को लागी अनुमति दिन्छ, र सतर्कता सेट गर्न सकिन्छ जब तपाइँलाई अर्को बाहिर काम गर्न सम्झाउन को लागी।

कर्मचारीहरूलाई शारीरिक गतिविधिमा संलग्न गर्नुहोस्, आकर्षित गर्नुहोस् र उत्तम प्रतिभालाई कायम राख्नुहोस्, कर्मचारीको स्वास्थ्य सुधार गर्नुहोस् र कार्यस्थलको तनाव कम गर्नुहोस्। फिटनेस सिटबिट अनुप्रयोग कुनै पनि अफिसमा आधारित व्यवसायको लागि एक बहुमूल्य सम्पत्ति बनाउँदै।

दिनभरि व्यायाम गर्ने कामदारहरूले प्रदर्शनमा १ 15 प्रतिशत बढावा, खुशीको मुड र डेडलाइन पूरा गर्ने क्षमता बढाए। यो कर्पोरेट फिटनेस कार्यक्रमहरूको पूरक हो र मानव संसाधन नेताहरूले तिनीहरूको संगठन प्रतिस्पर्धी रहन मद्दत गरे।

यस कार्यक्रममा अभ्यासहरूको अनुसरण गर्नुहोस् र थोरै समय (-10-१० मिनेट) खर्च गर्दा दिमाग शान्त हुन, मानसिक ब्रेक प्रदान गर्न र तपाईंको शरीरलाई रिचार्ज गर्ने मौका दिन र थप उत्पादक बन्न मद्दत गर्दछ।


- मांसपेशिहरु लाई उनि निर्धारित स्थानमा राख्छ

- सही आसन सुनिश्चित गर्न सहयोग गर्दछ

- मांसपेशी दुखाई कम गर्नुहोस्

- ग्रेटर पौष्टिक आपूर्ति

- लम्बाई कडा मांसपेशीहरु

- मद्दत गति पुन: प्राप्ति

- रगत प्रवाह वृद्धि

नयाँ के छ

Fixed a few bugs