How to Do Crunches Exercises

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
१०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

"कसरी गर्ने क्रन्चेस एक्सरसाइजहरू" को साथ बलियो एब्स बनाउनुहोस् - कोर स्ट्रेन्थ मास्टर गर्नको लागि तपाईंको अन्तिम गाइड।

के तपाईं बलियो र परिभाषित कोर मूर्ति बनाउन तयार हुनुहुन्छ? "कसरी गर्ने क्रन्च एक्सरसाइजहरू" भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस् - आवश्यक एप जसले तपाईंलाई शक्तिशाली पेटका मांसपेशीहरू प्राप्त गर्न मार्गदर्शन गर्नेछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अक्टोबर १०

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
डिभाइस वा अन्य ID हरू
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ