Agit: HIIT & Guided Workouts

Agit Fitness Workouts

यो एपका बारेमा

AGIT ले स्मार्टफोन क्यामेरा प्रयोग गरी वास्तविक समयमा शारीरिक व्यायाम ट्र्याक गर्छ। हाम्रो आफ्नै भर्चुअल पर्सनलट्रेनर प्रयोग गरी निर्देशित कसरत पाउनुहोस्।

हाम्रो टेक्नोलोजीले तपाईंको वर्ककआउट्समा कुनै अन्य फिटनेस अनुप्रयोगको विपरीत वास्तविक समय प्रतिक्रिया प्रदान गर्दछ। ट्र्याक पुशअप्स, बुर्पेज, जम्पि Jac ज्याक्स र स्क्वट्स स्वचालित रूपमा र अन्य ब्यिडवेट व्यायामहरू तपाईलाई मनपर्दछ।

यो सबैको लागि बनाइएको छ उनीहरूको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न केहि थोरै बढी प्रेरणा र निर्देशनको खोजीमा, र शिक्षकहरू र व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू पनि।


⭐ ided निर्देशित डिजिटल प्रशिक्षण ⭐

गाईड वर्कआउट सेसनले प्रेरणा बढाउन र घाईतेको जोखिम कम गर्नमा मद्दत गर्दछ। जे होस्, प्रमाणित पर्सनलट्रेनर, पेलेटन अनुप्रयोग वा ऐना महँगो छ।

हाम्रो फिटनेस अनुप्रयोगले सम्पूर्ण प्रशिक्षण सत्रमा तपाइँलाई मार्गदर्शन गर्दछ र तपाइँ के गर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँले यो कसरी गर्नुहुन्छ भन्ने बारे अनुकूलित प्रतिक्रिया दिन्छ। हामी व्यक्तिगत मानव स्पर्श प्रतिस्थापन गर्दैनौं, तर केहि महान निजी प्रशिक्षक लाभ प्रदान गर्दछ 💡

Actual तपाईंको वास्तविक प्रगति र व्यायाम फारामको बारे वास्तविक समय प्रतिक्रिया (अडियो र पाठ)
Matic स्वचालित पुनरावृत्ति र क्यालोरी ट्र्याकिंग
Injuries चोटपटकको जोखिम कम गर्नुहोस् र उचित फाराम र हाम्रो भर्चुअल पर्सनल ट्रेनरलाई प्रदर्शन परिणामलाई बढाउनुहोस्
All विश्वभर बाट मानिसहरूलाई चुनौती दिनुहोस्
✅ तपाईको उद्देश्य अनुसार कसरत



Yourself आफैलाई चुनौती दिनुहोस्

सही छोटो फिटनेस WOD हरू उपलब्ध छ। तपाईलाई मनपर्नेहरू छनौट गर्नुहोस् कठिनाई, शरीरको अंश र अवधि द्वारा। र पक्कै पनि त्यहाँ कुनै चीटिING छैन, किनकि यो हाम्रो एआईले सत्ता गणना गर्दैछ 😎

तपाईंले धेरै वर्कआउट्स उपलब्ध पाउनुहुनेछ विभिन्न प्रकारका क्रसफिटमा प्रेरणासहित। Tabata, RFT, TFR, EMOM, AMrap, ASAP र EMOM आराममा वर्कआउट गर्नुहोस्।


। तपाईंको आफ्नै अनुकूलित workouts बनाउनुहोस्

तपाईं आफ्नो प्रशिक्षणहरू उनीहरूको पुनरावृत्ति, अवधि र आराम समय परिभाषित गरेर पूर्ण रूपले अनुकूलित गर्न सक्नुहुनेछ, यस प्रकार फिटनेस अनुभवको प्रत्येक अंशको राम्रो नियन्त्रणको साथ। एक वर्जकाउट सिर्जना गर्नुहोस् र यसलाई फिटनेस अभ्यासहरू छनौट गर्नुहोस् जस्तै पुश-अप, बुर्पीज, स्क्वाट्स, जम्पिing ज्याक, उच्च घुँडा इत्यादि।


साथीहरू, ग्राहकहरू, विद्यार्थी वा अरू कसैसँग तालिम दिन समूहमा तपाईंको वर्कआउट साझा गर्नुहोस्, चाहे तपाईं यहाँ तौल घटाउन वा फिट हुन सक्नुहुन्छ। यो समुदाय संलग्नताको लागि महान हो!


Friends साथीहरू र तपाईं जस्तो व्यक्तिसँग समूहमा ट्रेन गर्नुहोस्

तपाईंको साथीहरू वा अन्य कसरत साथीहरूसँग एक समूह बनाउनुहोस् र एक अर्काको प्रगतिलाई इमान्दार तरीकाले ट्र्याक गर्नुहोस्।

प्रत्येक worjkout मा आफैलाई पुश र आफ्नो लक्ष्य सँगै हासिल achieve

तपाईंको फिटनेस बडि वर्कआउट्स स्क्वाट्स, बुर्पिज, पुश-अप र जम्पिंग ज्याकको साथ ट्र्याक गर्नुहोस्। ट्र्याक पुशअप गर्नुहोस् र प्रतिस्पर्धा प्रविष्टि गर्नुहोस् तपाईंको आफ्नै आँखाले एक अर्काको सुधारहरू हेर्नको लागि।


Education शारीरिक शिक्षा कक्षा

के तपाई शारीरिक शिक्षा शिक्षक हुनुहुन्छ? AGIT एक नयाँ तरिका हो तपाईंको विद्यार्थीको रिमोट फिटनेस workouts मा ट्रयाक गर्न।
+१०० स्कूलहरूले उनीहरूको PE कक्षामा शारीरिक शिक्षाको लागि हाम्रो अनुप्रयोग प्रयोग गरिरहेको छ

E पीई शिक्षकहरूले हामीलाई माया गर्छन् किनकि उनीहरूले विद्यार्थीहरूको फिटनेस प्रगति टाढैबाट ट्र्याक गर्न सक्दछन्। हाम्रो एआईले सुनिश्चित गर्दछ कि उनीहरूले वास्तवमा व्यायामहरू प्रदर्शन गर्दछन् (उदाहरणका लागि स्क्वाट्स) सही फारममा, तिनीहरूलाई प्रशिक्षण गर्न प्रेरित गर्दछ र दर्जनौं घण्टाको कामको बचत गर्दछ।
✅ यो प्रयोग गर्न सजिलो छ। एक वर्ग सिर्जना गर्नुहोस्, विद्यार्थीहरूलाई आमन्त्रित गर्नुहोस् र केही सेकेन्डमा कसरत थप्नुहोस्। एक आँखा झिम्किएकोमा टाबटा जस्तै एक कसरत सिर्जना गर्नुहोस्
✅ उपकरणमा ट्र्याकिंग (स्वचालित)। हामीलाई काम गर्न मानव हस्तक्षेप वा इन्टरनेट जडानको आवश्यकता छैन
Ote रिमोट पीई कक्षा - पीई शिक्षकहरूले फिटनेस वर्कआउटहरू सिर्जना गर्न सक्दछन् र उनीहरूसँग भएको कुनै पनि समूहसँग बाँड्न सक्छन्, जसले विद्यार्थीहरूलाई घरमै फिटनेस शारीरिक शिक्षा प्राप्त गर्न अनुमति दिँदछ।
Y स्वस्थ प्रतिस्पर्धा - विद्यार्थीहरूमा फिटनेस (स्वस्थ) प्रतियोगिताहरूको प्रबर्धन गर्नुहोस् र विश्वभरि स्कूलहरूबाट प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्। सबै भन्दा राम्रो फिटनेस अनुप्रयोग बुर्पीज, स्क्वाटहरू, पुश-अप, जम्पिंग ज्याक, आदि ट्र्याक गर्न!
Fitness फिटनेस लक्ष्यमा आधारित पुरस्कार
✅ एक्सेल ड्यासबोर्ड - एक पीई शिक्षक को रूपमा, एक उत्कृष्ट स्प्रिडशिटमा तपाईंको विद्यार्थीको बारे प्रासंगिक फिटनेस जानकारी निर्यात गर्नुहोस्। गति, पुनरावृत्तिहरूको संख्या, क्यालोरीहरू जलाइयो र अन्य, सबै ट्र्याक स्वतः हुन्छन्।

---

यदि तपाइँ तपाइँको वर्ककआउट्सको बखत प्रत्यक्ष व्यायाम ट्र्याकिंग चाहानुहुन्छ भने तपाईले उत्तम फिटनेस अनुप्रयोगको प्रयोग गर्नुपर्नेछ! 🙌🤸

नयाँ के छ

This release includes interactive fitness challenges using popular bodyweight exercises.
These are short and high intensity exercises, ideal for anyone who wants to workout anywhere.
Also includes the possibility to create and customize your own workout, creating a even more personalized experience.