Alfy's Method App

१०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

Alfy को विधि एप - तपाईंको व्यक्तिगत फिटनेस र पोषण योजनाहरू।

Alfy's Method एप व्यक्तिगत फिटनेस र पोषण योजनाहरूको लागि तपाइँको गो-टु एप हो, तपाइँको कोच Alfy द्वारा विशेष गरी तपाइँको लागि अनुकूल। लक्ष्य भनेको तपाईको फिटनेस यात्रालाई सरल, प्रभावकारी र पूर्णतया तपाईलाई अनुकूल बनाउनु हो। तपाईं द गो मा हुनुहुन्छ वा जिममा, Alfy's Method ले तपाईंलाई आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सही ट्र्याकमा राख्छ।

मुख्य विशेषताहरु:

अनुकूलित कसरतहरू: तपाईंको अनुकूल प्रतिरोध, र गतिशीलता योजनाहरू सीधा तपाईंको कोच Alfy बाट पहुँच गर्नुहोस्।

कसरत लगिङ: सजिलै संग आफ्नो workouts लग र वास्तविक समयमा आफ्नो प्रगति ट्र्याक, प्रत्येक सत्र गणना सुनिश्चित।

निजीकृत आहार योजनाहरू: आवश्यकता अनुसार परिवर्तनहरू अनुरोध गर्ने विकल्पको साथ तपाईंको व्यक्तिगत आहार योजनाहरू हेर्नुहोस् र व्यवस्थापन गर्नुहोस्।

प्रगति ट्र्याकिङ: शरीर मापन, वजन, र थप लागि विस्तृत ट्र्याकिङ संग आफ्नो प्रगति मा ट्याब राख्नुहोस्।

चेक-इन फारमहरू: तपाईंको कोचलाई अद्यावधिक राख्न र निरन्तर मार्गदर्शन प्राप्त गर्न सहज रूपमा आफ्नो चेक-इन फारमहरू पेश गर्नुहोस्।

पुश सूचनाहरू: तपाईंलाई ट्र्याकमा राख्न कसरत, खाना, र चेक-इनहरूको लागि समयमै रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

प्रयोगकर्ता-अनुकूल इन्टरफेस: सजिलै संग एप नेभिगेट गर्नुहोस्, चाहे तपाइँ तपाइँको कसरत योजना को समीक्षा गर्दै हुनुहुन्छ, वा तपाइँको खाना लगिङ गर्दै हुनुहुन्छ।

नियम र सर्तहरू

1-अनलाइन फिटनेस प्रशिक्षण सर्तहरू

सेवाका यी सर्तहरू स्वीकार गरेर, तपाइँ तपाइँको राज्य वा प्रान्तमा कानुनी उमेरको हुनुहुन्छ वा हाम्रो अनलाइन फिटनेस प्रशिक्षण सेवा प्रयोग गर्न कुनै पनि नाबालिग आश्रितहरूको लागि आवश्यक सहमति प्राप्त गर्नुभएको छ भनेर पुष्टि गर्नुहुन्छ। गैरकानूनी वा अनाधिकृत उद्देश्यका लागि हाम्रा उत्पादनहरूको प्रयोगलाई कडाइका साथ निषेध गरिएको छ, जस्तै तपाईंको क्षेत्राधिकारको कुनै पनि कानून उल्लङ्घन गर्दै। तपाईंलाई कुनै पनि हानिकारक कोड प्रसारण गर्न अनुमति छैन। यी सर्तहरूको पालना गर्न असफल भएमा तपाईंको अनलाइन फिटनेस प्रशिक्षण सेवाहरूको तत्काल समाप्ति हुनेछ।

२-फिटनेस योजना र सेवाहरू

फिटनेस योजनाहरूका लागि, तपाईंको योजनाहरू सुरुमा मूल्याङ्कनहरू भरेपछि 4 दिनमा तयार हुनेछन्।
कोच Alfy ले तिनीहरूलाई समीक्षा गर्नेछ र त्यसपछि तपाईंको योजनाहरू अनुकूलित गर्नेछ।

तपाइँसँग तपाइँको कसरत योजनाहरू, पोषण योजनाहरू जाँच गर्न र सदस्यता अवधिमा तपाइँको कसरतहरू लग गर्न एप प्रयोग गर्न पहुँच हुनेछ।

3-प्रतिबन्धित प्रयोगहरू

गैरकानूनी, उल्लङ्घन, वा निषेधित प्रयोगहरूलाई अनुमति छैन।

4-फिटनेस समाप्ति

सेवाका यी सर्तहरू तपाईंको सदस्यता अवधि समाप्त नभएसम्म प्रभावकारी हुन्छन्। तपाईंले हाम्रा अनलाइन फिटनेस प्रशिक्षण सेवाहरू प्रयोग गर्न चाहनुहुन्न भनी हामीलाई सूचित गरेर कुनै पनि समयमा यी सेवा सर्तहरू समाप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

5-सम्पूर्ण फिटनेस सम्झौता

यी फिटनेस सर्तहरूले अघिल्लो सम्झौताहरू हटाएर सम्पूर्ण सम्झौता गठन गर्दछ।

6-फिटनेस सर्तहरूमा परिवर्तनहरू

हामी अद्यावधिकहरू पोस्ट गरेर यी फिटनेस सर्तहरूको कुनै पनि अंश अपडेट गर्ने, परिवर्तन गर्ने वा प्रतिस्थापन गर्ने अधिकार सुरक्षित राख्छौं।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुलाई ८

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्

नयाँ के छ

A set of general enhancements has been applied to improve the app's performance and ensure a smoother, more stable experience.