आधिकारिक WRAP एपको साथ आफ्नो स्वास्थ्य र रिकभरीको जिम्मा लिनुहोस् — तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न, राम्रो रहन र तपाईंलाई मनपर्ने जीवन निर्माण गर्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको शक्तिशाली, प्रमाण-आधारित उपकरण।
वेलनेस रिकभरी एक्शन प्लान (WRAP) एक स्व-डिजाइन गरिएको कल्याण प्रक्रिया हो जुन सबैले मानसिक स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्न, तनाव कम गर्न र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न प्रयोग गर्न सक्छन्। WRAP एपको साथ, तपाईंले आफ्नो दैनिक कल्याणलाई समर्थन गर्न, ट्रिगरहरूमा प्रतिक्रिया दिन, र कठिन समयहरू नेभिगेट गर्न व्यक्तिगत योजना सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ — सबै आफ्नो मोबाइल उपकरणबाट।
मुख्य विशेषताहरु:
• तपाईंको WRAP सिर्जना गर्नुहोस्: तपाईंको अद्वितीय आवश्यकताहरू, लक्ष्यहरू र अनुभवहरू अनुरूप अनुकूल कल्याण योजना बनाउनुहोस्।
• दैनिक मर्मत योजना: आधारभूत र सन्तुलित रहनको लागि दैनिक बानीहरू र रिमाइन्डरहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
• ट्रिगरहरू र प्रारम्भिक चेतावनी संकेतहरू पहिचान गर्नुहोस्: तनाव बढ्नु अघि प्रतिक्रिया दिन कार्य योजनाहरू विकास गर्नुहोस्।
• संकट योजना: संकटको समयमा सहयोग र हेरचाहको लागि आफ्नो प्राथमिकताहरू रूपरेखा गर्नुहोस्।
• सुरक्षित, निजी र सुरक्षित: तपाईंको जानकारी पूर्ण गोपनीयताको लागि स्थानीय रूपमा गुप्तिकरण र भण्डारण गरिएको छ।
चाहे तपाईं आफ्नो स्वस्थता कायम राख्न खोज्दै हुनुहुन्छ, कुनै झटकाबाट पुन: प्राप्ति गर्न वा अरूलाई उनीहरूको यात्रामा समर्थन गर्न चाहनुहुन्छ भने, WRAP एपले प्रत्येक चरणमा संरचना, प्रोत्साहन र व्यावहारिक उपकरणहरू प्रदान गर्दछ।
WRAP व्यक्तिहरू, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरू, दिग्गजहरू, युवाहरू, र साथीहरूको सहयोग सञ्जालहरूद्वारा विश्वव्यापी रूपमा प्रयोग गरिएको छ — र यसलाई अमेरिकी पदार्थ दुरुपयोग र मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA) द्वारा उत्कृष्ट अभ्यासको रूपमा मान्यता दिइएको छ।
WRAP को साथ आज आफ्नो स्वास्थ्य यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अगस्ट ५