के तपाईं वजन घटाउने आहारमा हुनुहुन्छ? तपाईंको वजनको ट्र्याक राख्न वा शरीर मास सूचकांक (BMI) गणना गर्न चाहनुहुन्छ? सब भन्दा सुविधाजनक अनुप्रयोग "वजन घटाउने ट्र्याकर, शरीर मापन" को प्रयोग गरेर आफ्नो वजन ट्र्याक राख्नुहोस्।
यो BMI क्यालकुलेटर अनुप्रयोग समय समयमा तपाईंको वजन र BMI ट्रयाक राख्छ। तपाईं नियमित तवरले आफ्नो तौल प्रविष्ट गर्न सक्षम हुनुहुनेछ र तथ्या and्क र ग्राफहरूको माध्यमबाट तदनुसार तपाईंको प्रगति निगरानी गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं आफ्नो वजन इतिहास ईतिहास मात्र हेर्न सक्नुहुन्न तर समयको साथ तपाईंको वजन घटाउने प्रगति ट्र्याक गर्न ग्राफ पनि हेर्न सक्नुहुन्छ। "वजन घटाउने ट्र्याकर, शरीर मापन" अनुप्रयोग प्रयोग गरेर, तपाईं आफ्नो फिटनेस प्रोफाइल व्यवस्थापन र लक्षित वजन सेट गर्न सक्नुहुनेछ। यो लक्ष्य सेट गरेर, तपाईं आफैलाई एक निश्चित तौल घटाउने आहार पछ्याउन र सजिलै आफ्नो लक्ष्य वजन प्राप्त गर्न प्रेरित गर्न सक्नुहुनेछ। फिटनेसको लागि उचित व्यायामको साथ तपाईंले आफ्नो वजन घटाउने योजनालाई समर्थन गर्न आवश्यक छ।
यो वजन ट्रयाकर अनुप्रयोगले तपाईंलाई बहु प्रोफाइलहरू ट्र्याक गर्न पनि अनुमति दिन्छ - तपाईंको पति / पत्नी, परिवार सदस्यहरू, र मित्रहरूको प्रगति निगरानी गर्नुहोस् वा आंशिक लक्ष्यहरू सेट गर्न आफैंको लागि एक भन्दा बढि प्रोफाइल सिर्जना गर्नुहोस् र तपाईं आफ्नो अन्तिममा नपुगेसम्म उत्तम वजन घटाउने प्रोग्राम चयन गर्न सक्नुहुनेछ। लक्ष्य। यो छिटो तौल घटाउन सहयोग गर्ने उत्तम नि: शुल्क अनुप्रयोग मध्ये एक हो।
"वजन घटाउने ट्र्याकर, शरीर मापन" मा एक महान उपयोगकर्ता ईन्टरफेस छ र व्यक्तिगत व्यायाम ट्र्याकिंगको साथ तपाईको वरपर जिम वातावरणको नक्कल गर्दछ। अनुप्रयोग आफ्नो व्यायाम व्यायाम को लागी जिम भ्रमण र आफ्नो फिटनेस र वजन कायम राख्न चाहनेहरुको लागी आदर्श हो। अनुप्रयोगले तपाईंको शारीरिक मास सूचकांक (BMI) गणना गर्दछ र समयको साथ तपाईंको BMI का ट्र्याक राख्दछ। यदि तपाई आफ्नो शारीरिक तन्दुरूस्ती र तौल घटाउने योजनाको बारेमा साँच्चिकै गम्भीर हुनुहुन्छ भने तुरुन्तै अनुप्रयोग प्राप्त गर्नुहोस्।
************************
अनुप्रयोग सुविधाहरू
************************
- वजन घटाउन को लागी एकल वा बहु प्रोफाइल ट्र्याक गर्नुहोस्
- विभिन्न शरीर मापन ट्र्याक गर्नुहोस् - उदाहरणका लागि कम्मर, हिप्स, छाती, काँध, घाँटी, फिला - बायाँ, जांघहरू - दायाँ, बाछो - बायाँ, बाछो - दायाँ, बाइसेप्स - बायाँ, बाइसेप्स - दायाँ, सशस्त्र - बायाँ, फोरआर्म्स - दायाँ।
- किलो, पाउन्ड, खुट्टा, मीटर, ढु stones्गामा मापन ट्र्याकिंग
- पूर्ण स्क्रीन ग्राफ समयको साथमा समग्र वजन घटाउन
- BMI क्याल्कुलेटर सुविधा समावेश गर्दछ
- वजन घटाउन दैनिक क्यालोरी सेवन गणना गर्नुहोस्
- कुल शरीर बोसो गणना गर्नुहोस्
- कुल वजन घटाउने, दैनिक वजन घटाउने, औसत मासिक वजन घटाउने गणना गर्नुहोस्
- अघिल्लो मितिहरूका लागि तौल प्रविष्ट गर्नुहोस्
- राम्रो गोपनीयता को लागी पिन लक सुविधा
- उपकरण / क्लाउडमा निर्यात / आयात विकल्प
ईमेल मार्फत सबै डाटा निर्यात गर्नुहोस्
- सबै डाटा विकल्पको रिसेटिंग
- वजन घटाउने ट्रैकरको समीक्षाका लागि अनुस्मारक
- १००% विज्ञापन नि: शुल्क संस्करण सदस्यता मार्फत किन्न सकिन्छ (विज्ञापन हटाउनुहोस्)
अनुप्रयोग "वजन घटाउने ट्र्याकर, शरीर मापन" डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो छनोटको एक निजीकृत आवाजको साथ आफ्नै स्वयं निर्मित जिम वातावरण छ। "वजन घटाउने ट्र्याकर, शरीर मापन" अनुप्रयोगको साथ तपाईंको आफ्नै पॉकेट वेट ट्र्याकर राख्नुहोस्। तपाइँको लक्ष्य सेट गर्नुहोस् र अनुप्रयोगको माध्यमबाट तपाइँको लक्ष्य प्राप्त गर्नुहोस् प्रत्येक समय प्रेरणाद्वारा रहनुहोस्!
महत्त्वपूर्ण सर्तहरू:
• BMI (बॉडी मास इंडेक्स) वा क्वेटलेट सूचकांक एक व्यक्तिको द्रव्यमान र उचाईमा आधारित सापेक्ष आकारको मापन हो। BMI ले एक व्यक्तिको निर्माण वा शरीरको तौलको संरचनालाई ध्यानमा राख्दैन किनकि यसले मोटा गाईड प्रदान गर्दछ।
Or मानव वा अन्य जीवित प्राणीहरूको शरीरको फ्याट प्रतिशत कुल शरीरको मास द्वारा विभाजित फ्याटको कुल जन हो; शरीरको बोसोमा आवश्यक शरीरको बोसो र भण्डारण शरीरको बोसो समावेश गर्दछ।
• क्यालोरी उपभोग मुख्यतया आन्तरिक तापको योग हो (बेसल मेटाबोलिक दर मिफलिन सेन्ट जेओर इक्वेसन द्वारा अनुमान गरिएको) र बाह्य कार्य (शारीरिक गतिविधि स्तर)।
************************
हेलो भन्नुहोस्
************************
हामी तपाईको लागि "वजन घटाउने ट्र्याकर, शरीर मापन" अनुप्रयोग अझ राम्रो र थप सहयोगी बनाउन निरन्तर कडा मेहनत गरिरहेका छौं। हामीलाई तपाइँको निरन्तर समर्थन चाहिन्छ। कृपया कुनै पनि प्रश्न / सुझावहरूको लागि हामीलाई ईमेल गर्न नहिचकिचाउनुहोस् वा यदि तपाईं नमस्ते भन्न चाहनुहुन्छ भने। हामी तपाइँबाट सुन्न चाहान्छौं। यदि तपाईंले "वजन घटाउने ट्र्याकर, बडि मापन" अनुप्रयोगको कुनै सुविधाको आनन्द लिनुभयो भने, हामीलाई प्ले स्टोरमा रेट गर्न नबिर्सनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ मार्च ३१