Fit Moms on the Move

Arketa Fitness

यो एपका बारेमा

Move Virtual Studio मा Fit Moms मा स्वागत छ! आमाहरू, बहिनीहरू, प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू, गर्भावस्था र प्रसवोत्तर सुधारात्मक व्यायाम विशेषज्ञहरू, र 13 वर्ष भन्दा बढी अनुभव भएका समूह फिटनेस प्रशिक्षकहरूको रूपमा, हाम्रो मुख्य मिशन भनेको आमाहरूलाई सरल सकारात्मक आन्दोलन र दैनिक स्वस्थ मार्फत आफूभित्र बल र आत्मविश्वास खोज्न मद्दत गर्नु हो। चुहावट, ढाड दुख्ने, डायस्टेसिस रेक्टी, पेल्भिक फ्लोर डिसफंक्शन, वा कुनै पनि "आमा" सम्बन्धित समस्याहरूले तिनीहरूलाई रोकेको चिन्ता बिना बानीहरू!

हाम्रा सबै कसरतहरू व्यस्त आमाहरूको लागि बनाइएका छन्! तपाईलाई आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्न घण्टा-लामो कक्षाहरू आवश्यक पर्दैन। हाम्रो अन-डिमान्ड र लाइभ वर्कआउटहरू 6-30 मिनेटको दायरामा छन् साथीहरूसँग अनलाइन सँगै काम गर्ने प्रशस्त अवसरहरू जुनसुकै समयमा, कहीं पनि!

हामी 10 भन्दा बढी विभिन्न वर्ग ढाँचाहरू प्रस्ताव गर्छौं!
- शक्ति
- कार्डियो र बल फ्यूजन
- किकबक्सिङ
- ब्यारे
- ब्यालेटोन
- योग
- नृत्य फिटनेस
- साइकल चलाउने
- कोर
- बच्चाहरु को योग
- गर्भावस्था र भर्खर-पोस्टपर्टम विशिष्ट कसरत
- व्यक्त workouts
- थप!

हाम्रा कसरतहरू सुरक्षित पोस्टपर्टम फिटनेस विकल्पहरू र संकेतहरू प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको हो र कुनै पनि फिटनेस स्तरको लागि परिमार्जन गर्न सकिन्छ भन्ने कुरा थाहा पाउँदा तपाईं ढुक्क हुन सक्नुहुन्छ। साथै, एक सदस्यको रूपमा, तपाईंले जवाफदेहिता चुनौतीहरू र आमाहरूको Fit MOM समुदायको निजी फोरमको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई मातृत्वको जुनसुकै चरणमा प्रोत्साहन, समर्थन, प्रेरणा, उत्प्रेरित र जवाफदेही बनाउँछ।

यो सबै 7 दिनको लागि निःशुल्क प्रयास गर्नुहोस्!

के नयाँ छ

Bug Fixes and Improvements to the app