рдХрд╛рд░реНрдпрд▓реЗ рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рд╕рд┐рд░реНрдЬрдирд╛ рдЧрд░реНрджрдЫ! рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдЧрд░реНрдиреБрдкрд░реНрдиреЗ рднрдиреЗрдХреЛ рджреЗрдЦрд╛рдЙрдиреБ рд╣реЛ! рдЕрджрд╛рд▓рдд рднрд░реНрдЪреБрдЕрд▓ рдХрд╕рд░рдд рд╕реНрдЯреБрдбрд┐рдпреЛрдорд╛ рдЬреАрд╡рдирдХреЛ рд╕рд╛рде рдХрд╛рд░реНрдп рдЧрд░реНрди рдкрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рд▓рд╛рдЗрдл рдСрди рдж рдХреЛрд░реНрдЯрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓ рд░ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣рдЬрдирдХ рд╕рдореВрд╣ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЕрд╡рдзрд╛рд░рдгрд╛ рд▓реНрдпрд╛рдЙрдБрдЫ! рд╕реГрд╖реНрдЯрд┐рдХрд░реНрддрд╛ рдХреЛрд░реНрдЯрд▓рд┐рди рдлрд╛рдЬрд╛рдХрд╕рдмрд╛рдЯ рдЙрдЪреНрдЪ рдКрд░реНрдЬрд╛, рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рднрд╛рдЗрдмреНрд╕ рд░ рдзреЗрд░реИ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рдирдХреЛ рдЕрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рддрдкрд╛рдИрдВ рдХреЛ рдПрдХ рдмрд▓рд┐рдпреЛ, рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕реНрдд рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдЕрдирд▓рдХ рдЧрд░реНрди рддрдпрд╛рд░ рд╣реБрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рдХреЛрд░реНрдЯрд▓рд┐рдирдХреЛ рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╢реИрд▓реАрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рд╡реНрдпрд╕реНрдд, рдЪреБрдиреМрддреА рд░ рдЙрддреНрдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рд░рд╛рдЦреНрдиреЗрдЫ - рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╕реНрдХреНрд░рд┐рди рдорд╛рд░реНрдлрдд рдКрд░реНрдЬрд╛ рдорд╣рд╕реБрд╕ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реБрдиреЗрдЫред рдЬрдм рдХрд╕рд░рддрд╣рд░реВ рдЪреБрдиреМрддреАрдкреВрд░реНрдг рд╣реБрдиреНрдЫрдиреН, рддрд┐рдиреАрд╣рд░реВ рд╕рдмреИрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╣реБрдиреН, рд╕реНрддрд░рдорд╛ рдлрд░рдХ рдкрд░реНрджреИрди!
LIFE ON the COURT APP рдорд╛рд░реНрдлрдд, рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ реирежреж+ рднрдиреНрджрд╛ рдмрдвреА рдорд╛рдЧ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯрд╣рд░реВ рд░ рдХреЛрд░реНрдЯрд▓рд┐рди рд▓рд╛рдЗрдн рдорд╛рд░реНрдлрдд рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЕрд╡рдзрд╛рд░рдгрд╛рд╣рд░реВ рдЕрдиреНрд╡реЗрд╖рдг рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреЗрдЫред рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рддрдкрд╛рдЗрдБрд▓рд╛рдИ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ workouts рдХрд╣реАрдВ, рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рд╕рдордпрдорд╛ рд▓рд┐рди рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджрд┐рдиреНрдЫред рдЕрд╣рд┐рд▓реЗ рд╕рд╛рдореЗрд▓ рд╣реБрдиреБрд╣реЛрд╕!
+ рдирдпрд╛рдБ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯрд╣рд░реВ рд╣рдкреНрддрд╛рдорд╛ рдердкрд┐рдпреЛ
+ реирежреж+ рдСрди рдбрд┐рдорд╛рдиреНрдб рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯрд╣рд░реВ рдЫрдиреМрдЯ рдЧрд░реНрди
+ рдмреНрдпрд╛рд░реЗ, рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛ рдмреНрдпрд╛рд░реЗ, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдиреНрде рд░ HIIT рдмрд╛рдЯ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯрд╣рд░реВ
+ рдПрдХ рд╕рд╛рдкреНрддрд╛рд╣рд┐рдХ рдХреНрдпреБрд░реЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рд╕рдордпрддрд╛рд▓рд┐рдХрд╛ рддреНрдпрд╕реИрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрд▓реЗ рдХреЗ рдЧрд░реНрдиреЗ рдмрд╛рд░реЗ рд╕реЛрдЪреНрдиреБ рдкрд░реНрджреИрди
+ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рд▓рдХреНрд╖рд┐рдд рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯрд╣рд░реВ
+ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд▓рдХреНрд╖реНрдпрд╣рд░реВрд▓рд╛рдИ рд╕рдорд░реНрдерди рдЧрд░реНрди рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдЧрд░рд┐рдПрдХрд╛ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдорд╣рд░реВ
+ рдмреЙрдбреАрд╡реЗрдЯ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯрд╣рд░реВ
+ рдЙрдкрдХрд░рдг рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдХрд╕рд░рдд
+ 5-60 рдорд┐рдиреЗрдЯ рд╕рдореНрдордХреЛ рдХрд╕рд░рдд
+ рддрдкрд╛рдЗрдБ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╣рдкреНрддрд╛ рд╕рдореНрдорд┐рд▓рд┐рдд рд╣реБрдирдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд▓рд╛рдЗрдн рдХрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ
рд╕рдмреИ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рд╣рд░реВ рд░ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрд╣рд░реВ рдкрд╣реБрдБрдЪ рдЧрд░реНрди рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ LIFE ON the COURT APP рдХреЛ рдорд╛рд╕рд┐рдХ, рддреНрд░реИрдорд╛рд╕рд┐рдХ рд╡рд╛ рд╡рд╛рд░реНрд╖рд┐рдХ рдЖрдзрд╛рд░рдорд╛ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рднрд┐рддреНрд░реИрдмрд╛рдЯ рд╕реНрд╡рддрдГ рдирд╡реАрдХрд░рдг рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛рд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рд╛рде рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рд▓рд┐рди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛рд╣рд░реВ рдЬреБрдирд╕реБрдХреИ рдмреЗрд▓рд╛ рд░рджреНрдж рдЧрд░реНрди рд╕рдХрд┐рдиреНрдЫред
рдХреЗ рддрдкрд╛рдИрдВ рдпреЛ рд╕рдмреИ рдЕрджрд╛рд▓рддрдорд╛ рдЫреЛрдбреНрди рддрдпрд╛рд░ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ? рдЬрд╛рдФрдВ!
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирек рдорд╛рд░реНрдЪ реирез
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░ рддрдиреНрджреБрд░реБрд╕реНрддреА