स्वस्थ र नियमित खाऊ! तपाईंको खाना योजना गर्नुहोस्, उनीहरूको बारेमा सम्झनुहोस्, तपाईंको पोषण नियन्त्रण गर्नुहोस् र वजन कम गर्नुहोस्।
भोजन अनुस्मारक एक साधारण अनुप्रयोग हो जुन तपाईंलाई नियमित रूपमा खान जारी राख्न मद्दत गर्दछ।
याद गर्नुहोस् कि नियमित रूपमा खाने (लगभग hours घण्टा अन्तरालसँग) धेरै फाइदाहरू छन्:
Your तपाईंको शरीरको फ्याट बर्नलाई छिटो गर्दछ, जसले वजन कम गर्दछ वा तपाईंको वजन कायम गर्न मद्दत गर्दछ
Every तपाईलाई प्रत्येक खानाको मात्रा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ र बढि खानुबाट बचाउँछ
Me खानाको बिचमा नियमित ब्रेकले तपाईंको रगतमा ग्लूकोजको स्तरको अचानक कमीबाट बचाउँछ र तृप्ति सुनिश्चित गर्दछ
खाना अनुस्मारक - वजन घटाउने अनुप्रयोगले तपाईंलाई निम्न सुविधाहरू द्वारा यो सजिलो आहार योजनाको अनुसरण गर्न मद्दत गर्दछ:
Your अनुकूलन खाना समय तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप
• पूर्ण रूपले अनुकूलन योग्य खाना योजना - तपाईलाई दिनको धेरै भोजनहरू कन्फिगर गर्नुहोस्
Meal अलार्महरू खाना खाने समयको बारेमा तपाईंलाई सूचीत गर्न
Current अहिलेको स्थिति या त खाना खाईयो वा छोडियो भनेर हेर्न
Past विगतको खाना सम्पादन गर्दै
Needed आवश्यक परेको बेला खाना ढिलाइ गर्नुहोस्
• पानी अनुस्मारक
Ats तथ्या .्क
Healthy स्वस्थ पोषणको लागि १० सल्लाहहरू
कुनै पनि टिप्पणी स्वागत छ। कृपया मलाई सूचित गर्नुहोस् यदि त्यहाँ कुनै प्रकार्यहरू छन् जुन तपाईं भावी संस्करणमा भोजन अनुस्मारक - वजन घटाउन समावेश गर्न चाहानुहुन्छ।
डाउनलोडको लागि धन्यवाद!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अप्रिल ६