BeMe: Teen Mental Health
इन-एप खरिदहरू
३.८star
३१९ समीक्षाहरू
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना 10+
info
यो एपका बारेमा
GEN Z आवश्यक मानसिक स्वास्थ्य अनुभव प्रयास गर्नुहोस्, तर कसैलाई कहिल्यै बनाइएको छैन
आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्नुहोस् र हरेक दिन आफ्नो मुड ट्र्याक गरेर मानसिक रूपमा स्वस्थ बन्नुहोस्। हामी तपाईंलाई तनाव व्यवस्थापन गर्न, तीव्र भावनाहरूसँग सामना गर्न, राम्रो निर्णयहरू गर्न, आफ्नो लक्ष्यहरू सेट गर्न र प्राप्त गर्न, र तपाईंको उत्कृष्ट हुन मद्दत गर्न व्यक्तिगत सामग्री, अन्तर्दृष्टि र ढाँचाहरू देखाउने छौँ।
आफ्ना भावनाहरू साझेदारी गर्नाले राम्रो निर्णय गर्ने, समस्या समाधान गर्ने, र लचिलोपनको नेतृत्व गर्न सक्छ। यसले तनाव कम गर्छ, आत्मविश्वास बढाउँछ, र स्वस्थ, सुखी जीवनमा योगदान पुर्याउँछ।
तपाईंका मुडहरू, तपाईंले विश्वास गर्ने मानिसहरूसँग मात्र सुरक्षित रूपमा साझा गर्नुहोस्
आफ्नो भावनात्मक बुद्धिमत्ता बढाउनुहोस् र BeMe मा आफ्नो मूड क्रुसँग आफ्नो मुड बल साझा गरेर आफ्नो सम्बन्धलाई बलियो बनाउनुहोस्। तपाईंको कल्याणलाई सुरक्षित रूपमा व्यवस्थापन गर्न सहयोगी समुदाय निर्माण गर्नुहोस्।
थोरै सहयोगले धेरै टाढा जान्छ। इमोजी प्रतिक्रियाहरू, कलहरू, वा पाठहरू मार्फत तिनीहरूको मुड बल चेक-इनहरूमा प्रतिक्रिया दिएर तपाईंको मूड क्रूलाई समर्थन गर्नुहोस्।
तपाईंको निजीकृत स्वास्थ्य घर
BeMe ले व्यक्तिगत सहयोगी मिडिया प्रदान गर्दछ जुन तपाइँको आवश्यकता अनुसार बनाइएको छ, तपाइँलाई हरेक क्षणमा राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। केवल तपाईंको मुड बल र कारण अपडेट गर्नुहोस्, र हामी यसलाई त्यहाँबाट लिन्छौं।
तपाईंको जीवन कहिलेकाहीं कठिन हुन सक्छ। चाहे तपाईं ब्रेकअपको सामना गर्दै हुनुहुन्छ, स्कूलबाट अभिभूत भएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, आफ्ना आमाबाबुसँग निराश हुनुहुन्छ, आफ्नो शरीरको बारेमा आत्म-सचेत हुनुहुन्छ, वा सामाजिक चिन्तासँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ, BeMe एप यहाँ मद्दत गर्नको लागि छ।
लाइभ कोचिङ - सबैजनालाई जवाफको साथ मद्दत चाहिन्छ
तपाईं BeMe एप मार्फत नि:शुल्क र प्रत्यक्ष कोचिङ पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।
BeMe कोचहरूले 1: 1 पाठ-आधारित समर्थन प्रदान गर्दछ जुन तपाईंलाई चुनौतीहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्न, तपाईंलाई सीपहरू सिकाउन, तपाईंलाई लक्ष्यहरू सेट गर्न मद्दत गर्न, र तपाईंलाई फस्टाउन मद्दत गर्ने स्रोतहरू र सामग्रीहरूमा निर्देशित गर्दछ।
यहाँ कुनै न्याय छैन। तपाईको दिमागमा जे छ - स्कूलको तनाव, सम्बन्ध नाटक, सामाजिक समस्याहरू, कम आत्म-सम्मान, सेटिङ र आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न, प्रेरणा, जीवन सल्लाह, वयस्क, वास्तवमा केहि पनि - BeMe कोचहरूले तपाईंलाई यस मार्फत मार्गदर्शन गर्न सक्छन्।
तपाईं कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भनेर सही सामग्री र हेरचाह गर्ने गतिविधिहरू
तपाईंको जीवन पागल हुन सक्छ, र तपाईंको मस्तिष्क एक ब्रेकको योग्य छ! निर्देशित श्वासप्रश्वासको साथ माइन्डफुलनेस अभ्यास गर्नुहोस्, पजलहरू प्रयोग गरेर आफ्नो दिमागलाई विचलित गर्नुहोस्, सरल क्विजहरू मार्फत आफ्नो बारेमा थप पत्ता लगाउनुहोस्, र हाम्रो स्केचप्याडमा डूडल गरेर डिस्ट्रेस गर्नुहोस् - तनाव कम गर्न र तपाईंको मुड बढाउन BeMe एपमा सबै चिकित्सकीय रूपमा सूचित गतिविधिहरू।
BeMe सँग हजारौं हजारौं टुक्राहरू चिकित्सकीय रूपमा मान्य र क्युरेट गरिएका सामग्रीहरू छन् जसले तपाईंलाई कठिन समस्याहरू समाधान गर्न वा तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउन मद्दत गर्दछ।
ब्राउज गर्नुहोस् र सामग्री पत्ता लगाउनुहोस् जुन तपाईंको रुचि र आवश्यकताहरूसँग मेल खान्छ, र बचत गर्नुहोस् र साझेदारी गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई आफ्नो वा तपाईंको जीवनमा मानिसहरूको लागि आवश्यक छ।
सुरक्षा किट
हाम्रो BeMe सेफ्टी किट मार्फत आपतकालीन सहायताको नेटवर्क बनाउनुहोस्
सुरक्षा योजना बनाएर जीवनका कठिन क्षणहरूको लागि तयार महसुस गर्नुहोस्
उपलब्ध र निःशुल्क संकट वा थेरापी स्रोतहरूको बारेमा जान्नुहोस्
आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्नुहोस् र हरेक दिन आफ्नो मुड ट्र्याक गरेर मानसिक रूपमा स्वस्थ बन्नुहोस्। हामी तपाईंलाई तनाव व्यवस्थापन गर्न, तीव्र भावनाहरूसँग सामना गर्न, राम्रो निर्णयहरू गर्न, आफ्नो लक्ष्यहरू सेट गर्न र प्राप्त गर्न, र तपाईंको उत्कृष्ट हुन मद्दत गर्न व्यक्तिगत सामग्री, अन्तर्दृष्टि र ढाँचाहरू देखाउने छौँ।
आफ्ना भावनाहरू साझेदारी गर्नाले राम्रो निर्णय गर्ने, समस्या समाधान गर्ने, र लचिलोपनको नेतृत्व गर्न सक्छ। यसले तनाव कम गर्छ, आत्मविश्वास बढाउँछ, र स्वस्थ, सुखी जीवनमा योगदान पुर्याउँछ।
तपाईंका मुडहरू, तपाईंले विश्वास गर्ने मानिसहरूसँग मात्र सुरक्षित रूपमा साझा गर्नुहोस्
आफ्नो भावनात्मक बुद्धिमत्ता बढाउनुहोस् र BeMe मा आफ्नो मूड क्रुसँग आफ्नो मुड बल साझा गरेर आफ्नो सम्बन्धलाई बलियो बनाउनुहोस्। तपाईंको कल्याणलाई सुरक्षित रूपमा व्यवस्थापन गर्न सहयोगी समुदाय निर्माण गर्नुहोस्।
थोरै सहयोगले धेरै टाढा जान्छ। इमोजी प्रतिक्रियाहरू, कलहरू, वा पाठहरू मार्फत तिनीहरूको मुड बल चेक-इनहरूमा प्रतिक्रिया दिएर तपाईंको मूड क्रूलाई समर्थन गर्नुहोस्।
तपाईंको निजीकृत स्वास्थ्य घर
BeMe ले व्यक्तिगत सहयोगी मिडिया प्रदान गर्दछ जुन तपाइँको आवश्यकता अनुसार बनाइएको छ, तपाइँलाई हरेक क्षणमा राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। केवल तपाईंको मुड बल र कारण अपडेट गर्नुहोस्, र हामी यसलाई त्यहाँबाट लिन्छौं।
तपाईंको जीवन कहिलेकाहीं कठिन हुन सक्छ। चाहे तपाईं ब्रेकअपको सामना गर्दै हुनुहुन्छ, स्कूलबाट अभिभूत भएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, आफ्ना आमाबाबुसँग निराश हुनुहुन्छ, आफ्नो शरीरको बारेमा आत्म-सचेत हुनुहुन्छ, वा सामाजिक चिन्तासँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ, BeMe एप यहाँ मद्दत गर्नको लागि छ।
लाइभ कोचिङ - सबैजनालाई जवाफको साथ मद्दत चाहिन्छ
तपाईं BeMe एप मार्फत नि:शुल्क र प्रत्यक्ष कोचिङ पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।
BeMe कोचहरूले 1: 1 पाठ-आधारित समर्थन प्रदान गर्दछ जुन तपाईंलाई चुनौतीहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्न, तपाईंलाई सीपहरू सिकाउन, तपाईंलाई लक्ष्यहरू सेट गर्न मद्दत गर्न, र तपाईंलाई फस्टाउन मद्दत गर्ने स्रोतहरू र सामग्रीहरूमा निर्देशित गर्दछ।
यहाँ कुनै न्याय छैन। तपाईको दिमागमा जे छ - स्कूलको तनाव, सम्बन्ध नाटक, सामाजिक समस्याहरू, कम आत्म-सम्मान, सेटिङ र आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न, प्रेरणा, जीवन सल्लाह, वयस्क, वास्तवमा केहि पनि - BeMe कोचहरूले तपाईंलाई यस मार्फत मार्गदर्शन गर्न सक्छन्।
तपाईं कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भनेर सही सामग्री र हेरचाह गर्ने गतिविधिहरू
तपाईंको जीवन पागल हुन सक्छ, र तपाईंको मस्तिष्क एक ब्रेकको योग्य छ! निर्देशित श्वासप्रश्वासको साथ माइन्डफुलनेस अभ्यास गर्नुहोस्, पजलहरू प्रयोग गरेर आफ्नो दिमागलाई विचलित गर्नुहोस्, सरल क्विजहरू मार्फत आफ्नो बारेमा थप पत्ता लगाउनुहोस्, र हाम्रो स्केचप्याडमा डूडल गरेर डिस्ट्रेस गर्नुहोस् - तनाव कम गर्न र तपाईंको मुड बढाउन BeMe एपमा सबै चिकित्सकीय रूपमा सूचित गतिविधिहरू।
BeMe सँग हजारौं हजारौं टुक्राहरू चिकित्सकीय रूपमा मान्य र क्युरेट गरिएका सामग्रीहरू छन् जसले तपाईंलाई कठिन समस्याहरू समाधान गर्न वा तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउन मद्दत गर्दछ।
ब्राउज गर्नुहोस् र सामग्री पत्ता लगाउनुहोस् जुन तपाईंको रुचि र आवश्यकताहरूसँग मेल खान्छ, र बचत गर्नुहोस् र साझेदारी गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई आफ्नो वा तपाईंको जीवनमा मानिसहरूको लागि आवश्यक छ।
सुरक्षा किट
हाम्रो BeMe सेफ्टी किट मार्फत आपतकालीन सहायताको नेटवर्क बनाउनुहोस्
सुरक्षा योजना बनाएर जीवनका कठिन क्षणहरूको लागि तयार महसुस गर्नुहोस्
उपलब्ध र निःशुल्क संकट वा थेरापी स्रोतहरूको बारेमा जान्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
३.८
३०३ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Awesome New Updates!
Remember Your Assessment Results - Ever take an assessment and forget your results? No problem! Now you can check your assessment results and recommendations anytime in the ME tab.
Cool New Video Player - Our video player looks super fancy now! It's better than ever!
Discover More Videos - Love what you're watching? Just swipe up after your video to find more cool stuff made just for you!
Bye-Bye Bugs - We found some pesky bugs and squashed them. Now everything works great!
Remember Your Assessment Results - Ever take an assessment and forget your results? No problem! Now you can check your assessment results and recommendations anytime in the ME tab.
Cool New Video Player - Our video player looks super fancy now! It's better than ever!
Discover More Videos - Love what you're watching? Just swipe up after your video to find more cool stuff made just for you!
Bye-Bye Bugs - We found some pesky bugs and squashed them. Now everything works great!