तपाईंले पाउनुहुनेछ सबैभन्दा पूर्ण र व्यावहारिक व्यायाम पुस्तकालय!
मौलिक भिडियोहरू, प्राविधिक व्याख्याहरू, र स्मार्ट नेभिगेसनका साथ 690 भन्दा बढी अभ्यासहरू गम्भीर कसरतहरूको लागि डिजाइन गरिएको—चाहे विद्यार्थीहरू, व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू, वा पेशेवरहरू।
द्रुत पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्:
- मांसपेशी समूह सक्रिय
- जोडहरू संलग्न
- उपकरण प्रयोग
- व्यायामको प्रकार (शक्ति, गतिशीलता, सक्रियता, शक्ति, आदि)
- प्रतिरोध स्तर
- विशिष्ट संकेतहरू (पुनर्वास, प्रदर्शन, दुखाइ, गतिशीलता, आदि)
अनुप्रयोगको लागि आदर्श छ:
- जो प्रशिक्षण गरिरहेका छन् र चाँडै प्रश्नहरूको जवाफ दिन चाहन्छन्
- जो व्यक्तिगत workouts सिर्जना गर्न चाहन्छन्
- नयाँ भिन्नताहरू र प्रशिक्षण विधिहरू खोज्नेहरू
- भरपर्दो सन्दर्भ चाहिने क्षेत्रमा विद्यार्थी र पेशेवरहरू
🎯 सुविधाहरू:
- मांसपेशी समूह, उपकरण, प्रकार, र थप द्वारा उन्नत फिल्टर
- प्रत्येक व्यायाम प्रदर्शन व्यावसायिक भिडियो
- प्रशिक्षण समयमा द्रुत सन्दर्भको लागि स्पष्ट संगठन
- कार्यान्वयन सुधार गर्न र चोटपटक रोक्न प्राविधिक जानकारी
- लागू प्रतिरोध, मुख्य उद्देश्य, र प्रयोगको सन्दर्भमा विवरणहरू
✅ सिफारिस गरिएको:
- कोच र व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू
- शारीरिक शिक्षा विद्यार्थीहरू
- शारीरिक चिकित्सक र पुनर्वास पेशेवरहरू
- एक्लै प्रशिक्षण गर्ने र सुरक्षित रूपमा सुधार गर्न चाहने व्यक्तिहरू
एक शक्तिशाली अध्ययन उपकरणको अतिरिक्त, एप तपाईको दैनिक जिम दिनचर्याको लागि एक आदर्श साथी हो, सान्दर्भिक डेटामा द्रुत र सहज पहुँच प्रदान गर्दछ।
सामग्री लगातार नयाँ अभ्यास र सुधार संग अद्यावधिक गरिन्छ, तपाईं सधैं सबै भन्दा राम्रो उपलब्ध छ सुनिश्चित गर्नुहोस्।
जानकारी, गुणस्तर र सुविधाको साथ आफ्नो प्रदर्शनलाई नयाँ स्तरमा लैजानुहोस्।
📲 अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो प्रशिक्षणलाई ज्ञानको साथ परिवर्तन गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अगस्ट ८