कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
किशोरकिशोरी
५०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
किशोरकिशोरी
प्रयोगकर्ता प्रभाव
थप जान्‍नुहोस्
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

Elevar मा स्वागत छ, तपाईको परम सामाजिक मिडिया फिटनेस साथी! समुदाय, प्रेरणा, र व्यावहारिक उपकरणहरूको एक अद्वितीय मिश्रण संग आफ्नो फिटनेस यात्रा माथि उठाउनुहोस्। चाहे तपाईं एक अनुभवी जिम-गोअर हुनुहुन्छ वा भर्खरै सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, Elevar तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य र कल्याण लक्ष्यहरूमा नयाँ उचाइहरूमा पुग्न शक्ति दिन्छ।

समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूसँग जोड्नुहोस्:
• प्रेरक पोस्टहरू, कसरत दिनचर्या, स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू, र सँगी Elevar प्रयोगकर्ताहरूबाट प्रगति अद्यावधिकहरूले भरिएको व्यक्तिगत फिड मार्फत स्क्रोल गर्नुहोस्।
• फिटनेस उत्साहीहरूको जीवन्त समुदाय पत्ता लगाउनुहोस्, आफ्नो यात्रा साझा गर्नुहोस्, र आफ्ना उपलब्धिहरूद्वारा एकअर्कालाई प्रेरित गर्नुहोस्।
स्वादिष्ट व्यञ्जनहरु पत्ता लगाउनुहोस्:
• तपाईंको पोषण आवश्यकताहरू अनुरूप मुखमा पानी भर्ने रेसिपीहरूको खजाना अन्वेषण गर्नुहोस्।
• आफ्नो आफ्नै रेसिपीहरू सिर्जना गर्नुहोस् वा अन्य प्रयोगकर्ताहरूले साझा गरेको अन्वेषण गर्नुहोस्।
• प्रत्येक नुस्खामा विस्तृत सामग्री सूचीहरू, क्यालोरी गणनाहरू, म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट ब्रेकडाउनहरू, र सजिलो भोजन तयारीको लागि चरण-दर-चरण निर्देशनहरू समावेश छन्।
आफ्नो कसरत अनुकूलन गर्नुहोस्:
• तपाईंको प्राथमिकता र फिटनेस स्तर अनुरूप व्यक्तिगत कसरत डिजाइन गर्नुहोस्।
• अन्य प्रयोगकर्ताहरूले पोस्ट गरेका कसरतबाट प्रेरणा पाउनुहोस्।
• प्रत्येक व्यायामका लागि प्रयोग गरिएका सेटहरू, प्रतिनिधिहरू र तौलहरू निर्दिष्ट गर्नुहोस्, जसले तपाईंलाई आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्न र आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूप्रति उत्तरदायी रहन अनुमति दिन्छ।
बचत गर्नुहोस् र आफ्नो प्रगति साझेदारी गर्नुहोस्:
• आफ्नो मनपर्ने कसरत र रेसिपीहरू तपाईलाई आवश्यक पर्दा सजिलो पहुँचको लागि सुरक्षित गर्नुहोस्।
• आफ्नो प्रगति, खाना, वा तपाईंले Elevar समुदायसँग साझेदारी गर्न चाहनुहुने अरू कुनै कुराका तस्बिरहरू सहजै अपलोड गर्नुहोस्।
निरन्तर र संलग्न रहनुहोस्:
• Elevar एक फिटनेस एप मात्र होइन - यो एक जीवनशैली हो।
• तपाईंको छेउमा Elevar को साथमा, निरन्तर रहन र आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूसँग संलग्न रहन कहिल्यै सजिलो भएको छैन।
• गतिशील, सहयोगी समुदायमा सामेल हुनुहोस् जसले तपाईलाई सधैं उत्साहित बनाउँछ र आज तपाईको फिटनेस यात्रालाई उचाल्न सुरु गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुन १२

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 4 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
किशोरकिशोरी
प्रयोगकर्ता प्रभाव
थप जान्‍नुहोस्

एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा

विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
ELEVAR FITNESS PTY LTD
contact@elevarfitness.com
37 Mclaughlin Cres Mill Park VIC 3082 Australia
+61 491 122 747

यस्तै एपहरू