SleepMaster - Sleep Monitor

Enc Tech

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछएपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

निद्रा मनिटर: राम्रो निद्राको लागि तपाईंको साथी 🌙

आफ्नो निद्रा निगरानी र सुधार गर्न एक सरल तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ? निद्रा मनिटरले तपाईंलाई आफ्नो निद्रा चक्र र बानीहरू ट्र्याक गर्न, बिस्तारै उठ्न र राम्रो आरामको आनन्द लिन मद्दत गर्दछ। यो निद्रा मनिटर एपले तपाइँलाई तपाइँको निद्राको ढाँचाहरू बुझ्न र तपाइँको निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सजिलो सुविधाहरू प्रदान गर्दछ।

🌟 मुख्य विशेषताहरु:
तपाईंको निद्रा ढाँचाहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
निद्रा मनिटरले प्रकाश, गहिरो, र REM निद्रा चरणहरू सहित तपाईंको निद्रा चक्र रेकर्ड गर्दछ। यसले तपाईंलाई कति राम्रोसँग सुत्न र तपाईंको रातको बानीहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ।

स्मार्ट अलार्म र सुत्ने समय रिमाइन्डरहरू
हाम्रो स्मार्ट अलार्मको साथ ताजा महसुस गर्नुहोस्, तपाईंलाई हल्का निद्रामा ब्यूँझाउन डिजाइन गरिएको। समयमै ओछ्यानमा जानका लागि रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस् र सुत्ने नियमित तालिका बनाउनुहोस्।

निद्राको अन्तर्दृष्टि र स्कोरहरू
एक निद्रा स्कोर र दैनिक, साप्ताहिक, र मासिक निद्रा रिपोर्ट प्राप्त गर्नुहोस्। हाम्रो पढ्न सजिलो ग्राफ र तथ्याङ्कहरूले तपाईंलाई प्रवृत्तिहरू हेर्न र राम्रो निद्राको लागि सुधारहरू गर्न मद्दत गर्दछ।

🎶 आरामदायी निद्रा आवाजहरू
निदाउन संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ? हाम्रो शान्त निद्राको आवाजहरू प्रयोग गर्नुहोस्, जस्तै समुद्रका छालहरू वा जंगलको आवाजहरू, तपाईंलाई आराम गर्न र शान्तिपूर्वक बाहिर निस्कन मद्दत गर्न।

💤 तपाईंको निद्रा चरणहरू विश्लेषण गर्नुहोस्
तपाईंको फोनको सेन्सरहरू प्रयोग गरेर, स्लीप मोनिटरले तपाईंको निद्राका चरणहरू विश्लेषण गर्न तपाईंको शरीरको चाल र आवाजहरू ट्र्याक गर्छ। तपाईं प्रत्येक रात कसरी सुत्नुहुन्छ भन्ने बारे थप जान्नुहोस्।

📝 नाइटटाइम ध्वनिहरू रेकर्ड गर्नुहोस्
घुरेको वा सुत्दा कुरा गर्ने जस्ता आवाजहरू खिच्नुहोस्। तपाईंको निद्रा वा केवल रमाइलोको लागि थप बुझ्नको लागि अर्को दिन तिनीहरूलाई सुन्नुहोस्!

📊 आफ्नो निद्रा सुधार गर्नुहोस्
तपाईंको निद्रालाई असर गर्ने आहार, व्यायाम र मुड जस्ता कारकहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। यो जानकारी प्रयोग गर्नुहोस् परिवर्तनहरू गर्नका लागि जसले राम्रो रात र दिनमा थप ऊर्जा दिन्छ।

सबैका लागि आदर्श
अनिद्रा: तपाईलाई राम्रो निद्रामा मद्दत गर्न उपकरणहरू खोज्नुहोस्।
स्वास्थ्य उत्साहीहरू: निगरानी गर्नुहोस् र तपाईंको निद्राको गुणस्तर सुधार गर्नुहोस्।
जिज्ञासु स्लीपरहरू: पहिरन मिल्ने यन्त्रको आवश्यकता बिना सजिलै आफ्नो निद्रा ट्र्याक गर्नुहोस्।

📲 प्रयोग गर्न सजिलो
आफ्नो ओछ्यान वा नाइटस्ट्यान्डमा आफ्नो फोन राख्नुहोस्।
आफ्नो वातावरण शान्त र अशान्ति मुक्त राख्नुहोस्।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको फोन रातभर ट्र्याकिङको लागि चार्ज गरिएको छ।

🌍 धेरै भाषाहरूमा उपलब्ध छ
स्लीप मनिटरले अंग्रेजी, स्पेनिस, फ्रेन्च, र थप सहित धेरै भाषाहरूलाई समर्थन गर्दछ। तपाईं जहाँ भए पनि प्रयोग गर्न सजिलो छ।

🔓 Sleep Monitor Pro मा अपग्रेड गर्नुहोस्
थप अनुकूलन: तपाईंको निद्रा ट्र्याकिङ निजीकृत गर्नुहोस्।
सबै सुविधाहरू पहुँच गर्नुहोस्: सबै निद्रा ध्वनिहरू, नोटहरू, र उन्नत रिपोर्टहरू अनलक गर्नुहोस्।
विस्तारित डाटा भण्डारण: तपाईंको सबै निद्रा रेकर्डहरू राख्नुहोस् र ब्याकअप गर्नुहोस्।
विज्ञापन-मुक्त अनुभव: कुनै अवरोध बिना एपको आनन्द लिनुहोस्।
एक शान्त निद्रा ठाउँ सिर्जना गर्नुहोस्
आफ्नो सुत्ने कोठालाई शान्त, अँध्यारो र चिसो सुत्ने ठाउँ बनाउनुहोस्। निद्रा मनिटरले तपाईंलाई राम्रो निद्रा प्राप्त गर्न र ताजा महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।

आज निद्रा मनिटर डाउनलोड गर्नुहोस्! यो प्रयोग गर्न सजिलो निद्रा मनिटर एपको साथ आज राती आफ्नो निद्रा सुधार गर्न सुरु गर्नुहोस्। राम्रोसँग सुत्नुहोस् र दिनको लागि तयार हुनुहोस्!

नयाँ के छ

🌙 Get Ready for More Restful Nights with the New Update!

💫 Easily track your sleep and create a personalized sleep routine.
🎧 Build your perfect sleep mixes and drift off with soothing sounds.
🕒 Plan your day with customizable sleep and wake-up times.
📊 See how well you’ve rested with improved sleep tracking.

Better sleep means better days.
Sweet dreams are now just a habit away!