Eat The Rainbow
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछएपभित्र गरिने खरिदहरू
५०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
तपाईंको जीवनमा अझ धेरै रङ चाहिन्छ? इन्द्रेणीका सबै रङहरू खानु तपाईंको आहारलाई विविधीकरण गर्ने एउटा सरल तरिका हो। प्रत्येक रङले तपाईंको शरीरलाई चाहिने फरक-फरक कुराहरू प्रदान गर्ने देखाइएको छ।
रातो: घामसँग सम्बन्धित छालाको क्षति कम गर्न र मुटुको स्वास्थ्यलाई फाइदा पुर्याउन सक्छ
पहेँलो / सुन्तला: आँखाको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ।
हरियो: एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट।
नीलो / बैजनी: मस्तिष्कको कार्यमा सुधार ल्याउन सक्छ र टाइप २ मधुमेहको जोखिम कम गर्न सक्छ।
सेतो / खैरो: कोलोन क्यान्सरको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ
यो एपले तपाईंलाई ट्र्याक राख्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले खाएको बिरुवाहरू लग गर्नुहोस् र एपले तपाईंलाई दिनको लागि तपाईंको इन्द्रेणी देखाउँछ। तपाईं समयसँगै पूर्ण इन्द्रेणी कति राम्रोसँग खाइरहनुभएको छ भनेर पनि हेर्न सक्नुहुन्छ।
नियमित रूपमा बिरुवाहरूको एउटै संग्रह भएको खाना खानुहोस्? तपाईं एपमा खानाहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईं एकैचोटि सबै बिरुवाहरू द्रुत रूपमा थप्न सक्नुहुन्छ। बोलोग्नीज सस खाँदा प्रत्येक पटक व्यक्तिगत रूपमा ५+ बिरुवाहरू थप्न आवश्यक छैन।
के चीजहरूको नोट बनाउन सम्झन गाह्रो छ? Eat The Rainbow को साथ तपाईं प्रत्येक खाना पछि आफ्नो बिरुवाहरू थप्न उपयोगी रिमाइन्डरहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ।
Eat The Rainbow मा तपाईंको स्वास्थ्य यात्रामा तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्न मद्दत गर्ने उपलब्धि प्रणाली छ।
आधुनिक एप डिजाइन। लाइट मोड वा डार्क मोडबाट छनौट गर्नुहोस्। तपाईं एपको रङ पनि परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ (यदि हरियो तपाईंको मनपर्ने छैन भने)।
यो एपले तपाईंको गोपनीयतालाई धेरै गम्भीरताका साथ लिन्छ। एपमा प्रविष्ट गरिएका सबै डेटा तपाईंको उपकरणमा भण्डारण गरिन्छ। हामीले चाहे पनि तपाईंको जानकारी बेच्न सकेनौं। एपले एप प्रयोग डेटा ट्र्याक गर्छ, यो तपाईं कुन शहरमा हुनुहुन्छ र तपाईंले कुन पृष्ठहरू हेर्नुभएको छ भन्ने कुरामा सीमित छ। यो वैकल्पिक हो र जुनसुकै समयमा बन्द गर्न सकिन्छ।
वा द्रुत सारांश
- तपाईंले कुन बिरुवाहरू खानुभएको छ भनेर रेकर्ड गर्दछ।
- तपाईंले के खानुभएको छ भन्ने इन्द्रेणी देखाउँछ
- तपाईंलाई बिरुवाहरू थप्न सम्झाउँछ।
- लक्ष्यहरू पूरा गर्न तपाईंलाई उपलब्धिहरू दिन्छ।
- तपाईंको डेटा गोप्य राख्छ।
रातो: घामसँग सम्बन्धित छालाको क्षति कम गर्न र मुटुको स्वास्थ्यलाई फाइदा पुर्याउन सक्छ
पहेँलो / सुन्तला: आँखाको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ।
हरियो: एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट।
नीलो / बैजनी: मस्तिष्कको कार्यमा सुधार ल्याउन सक्छ र टाइप २ मधुमेहको जोखिम कम गर्न सक्छ।
सेतो / खैरो: कोलोन क्यान्सरको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ
यो एपले तपाईंलाई ट्र्याक राख्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले खाएको बिरुवाहरू लग गर्नुहोस् र एपले तपाईंलाई दिनको लागि तपाईंको इन्द्रेणी देखाउँछ। तपाईं समयसँगै पूर्ण इन्द्रेणी कति राम्रोसँग खाइरहनुभएको छ भनेर पनि हेर्न सक्नुहुन्छ।
नियमित रूपमा बिरुवाहरूको एउटै संग्रह भएको खाना खानुहोस्? तपाईं एपमा खानाहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईं एकैचोटि सबै बिरुवाहरू द्रुत रूपमा थप्न सक्नुहुन्छ। बोलोग्नीज सस खाँदा प्रत्येक पटक व्यक्तिगत रूपमा ५+ बिरुवाहरू थप्न आवश्यक छैन।
के चीजहरूको नोट बनाउन सम्झन गाह्रो छ? Eat The Rainbow को साथ तपाईं प्रत्येक खाना पछि आफ्नो बिरुवाहरू थप्न उपयोगी रिमाइन्डरहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ।
Eat The Rainbow मा तपाईंको स्वास्थ्य यात्रामा तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्न मद्दत गर्ने उपलब्धि प्रणाली छ।
आधुनिक एप डिजाइन। लाइट मोड वा डार्क मोडबाट छनौट गर्नुहोस्। तपाईं एपको रङ पनि परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ (यदि हरियो तपाईंको मनपर्ने छैन भने)।
यो एपले तपाईंको गोपनीयतालाई धेरै गम्भीरताका साथ लिन्छ। एपमा प्रविष्ट गरिएका सबै डेटा तपाईंको उपकरणमा भण्डारण गरिन्छ। हामीले चाहे पनि तपाईंको जानकारी बेच्न सकेनौं। एपले एप प्रयोग डेटा ट्र्याक गर्छ, यो तपाईं कुन शहरमा हुनुहुन्छ र तपाईंले कुन पृष्ठहरू हेर्नुभएको छ भन्ने कुरामा सीमित छ। यो वैकल्पिक हो र जुनसुकै समयमा बन्द गर्न सकिन्छ।
वा द्रुत सारांश
- तपाईंले कुन बिरुवाहरू खानुभएको छ भनेर रेकर्ड गर्दछ।
- तपाईंले के खानुभएको छ भन्ने इन्द्रेणी देखाउँछ
- तपाईंलाई बिरुवाहरू थप्न सम्झाउँछ।
- लक्ष्यहरू पूरा गर्न तपाईंलाई उपलब्धिहरू दिन्छ।
- तपाईंको डेटा गोप्य राख्छ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन, वित्तीय जानकारी र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
नयाँ के छ
Initial release
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Alexander Charles Edward Everett
alexander@everettappdevelopment.com
Albert Engströmsgatan 2H
754 30 Uppsala
Sweden
