Fddb AI calorie counter & diet

Fddb

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछएपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

हाम्रो ai क्यालोरी काउन्टर र फास्टिङ ट्रयाकर डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्: स्वस्थ खाना, तौल घटाउने, वा मांसपेशी निर्माण! 🎉

🏆 शीर्ष Fddb सुविधाहरू:
• नि:शुल्क क्यालोरी काउन्टर र खाना डायरी - कुनै विज्ञापन छैन
• रिमाइन्डर प्रकार्यको साथ अन्तरिम उपवास ट्र्याकर
• बारकोड स्क्यानरको साथ विशाल खाद्य डाटाबेस
• AI खाद्य स्क्यानर / AI क्यालोरी स्क्यानर (फोटो द्वारा क्यालोरी ट्र्याक गर्नुहोस्)
• फिटनेस ट्र्याकर र स्मार्टवाचहरूसँग जडान
• तौल घटाउनको लागि स्वस्थ रेसिपीहरूको ठूलो चयन
• पोषण मूल्य र तौल विकासमा तथ्याङ्क

Fddb AI क्यालोरी काउन्टर, अन्तरिम उपवास ट्र्याकर, खाना डायरी
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ४.६ तारा र ४३,००० भन्दा बढी समीक्षा
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ १ करोड भन्दा बढी सन्तुष्ट प्रयोगकर्ताहरू
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ दिनको एन्ड्रोइड एप

AI क्यालोरी स्क्यानर, खाना डायरी, उपवास ट्र्याकर, रेसिपीहरू, आहार, तौल घटाउने, क्यालोरी काउन्टर, क्यालोरी क्याल्कुलेटर, म्याक्रोहरू, पानी र पोषण मूल्य ट्र्याकर, र फिटनेस—सबै एउटै एपमा र कष्टप्रद विज्ञापनहरू बिना। हाम्रो विशाल खाद्य डेटाबेसको साथ, तपाईं सजिलैसँग आफ्नो क्यालोरी र पोषक तत्वको सेवन, आफ्नो खेलकुद गतिविधिहरू, र आफ्नो शरीरको तौल निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ।

🌟 स्वास्थ्य र तन्दुरुस्तीमा २० वर्ष भन्दा बढीको अनुभव
🙌 सबै खाद्य डेटा नि:शुल्क उपलब्ध छ
🔒 उच्चतम स्तरमा डेटा सुरक्षा र डेटा सुरक्षा
🇩🇪 जर्मनीमा विकसित

तौल घटाउनु, डाइटिङ गर्नु, तौल बढाउनु, वा आफ्नो तौल कायम राख्नु तपाईंले सोचेभन्दा सजिलो छ! Fddb एपले तपाईंलाई निम्न सुविधाहरूमा मद्दत गर्दछ:

🔥 ai क्यालोरी काउन्टर
• kcal ट्रयाकर: नि:शुल्क र सजिलो
• तस्बिरहरू सहित खाना ट्र्याक गर्नुहोस् (AI क्यालोरी स्क्यानर)
• तपाईंको आफ्नै क्यालोरी लक्ष्यको साथ खाना डायरी
• बारकोड स्क्यानर
• पोषण मूल्य र म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट्स
• खाना र खाजा वा दिनको समयमा क्रमबद्ध गर्दै
• क्यालोरी र पोषक तत्वहरूमा दैनिक र साप्ताहिक रिपोर्टहरू
• सूक्ष्म पोषक तत्वहरूको मूल्याङ्कन (भिटामिन र खनिजहरू)
• आफ्नै वा छुटेका खानाहरू थप्नुहोस्
• आफ्नै रेसिपीहरू सिर्जना गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई परिवार र साथीहरूसँग साझा गर्नुहोस्

⏱️ अन्तरिमित उपवास ट्रयाकर
• लचिलो रूपमा उपवास/खाने विन्डोजहरू सेट गर्नुहोस् (१६:८, १२:१२, १८:६, १४:१०, २०:४)
• उपवास चरणहरूको सुरुवात/अन्तको लागि रिमाइन्डरहरू
• उपवास रिपोर्टहरू

📖 खाना योजनाकार
• तपाईंको व्यक्तिगत पोषण योजना ट्र्याक गर्नुहोस्
• तपाईंको दैनिक आवश्यकताहरूको स्वचालित गणना
• गणना कार्बोहाइड्रेट (CH) र ब्रेड युनिट (BU), स्काल्डेमन अनुपात र फ्याट-प्रोटिन युनिट (FPU)
• प्रत्येक व्यक्तिगत दिनको लागि आफ्नो पोषण योजना (क्यालोरी र पोषक तत्व) सिर्जना गर्नुहोस्, खानाको तयारीको लागि आदर्श
• खाना डायरीमा क्यालोरी, म्याक्रो र सूक्ष्म पोषक तत्वहरूको स्पष्ट प्रदर्शन
• जर्मन पोषण समाज (DGE) को सन्दर्भ मानहरूमा आधारित इष्टतम क्यालोरी र पोषक तत्व सेवनको गणना

🥗 तौल घटाउनको लागि स्वस्थ व्यञ्जनहरू
• १,००० भन्दा बढी स्वस्थ र सन्तुलित व्यञ्जनहरू
• तपाईंको आहार शैली अनुरूप व्यापक फिल्टर विकल्पहरू: कम कार्ब, कम बोसो, उच्च प्रोटीन, शाकाहारी, शाकाहारी, र धेरै धेरै
• आफ्नो प्राथमिकता अनुसार व्यञ्जनहरू अनुकूलित गर्नुहोस्: सामग्री, मात्रा, अंश
• विस्तृत खाना पकाउने निर्देशनहरू
• डायरीमा सिधै पोषण मानहरू प्रविष्ट गर्नुहोस्
• एक नजरमा प्रति व्यञ्जन सबै म्याक्रो- र सूक्ष्म पोषक तत्वहरू

🏃🏻 खेलकुद र फिटनेस
• ६०० भन्दा बढी एकीकृत अभ्यास र गतिविधिहरू
• सहनशीलता खेलकुद र शक्ति प्रशिक्षण ट्र्याक गर्नुहोस्
• जलाइएको क्यालोरीहरूको स्वचालित गणना
• आफ्नो क्यालोरी खपत आफै प्रविष्ट गर्नुहोस् (फिटनेस ट्र्याकर वा खेलकुद उपकरणहरू प्रयोग गर्दा आदर्श)
• गुगल हेल्थ कनेक्ट, गार्मिन, फिटबिट, सामसुङ, र हुवावे हेल्थबाट सिधै आफ्नो खाना डायरीमा डेटा आयात गर्नुहोस्
• गुगल फिट मार्फत धेरै अन्य एपहरूबाट डेटा डाउनलोड गर्नुहोस् (जस्तै, MiFit, Strava, Polar, runtastic, र थप)

📉 तौल विकास
• आफ्नो तौल, शरीरको बोसो, र अन्य मापनहरू रेकर्ड गर्नुहोस्
• चार्ट र ग्राफिकल मूल्याङ्कनहरूद्वारा आफूलाई उत्प्रेरित गर्नुहोस्
• केवल एक क्लिकमा आफ्नो तौल प्रविष्ट गर्नुहोस्
• आफ्नै लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्—चाहे त्यो तौल घटाउने होस्, मांसपेशी निर्माण गर्ने होस्, वा केवल स्वस्थ र सन्तुलित आहार खाने होस्

💧 पानी ट्र्याकर

हाम्रो समर्थन टोली हाम्रो वेबसाइट https://help.fddb.info/hc मार्फत तपाईंका सबै प्रश्नहरूको जवाफ दिन खुसी हुनेछ

❤️ जर्मनीमा प्रेमले बनेको

नयाँ के छ

❄️ Winter blues? Not with Fddb. Stay on track with your health goals, discover delicious recipes 🥗 for the cold season, and track your nutrition with ease. For extra motivation, check out our 📲 social media channels for a free fitness challenge with great prizes. 🎁 Fddb wishes you a motivated and fit start to 2026! 🥳