कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
५०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

यो एप तपाइँलाई तपाइँको प्रशिक्षण र पोषण मा पूर्ण स्वतन्त्रता र नियन्त्रण दिन को लागी बनाईएको हो, तपाइँ एकै ठाउँ मा तपाइँको लक्ष्यहरु लाई प्राप्त गर्न को लागी सबै चीजहरु लाई एक साथ ल्याउन।

योसँग प्रदर्शन भिडियोहरूको साथ अभ्यासहरूको विस्तृत डाटाबेस छ ताकि तपाईं आफ्नो प्रशिक्षण योजना सरल र प्रभावकारी रूपमा सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईले समयको साथ आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, सबै व्यवस्थित छन् ताकि तपाईले आफ्नो परिणामहरू वास्तविक समयमा हेर्न सक्नुहुन्छ।

पोषणको सन्दर्भमा, तपाइँसँग तपाइँको पूर्ण रूपमा व्यक्तिगत भोजन योजना सिर्जना गर्नको लागि एक विशाल खाद्य डाटाबेसमा पहुँच छ। र, यदि तपाइँ एउटा खाना अर्कोको लागि (उदाहरणका लागि, पास्ताको लागि चामल) बदल्न चाहनुहुन्छ भने, एपले स्वचालित रूपमा परिमाणहरू समायोजन गर्दछ ताकि तपाइँको कुल क्यालोरी खपत तपाइँको परिभाषित लक्ष्य भित्र रहन्छ। सरल, लचिलो, र सहज।

एपमा सप्लिमेन्ट प्यानल पनि समावेश छ जसको स्पष्ट स्पष्टीकरणहरू प्रत्येक प्रकारको लक्ष्यका लागि उपयोगी हुन सक्छन्, किनमेल वेबसाइटको सीधा लिङ्कको साथ-तपाईंको छनोटलाई थप सूचित र व्यावहारिक बनाउँदै।

यो सबै भन्दा माथिको लागि, त्यहाँ स्वस्थ, सजिलो-तयार गर्न सकिने रेसिपीहरू, उपयोगी प्रशिक्षण सुझावहरू, र तपाईंको कार्यसम्पादनलाई अनुकूलन गर्ने रणनीतिहरू प्रस्तुत गर्ने भिडियोहरू पनि छन् - तपाईंको स्तर जुनसुकै भए पनि।

दुबै शुरुआती र अनुभवी एथलीटहरूको लागि आदर्श - सबै चीजहरू तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप छन्।
अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र आज तपाईंको उत्कृष्ट संस्करण निर्माण सुरु गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२६ फेब्रुअरी २६

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 4 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

नयाँ के छ

Correções gerais.