30 Days Women Workout Fitness

Fivestars Studio

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

30 दिन महिला कसरत - फिटनेस चुनौती फिटनेस, स्वास्थ्य र फिटनेस सुधार गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। सबै व्यायाम एक पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षक द्वारा अध्ययन गरिन्छ। व्यायाम कार्यक्रममा हेर्नुहोस् र तपाईंले उत्कृष्ट परिणामहरू देख्नुहुनेछ।

3D भिडियो ट्यूटोरियलहरू र दृष्टान्तहरूसँग, तपाईंले सही तरिकाले अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै उपकरण आवश्यक छैन, त्यसैले तपाईं सजिलैसँग घरमा वा जहाँ पनि, कुनै पनि समय अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ।

३० दिन महिला कसरत - फिटनेस च्यालेन्ज एपका विशेषताहरू:
- स्वत: रेकर्ड कसरत प्रगति
- 30 दिन फिटनेस चुनौती संग दैनिक व्यायाम गर्न सम्झना गराउनुहोस्
- थ्रीडी भिडियो र दृष्टान्तहरूमा विस्तृत निर्देशन
- Google Fit सँग डाटा सिङ्क गर्नुहोस्
- 30 दिन abs चुनौती
- 30 दिन पूर्ण शरीर चुनौती
- 30 दिन बट चुनौती
- 30 दिन तौल घटाउने एपहरू

३० दिन महिला कसरत - फिटनेस च्यालेन्जले तपाईंलाई ३० दिनमा तौल घटाउन मद्दत गर्छ। हाम्रो 30 दिन कसरत प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंले अप्रत्याशित परिणामहरू देख्नुहुनेछ।

घरमा कसरत
आकारमा रहन र घरमा तौल घटाउन दिनको केही मिनेट लिनुहोस्। कुनै उपकरण आवश्यक छैन, केवल प्रयास र आफ्नो कडा मेहनत।

फिटनेस कोच
सबै व्यायाम पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन गरिएको हो। यो तपाइँसँग एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक भएको जस्तै हो।

छोटो कसरत
हामीलाई थाहा छ तपाईंसँग अभ्यासको लागि धेरै समय छैन। त्यसोभए अभ्यासहरू संक्षिप्त र प्रभावकारी हुन डिजाइन गरिएको छ, जसले तपाईंलाई पसिना आउन मद्दत गर्दछ र मिनेटमा तपाईंको मुटुको दर बढाउन मद्दत गर्दछ। यी Hiit अभ्यासहरूले परिणामहरू अधिकतम बनाउन सक्छ।

सजिलो कसरत
व्यायाम एपहरू अधिकांश मानिसहरूका लागि उपयुक्त छन् किनभने तिनीहरू सबै आधारभूत अभ्यासहरू हुन्, शुरुआतीहरूको लागि उपयुक्त।

अहिले नै तालिम सुरु गर्नुहोस्
हरेक दिन अभ्यास गर्ने प्रयास गर्नुहोस् तपाईंलाई राम्रो हुन मद्दत गर्नेछ।
5S स्टुडियोले तपाईसँग अभ्यास रमाईलो र स्वास्थ्यले भरिपूर्ण पलहरू होस् भन्ने कामना गर्दछ!

के नयाँ छ

30 Days Women Workout - Fitness Challenge
Sync data with Google Fit