तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य निगरानी गर्न भावनाहरूको विज्ञापन-रहित डायरी
आफ्नो हालको मुड, स्वास्थ्य स्थिति र तनाव स्तर सेट गर्नुहोस् र बचत क्लिक गर्नुहोस्।
तपाईं मिति परिवर्तन गर्न र आफ्नो गतिविधि, खाना र स्वास्थ्य बारे सही लेबल सेट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं तथ्याङ्क ट्याबमा यी सबै डाटा र तपाईंको भावनात्मक अवस्थासँग तिनीहरूको सम्बन्ध जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
नयाँ संस्करणमा, तपाईंले आफ्नो भावनात्मक अवस्था ट्र्याक गर्न ट्यागहरूको सूची प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
राम्रो बानी भएका लेबलहरू हरियो रंगमा हाइलाइट गरिएका छन् जसले गर्दा तपाईंले आफ्नो गतिविधि रेकर्ड गर्न सक्नुहुन्छ।
खराब बानीहरू भएका लेबलहरू रातो हुन्छन्, तिनीहरूले तपाईंको भावनात्मक स्थितिमा उनीहरूको प्रभाव ट्र्याक गर्न मद्दत गर्छन्
निलो चिन्हहरू लक्षण र सामान्य कल्याण हुन्
तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिहरू चिन्ह लगाउन पहेंलो लेबलहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। हाम्रा विशेषज्ञहरूले मानसिक स्वास्थ्य कायम राख्न औषधिहरूको सबै मुख्य समूहहरू सङ्कलन गरेका छन्
स्क्रिन स्क्रोल गर्दा तपाईंको सुविधाको लागि रेकर्डिङ बचत गर्न फ्लोटिंग बटन पनि छ।
तर सबैभन्दा रमाइलो र उपयोगी कुरा एक अतिरिक्त तथ्याङ्क ट्याब छ। यसले तपाईंलाई आफ्नो भावनात्मक अवस्था निगरानी गर्न अनुमति दिनेछ। आफ्नो सबै रङ ट्यागहरू हेर्नुहोस् र मुड, स्वास्थ्य, तनाव र जीवनशैली बीचको सम्बन्ध ट्र्याक गर्नुहोस्।
हामीसँग सामेल हुनुभएकोमा र स्वस्थ रहनु भएकोमा धन्यवाद।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ अक्टोबर १८