Mental Health Private Diary AI
एपभित्र गरिने खरिदहरू
सबैजना
info
५०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
यो एपका बारेमा
निजी मानसिक स्वास्थ्य डायरी एक मुड ट्र्याकर हो जुन गोपनीयता त्याग नगरी आफ्नो भावनात्मक जीवन बुझ्न चाहने व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो। त्यहाँ कुनै विज्ञापनहरू छैनन्, कुनै खाताहरू छैनन्, र कुनै क्लाउड भण्डारण छैन। तपाईंले गर्नुहुने प्रत्येक प्रविष्टि तपाईंको फोनमा रहन्छ।
एपको मूल भनेको एक साधारण दैनिक चेक-इन हो। तपाईंले आफ्नो मुड र ऊर्जा मूल्याङ्कन गर्न दुई स्लाइडरहरू सार्नुहुन्छ, त्यसपछि चिन्ता, कृतज्ञता, वा चिडचिडापन जस्ता विशिष्ट भावनाहरू छनौट गर्नुहोस्। तपाईं बानी, लक्षण, औषधि र गतिविधिहरू रेकर्ड गर्न रङ-कोड गरिएको ट्यागहरू थप्न सक्नुहुन्छ। समयसँगै, यी साना क्षणहरूले तपाईंलाई कस्तो महसुस हुन्छ भन्ने कुराको विस्तृत तस्वीर सिर्जना गर्दछ।
तथ्याङ्क खण्डले त्यो तस्वीरलाई फोकसमा ल्याउँछ। सामान्य सल्लाह प्रदान गर्नुको सट्टा, एपले भरपर्दो जडानहरू देखाउन तपाईंको आफ्नै डेटा प्रयोग गर्दछ। तपाईंले भोलिपल्ट बिहान ढिलो रातले तपाईंको मुडलाई कसरी असर गर्छ, नियमित व्यायामले तपाईंको ऊर्जालाई कसरी परिवर्तन गर्छ, वा विशिष्ट भावनाहरूसँगै केही लक्षणहरू कसरी देखा पर्छन् भनेर देख्न सक्नुहुन्छ। विश्लेषण तपाईंको उपकरणमा पूर्ण रूपमा चल्छ, त्यसैले अन्तर्दृष्टिहरू व्यक्तिगत हुन्छन् र कहिल्यै साझा हुँदैनन्।
तपाईंलाई प्रतिबिम्बित गर्न र सामना गर्न मद्दत गर्नको लागि एपमा एक अन-डिभाइस एआई सहायक बनाइएको छ। यसले श्वासप्रश्वास अभ्यासहरू सुझाव दिन सक्छ, ग्राउन्डिङ प्रविधिहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्न सक्छ, वा कठिन क्षणको बारेमा जर्नल प्रविष्टि संरचना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। मोडेल स्थानीय रूपमा चल्ने भएकोले, तपाईंले भन्नुभएको कुनै पनि कुरा फोनबाट बाहिर निस्कँदैन।
एपमा औषधि रिमाइन्डरहरू, द्रुत लगिङको लागि फ्लोटिंग सेभ बटन, र चिकित्सक वा डाक्टरसँग साझेदारी गर्न CSV फाइलको रूपमा तपाईंको सम्पूर्ण इतिहास निर्यात गर्ने क्षमता जस्ता व्यावहारिक उपकरणहरू पनि समावेश छन्। रिच जर्नल नोटहरूलाई विशिष्ट मुडहरूसँग लिङ्क गर्न सकिन्छ, जसले गर्दा हप्ता वा महिनाहरूमा ढाँचाहरू पत्ता लगाउन सजिलो हुन्छ।
निजी मानसिक स्वास्थ्य डायरी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरूबाट इनपुटको साथ विकसित गरिएको छ र मेडिकल-ग्रेड डेटा इन्जिनमा निर्मित छ। त्यहाँ कुनै तेस्रो-पक्ष विश्लेषण, कुनै ट्र्याकिङ, र कुनै पृष्ठभूमि डेटा संग्रह छैन। एप १७ भाषाहरूमा उपलब्ध छ र पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्दछ।
यदि तपाईं आफ्ना भावनाहरू ट्र्याक गर्न र तिनीहरूबाट सिक्न सुरक्षित, तटस्थ ठाउँ खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो एपले तपाईंलाई आफ्नै सर्तहरूमा यो पूर्ण रूपमा गर्न उपकरणहरू दिन्छ।
एपको मूल भनेको एक साधारण दैनिक चेक-इन हो। तपाईंले आफ्नो मुड र ऊर्जा मूल्याङ्कन गर्न दुई स्लाइडरहरू सार्नुहुन्छ, त्यसपछि चिन्ता, कृतज्ञता, वा चिडचिडापन जस्ता विशिष्ट भावनाहरू छनौट गर्नुहोस्। तपाईं बानी, लक्षण, औषधि र गतिविधिहरू रेकर्ड गर्न रङ-कोड गरिएको ट्यागहरू थप्न सक्नुहुन्छ। समयसँगै, यी साना क्षणहरूले तपाईंलाई कस्तो महसुस हुन्छ भन्ने कुराको विस्तृत तस्वीर सिर्जना गर्दछ।
तथ्याङ्क खण्डले त्यो तस्वीरलाई फोकसमा ल्याउँछ। सामान्य सल्लाह प्रदान गर्नुको सट्टा, एपले भरपर्दो जडानहरू देखाउन तपाईंको आफ्नै डेटा प्रयोग गर्दछ। तपाईंले भोलिपल्ट बिहान ढिलो रातले तपाईंको मुडलाई कसरी असर गर्छ, नियमित व्यायामले तपाईंको ऊर्जालाई कसरी परिवर्तन गर्छ, वा विशिष्ट भावनाहरूसँगै केही लक्षणहरू कसरी देखा पर्छन् भनेर देख्न सक्नुहुन्छ। विश्लेषण तपाईंको उपकरणमा पूर्ण रूपमा चल्छ, त्यसैले अन्तर्दृष्टिहरू व्यक्तिगत हुन्छन् र कहिल्यै साझा हुँदैनन्।
तपाईंलाई प्रतिबिम्बित गर्न र सामना गर्न मद्दत गर्नको लागि एपमा एक अन-डिभाइस एआई सहायक बनाइएको छ। यसले श्वासप्रश्वास अभ्यासहरू सुझाव दिन सक्छ, ग्राउन्डिङ प्रविधिहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्न सक्छ, वा कठिन क्षणको बारेमा जर्नल प्रविष्टि संरचना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। मोडेल स्थानीय रूपमा चल्ने भएकोले, तपाईंले भन्नुभएको कुनै पनि कुरा फोनबाट बाहिर निस्कँदैन।
एपमा औषधि रिमाइन्डरहरू, द्रुत लगिङको लागि फ्लोटिंग सेभ बटन, र चिकित्सक वा डाक्टरसँग साझेदारी गर्न CSV फाइलको रूपमा तपाईंको सम्पूर्ण इतिहास निर्यात गर्ने क्षमता जस्ता व्यावहारिक उपकरणहरू पनि समावेश छन्। रिच जर्नल नोटहरूलाई विशिष्ट मुडहरूसँग लिङ्क गर्न सकिन्छ, जसले गर्दा हप्ता वा महिनाहरूमा ढाँचाहरू पत्ता लगाउन सजिलो हुन्छ।
निजी मानसिक स्वास्थ्य डायरी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरूबाट इनपुटको साथ विकसित गरिएको छ र मेडिकल-ग्रेड डेटा इन्जिनमा निर्मित छ। त्यहाँ कुनै तेस्रो-पक्ष विश्लेषण, कुनै ट्र्याकिङ, र कुनै पृष्ठभूमि डेटा संग्रह छैन। एप १७ भाषाहरूमा उपलब्ध छ र पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्दछ।
यदि तपाईं आफ्ना भावनाहरू ट्र्याक गर्न र तिनीहरूबाट सिक्न सुरक्षित, तटस्थ ठाउँ खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो एपले तपाईंलाई आफ्नै सर्तहरूमा यो पूर्ण रूपमा गर्न उपकरणहरू दिन्छ।
मुडहरू निजी रूपमा रेकर्ड गर्नुहोस्। एआईसँग मानसिक स्वास्थ्यमा बानीहरूको सहसम्बन्ध विश्लेषण गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
नयाँ के छ
New in 3.7: Mood Monitoring! Track energy, mood, and emotions with our new private journal. See contextual insights on how meals and activities affect your emotional stability. Fully on-device, no account needed.
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Vladimir Dyachkov
symptomd.com@gmail.com
C. Hama, El Nido, 5313 Palawan
El Nido
Philippines
