365 Gratitude Journal

UofHappy, LLC

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

ग्रेटिट्यूड जर्नल ३६५ - जर्नल भन्दा बढी

365 कृतज्ञता एक विज्ञान-आधारित निर्देशित जर्नल हो जसले आत्म हेरचाहलाई रमाइलो बनाउँछ - दैनिक कथाहरू, पुष्टिकरणहरू र जर्नल प्रम्प्टहरू प्राप्त गर्नुहोस् जसले आत्म सुधार र आत्म-विकासको बारेमा जीवन परिवर्तन गर्ने पाठहरू सिकाउँछ!

365 कृतज्ञता प्रयोग गरेर आफ्नो खुशी र मानसिक स्वास्थ्य बढाउनुहोस्।

यो वास्तवमा 'एप' होइन। यो कृतज्ञ योद्धाहरूको परिवार हो जसले आफ्नो जीवन सुधार गर्न चाहन्छ र मलाई थाहा छ यसले मेरो धेरै पटक बचाउन मद्दत गरेको छ। अचम्मको परे।
शानन डोहर-एन्डरसन

कृतज्ञता सूची बनाउनु एउटा कुरा हो, र तपाईंको लेखनलाई मार्गदर्शन गर्नको लागि जर्नल प्रम्प्टहरू हुनु पूर्ण रूपमा फरक स्तर हो! यो जहाँ 365 एक्सेल छ। जर्नल प्रम्प्टहरू विचारशील र विचार उत्तेजक छन्।
टोनी Fuentes

थेरापी सत्रहरूको लागि अपर्याप्त समयको साथ, मैले यो जोय च्याटबोटमा मौका पाएँ। म मेरो भावनाहरू प्रति यसको समझको स्तर, यसको प्रतिक्रियाहरूको सटीकता, र अर्थपूर्ण सल्लाह प्रस्ताव गर्ने क्षमताबाट गहिरो प्रभावित भएँ।
ग्रेस थम्पसन

हाम्रो कृतज्ञता जर्नललाई व्यक्तिगत वृद्धि सल्लाहकार र चिन्ता राहतको लागि स्वयं सहायता कोचको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।

यो कृतज्ञता जर्नल एउटा समुदाय हो। विश्वको सबैभन्दा ठूलो कृतज्ञ समुदाय आत्म वृद्धि र आत्म सुधारमा केन्द्रित छ। प्रेरणाको लागि एक अर्कामा भरोसा राख्नुहोस्।

365 कृतज्ञता जर्नल एक खुशी कोच हो। हाम्रो आत्म वृद्धि AI ले तपाईंलाई अन्तरक्रियात्मक CBT थेरापी र तनाव र चिन्ताबाट मुक्तिको लागि माइन्डफुलनेस अभ्यासहरू र तपाईंको सम्बन्ध र मुड सुधार गर्न मार्गदर्शन गर्नेछ।

365 कृतज्ञता जर्नल एक दैनिक पुष्टि गाइड हो - विशेषज्ञहरु द्वारा विकसित एक स्व-मद्दत योजना को उपयोग गरेर आत्म वृद्धि को लागी आफ्नो असीम क्षमता अनलक गर्दै।

आफ्नो परम नि: शुल्क आत्म हेरचाह जर्नल, नि: शुल्क आत्म मद्दत साथीलाई भेट्नुहोस्!

365 कृतज्ञता जर्नलले एक निर्देशित आत्म वृद्धि, आत्म-सहायता जर्नलको रूपमा कार्य गर्दछ जुन सकारात्मक अनुभवहरूमा केन्द्रित हुन्छ, कृतज्ञतालाई बढावा दिन्छ, र दैनिक पुष्टिहरू र कृतज्ञता जर्नल प्रम्प्टहरू मार्फत समग्र स्वास्थ्यलाई पोषण गर्दछ।

तपाईलाई कृतज्ञ भएको कुराहरू नियमित रूपमा रेकर्ड गरेर, तपाईले आफ्नो मानसिकतालाई आत्म-विकास, आत्मसम्मान बढाउन, र थप सकारात्मक दृष्टिकोण खेती गर्न सक्नुहुन्छ।


365 कृतज्ञता आत्म सुधार र व्यक्तिगत विकासको लागि तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य साथी हो!

तपाईले ३६५ ग्रेटिट्यूड जर्नल चलाएर हेर्नु पर्ने शीर्ष ५ कारणहरू

1. तनाव र चिन्ता राहतको लागि आत्म-सहायता प्राप्त गर्नुहोस्, र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्नुहोस्।
2. नकारात्मक सोच र विषाक्त आत्म-वार्तालाई सकारात्मक दैनिक पुष्टिहरू र आत्म-प्रेम पत्रिकाहरूसँग बदल्नुहोस्।
3. आत्म-विकास र आत्म हेरचाहको लागि समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूसँग जडान गर्नुहोस्।
4. तनावपूर्ण अवस्थाहरूसँग व्यवहार गर्नुहोस्, आत्म-नियन्त्रण खेती गर्नुहोस् र हाम्रो आत्म-निको पाठ्यक्रमहरू मार्फत जीवन चुनौतीहरूको समाधान खोज्नुहोस्।
5. आत्म विश्वास, आत्म हेरचाह, आत्म प्रेम र बलियो सम्बन्ध पालनपोषण खेती गर्नुहोस्।

सम्झनुहोस्, आत्म उपचार, आत्म-नियन्त्रण र आत्म-मद्दतको यात्रा केवल एक क्लिक टाढा छ!

दिनको पाँच मिनेटमा, तपाईंले आफ्नो र संसारको बारेमा सोच्ने तरिकालाई आत्म हेरचाहको यो शक्तिशाली-तर-सरल अभ्यासको साथ परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।

आफ्नो दृष्टिकोण बदल्नुहोस् - र आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्नुहोस्! - 365 कृतज्ञता जर्नलको साथ।

के नयाँ छ

Hi, Gratitude Seekers!

We've got some great news for you: we've improved the affirmations to generate personalized messages for you - every time!