Mass Mode: Calorie Tracker
एपभित्र गरिने खरिदहरू
१+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
मास मोड भनेको जटिलता बिना तपाईंको स्वास्थ्य लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको सरल क्यालोरी र पोषण ट्र्याकर हो।
▶ सरल क्यालोरी ट्र्याकिङ
सेकेन्डमा आफ्नो खाना लग गर्नुहोस्। खानाहरू म्यानुअल रूपमा थप्नुहोस्, द्रुत पहुँचको लागि My Foods मा आफ्नो मनपर्ने बचत गर्नुहोस्, वा सामान्य खाना प्रिसेटहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। कुनै फुलिएको सुविधाहरू वा जटिल इन्टरफेसहरू छैनन्—केवल छिटो, सही ट्र्याकिङ जसले काम गर्छ।
▶ पूर्ण पोषण चित्र
• क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र बोसो ट्र्याक गर्नुहोस्
• दैनिक पानीको सेवन लग गर्नुहोस्
• समयसँगै तौल निगरानी गर्नुहोस्
• सफा, सहज चार्टहरूको साथ आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्
▶ स्मार्ट लक्ष्य सेटिङ
आफ्नो तथ्याङ्क प्रविष्ट गर्नुहोस् र मास मोडले तपाईंको निम्न आधारमा तपाईंको व्यक्तिगत दैनिक क्यालोरी लक्ष्य गणना गर्दछ:
• हालको तौल र लक्ष्य तौल
• उचाइ र उमेर
• गतिविधि स्तर
• लक्ष्य समयरेखा
▶ खाना रिमाइन्डरहरू
लग गर्न कहिल्यै नबिर्सनुहोस्। ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर र स्न्याक्सको लागि अनुकूलन योग्य रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस्। तपाईंको तालिकाको लागि काम गर्ने समयमा कोमल नजहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
▶ पारिवारिक साझेदारी
सँगै जवाफदेही रहनुहोस्। परिवारका सदस्यहरूसँग जडान गर्नुहोस् र वैकल्पिक रूपमा साझा गर्नुहोस्:
• दैनिक क्यालोरी प्रगति
• तौल ट्र्याकिङ
• पानी सेवन
तपाईंले के साझा गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा तपाईंले नियन्त्रण गर्नुहुन्छ। एउटा साधारण निमन्त्रणा कोड उत्पन्न गर्नुहोस्, र तपाईंको परिवारले तपाईंको प्रगति देख्न सक्छ। स्वास्थ्य लक्ष्यहरू तर्फ सँगै काम गर्ने जोडीहरू, परिवारहरू, वा जवाफदेहिता साझेदारहरूको लागि उत्तम।
▶ गृह स्क्रिन विजेटहरू
एप नखोलीकनै आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्:
• क्यालोरी ट्र्याकर विजेट (सानो र ठूला आकारहरू)
• खाना रिमाइन्डर विजेट
• दैनिक प्रगतिको द्रुत दृश्य
▶ गोपनीयता पहिले
तपाईंको स्वास्थ्य डेटा तपाईंको नै रहन्छ। हामी तपाईंको डेटा बेच्दैनौं, विज्ञापनहरू देखाउँदैनौं, वा तपाईंलाई एपहरूमा ट्र्याक गर्दैनौं। सरल गोपनीयता नीति, कुनै आश्चर्य छैन।
▶ अँध्यारो मोड
आँखामा सजिलो, दिन होस् वा रात। मास मोड स्वचालित रूपमा तपाईंको उपकरणको विषयवस्तुसँग मेल खान्छ वा तपाईंलाई आफ्नो प्राथमिकता छनौट गर्न दिन्छ।
▶ सरल क्यालोरी ट्र्याकिङ
सेकेन्डमा आफ्नो खाना लग गर्नुहोस्। खानाहरू म्यानुअल रूपमा थप्नुहोस्, द्रुत पहुँचको लागि My Foods मा आफ्नो मनपर्ने बचत गर्नुहोस्, वा सामान्य खाना प्रिसेटहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। कुनै फुलिएको सुविधाहरू वा जटिल इन्टरफेसहरू छैनन्—केवल छिटो, सही ट्र्याकिङ जसले काम गर्छ।
▶ पूर्ण पोषण चित्र
• क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र बोसो ट्र्याक गर्नुहोस्
• दैनिक पानीको सेवन लग गर्नुहोस्
• समयसँगै तौल निगरानी गर्नुहोस्
• सफा, सहज चार्टहरूको साथ आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्
▶ स्मार्ट लक्ष्य सेटिङ
आफ्नो तथ्याङ्क प्रविष्ट गर्नुहोस् र मास मोडले तपाईंको निम्न आधारमा तपाईंको व्यक्तिगत दैनिक क्यालोरी लक्ष्य गणना गर्दछ:
• हालको तौल र लक्ष्य तौल
• उचाइ र उमेर
• गतिविधि स्तर
• लक्ष्य समयरेखा
▶ खाना रिमाइन्डरहरू
लग गर्न कहिल्यै नबिर्सनुहोस्। ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर र स्न्याक्सको लागि अनुकूलन योग्य रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस्। तपाईंको तालिकाको लागि काम गर्ने समयमा कोमल नजहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
▶ पारिवारिक साझेदारी
सँगै जवाफदेही रहनुहोस्। परिवारका सदस्यहरूसँग जडान गर्नुहोस् र वैकल्पिक रूपमा साझा गर्नुहोस्:
• दैनिक क्यालोरी प्रगति
• तौल ट्र्याकिङ
• पानी सेवन
तपाईंले के साझा गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा तपाईंले नियन्त्रण गर्नुहुन्छ। एउटा साधारण निमन्त्रणा कोड उत्पन्न गर्नुहोस्, र तपाईंको परिवारले तपाईंको प्रगति देख्न सक्छ। स्वास्थ्य लक्ष्यहरू तर्फ सँगै काम गर्ने जोडीहरू, परिवारहरू, वा जवाफदेहिता साझेदारहरूको लागि उत्तम।
▶ गृह स्क्रिन विजेटहरू
एप नखोलीकनै आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्:
• क्यालोरी ट्र्याकर विजेट (सानो र ठूला आकारहरू)
• खाना रिमाइन्डर विजेट
• दैनिक प्रगतिको द्रुत दृश्य
▶ गोपनीयता पहिले
तपाईंको स्वास्थ्य डेटा तपाईंको नै रहन्छ। हामी तपाईंको डेटा बेच्दैनौं, विज्ञापनहरू देखाउँदैनौं, वा तपाईंलाई एपहरूमा ट्र्याक गर्दैनौं। सरल गोपनीयता नीति, कुनै आश्चर्य छैन।
▶ अँध्यारो मोड
आँखामा सजिलो, दिन होस् वा रात। मास मोड स्वचालित रूपमा तपाईंको उपकरणको विषयवस्तुसँग मेल खान्छ वा तपाईंलाई आफ्नो प्राथमिकता छनौट गर्न दिन्छ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
नयाँ के छ
UI Overhaul
- 5-theme system — cream, espresso, midnight, forest, slate (replaced old light/dark toggle)
- All screens redesigned — cozy gym aesthetic with warm amber/cream tones
- 5-theme system — cream, espresso, midnight, forest, slate (replaced old light/dark toggle)
- All screens redesigned — cozy gym aesthetic with warm amber/cream tones
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Ironstack LLC
jace@ironstacksoftware.com
4539 N 22ND St
Phoenix, AZ 85016-4639
United States
+1 828-979-6811