Calisthenics Streak — StreakUp

CWTI Ltd

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

दिनमा एक पटक दोहोर्याउनुहोस्। त्यति मात्र चाहिन्छ।

१०० होइन। ५० होइन। केवल एक।

कति गाह्रो हुन सक्छ? ठ्याक्कै यही नै हो। फिट हुने सबैभन्दा गाह्रो भाग व्यायाम होइन - यो देखा पर्दैछ। हरेक। एकल। दिन।

StreakUp कसरत एप होइन। यो शरीरको तौल तालिमको लागि बानी-निर्माण गर्ने एप हो। पुश-अप, स्क्वाट्स, पुल-अप, चिन-अप, खुट्टा उठाउनुहोस् - आफ्नो चाल छान्नुहोस्, एउटाबाट सुरु गर्नुहोस्, र कहिल्यै चेन नतोड्नुहोस्।

"केवल एक" दर्शन

धेरैजसो फिटनेस एपहरूले तपाईंलाई योजना पालना गर्न, लक्ष्यहरू हिट गर्न, आफ्नो क्यामेराले दोहोर्याउन गणना गर्न चाहन्छन्। StreakUp ले एउटा साधारण प्रश्न सोध्छ: के तपाईं आज देखा पर्नुभयो? हो? तपाईंको स्ट्रिक बढ्छ। त्यति नै हो।

थाकिएको? एउटा पुश-अपमा ३ सेकेन्ड लाग्छ। व्यस्त? बैठकहरू बीच एक स्क्वाट। यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ? जिम आवश्यक छैन। अवरोध यति कम छ कि तपाईंलाई रोक्ने एक मात्र चीज तपाईं हुनुहुन्छ।

कुनै पनि शारीरिक तौल व्यायाम ट्र्याक गर्नुहोस्
• पुश-अपहरू
• स्क्वाट्स
• पुल-अपहरू र चिन-अपहरू
• खुट्टा उठाउनुहोस्
• ...र तपाईंले सेट गर्नुभएको कुनै पनि दैनिक पुनरावृत्ति लक्ष्य

यसले कसरी काम गर्छ:

📅 तपाईंको स्ट्रिक क्यालेन्डर
हरेक दिन तपाईं देखा पर्नुहुन्छ, क्यालेन्डर भरिन्छ। एक दिन छुट्छ, र खाली ठाउँले तपाईंलाई हेर्छ। सरल, दृश्यात्मक, र आश्चर्यजनक रूपमा प्रेरणादायी। चेन नतोड्नुहोस्।

🔥 स्ट्रिक्स जसले महत्व राख्छ
तपाईंको हालको स्ट्रिक सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण संख्या हो। तपाईंको अधिकतम पुनरावृत्ति होइन, तपाईंको व्यक्तिगत उत्कृष्ट होइन - तपाईं लगातार कति दिन देखा पर्नुभएको छ? त्यही बानीले बानी बनाउँछ।

📈 आफूलाई बढ्दै गरेको हेर्नुहोस्
हप्ता र महिनाहरूमा, तपाईंको तथ्याङ्कले एउटा कथा बताउँछ। तपाईंले एउटाबाट सुरु गर्नुभयो। अब तपाईं यसको बारेमा नसोची बीस गर्दै हुनुहुन्छ। बानीले काम गर्यो।

✅ लग इन गर्नुहोस् सेकेन्ड
ट्याप गर्नुहोस्। प्रविष्ट गर्नुहोस्। सकियो। कुनै जटिल कसरत सेटअप छैन, कुनै टाइमर छैन, कुनै आराम अवधि छैन। तपाईंले प्रशिक्षण लिनुभयो? राम्रो। आफ्नो दिनको साथ अगाडि बढ्नुहोस्।

यो कसको लागि हो?

• तपाईं कहिल्यै कसरत दिनचर्यामा अडिग रहन सक्नुभएन
• तपाईं व्यायाम सुरु गर्न चाहनुहुन्छ तर कहाँबाट सुरु गर्ने थाहा छैन
• तपाईं ठूला महत्वाकांक्षी योजनाहरू भन्दा साना दैनिक बानीहरूमा विश्वास गर्नुहुन्छ
• तपाईंलाई "चेन नतोड्नुहोस्" विधि मन पर्छ
• तपाईं केहि सरल चाहनुहुन्छ, अर्को जटिल फिटनेस एप होइन

यो बडीबिल्डर बन्ने बारे होइन। यो हरेक दिन तालिम लिने व्यक्ति बन्ने बारे हो। त्यो पहिचान परिवर्तनले नै सबै कुरा परिवर्तन गर्छ।

एउटाबाट सुरु गर्नुहोस्। आजै StreakUp डाउनलोड गर्नुहोस्।