आफ्नो क्षमता पत्ता लगाउनुहोस्। आफ्नो स्वास्थ्य ईन्धन। स्थिर रहनुहोस्। व्यायाम संग प्रेम मा गिर।
जेम्स इभान्स एकेडेमी एपले तपाइँको जेबमा तालिम र पोषण कोचिङमा 10 वर्ष भन्दा बढीको अनुभव ल्याउँछ - कुनै पनि समय, कहीं पनि।
एक महिना मात्र £9.99/$12.99 मा सबै अद्भुत सुविधाहरू अनलक गर्नुहोस् (जुनसुकै बेला रद्द गर्नुहोस्)
काम गर्ने कसरतहरू
• जेम्स इभान्सको नेतृत्वमा माग अनुसार कसरत कक्षाहरू
• प्रकार अनुसार फिल्टर गर्नुहोस्: डम्बेल, केटलबेल, कुनै उपकरण र थप
• आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र विगतका सत्रहरू पुन: हेर्नुहोस्
पोषण सरल र स्वादिष्ट बनाइयो
• स्वादिष्ट, उच्च-प्रोटिन व्यञ्जनहरु संग भोजन पुस्तकालय
• खानाको प्रकार अनुसार फिल्टर गर्नुहोस्: ब्रेकफास्ट, लंच/डिनर, स्मूदी
• खाना बचत गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई दैनिक लग गर्नुहोस्
• तपाईंको लक्ष्य अनुरूप क्यालोरी र प्रोटिन लक्ष्यहरू
सिक्नुहोस्, शिक्षित हुनुहोस् र उत्प्रेरित रहनुहोस्
• प्रशिक्षण भिडियोहरू र विशेषज्ञ सुझावहरू
• मानसिकता निर्माण गर्नुहोस्, प्रविधि सिक्नुहोस्, उत्प्रेरित रहनुहोस्
तपाईंको प्रोफाइल हब
• निजीकृत ड्यासबोर्ड
• चेक-इनहरू
• एक नजरमा प्रगति
चाहे तपाइँ शुरुवात हुनुहुन्छ वा तपाइँको अर्को लक्ष्यको लागि धकेल्दै हुनुहुन्छ, जेम्स इभान्स एकेडेमीले सबै कुरा एकै ठाउँमा राख्छ, फिटनेस, खाना र फोकस।
गोपनीयता नीति: https://jamesevansacademy.com/app-privacy-policy/
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अक्टोबर ३