SportTracker –Fitness & Health

KillApp

यो एपका बारेमा

SportTracker - Fitness & Santé तपाईको स्वास्थ्य, फिटनेस, पोषण, र निद्रा ट्र्याकिङ एप हो।
एथलीटहरू, फिटनेस उत्साहीहरू, र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न चाहने जो कोहीको लागि डिजाइन गरिएको, SportTracker ले तपाईंलाई तपाईंको व्यक्तिगत डेटा सुरक्षित राख्दै तपाईंको प्रगतिको पूर्ण नियन्त्रण दिन्छ — सबै कुरा तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा भण्डारण गरिन्छ।

📊 स्वास्थ्य र शरीर ट्र्याकिङ
परिशुद्धता संग आफ्नो मुख्य शरीर मेट्रिक्स ट्र्याक:
- वजन
- मांसपेशी मास
- शरीरको बोसो प्रतिशत
- हाइड्रेसन स्तर
- हड्डी मास
- रक्तचाप
- आराम हृदय गति
- SpO₂ (अक्सिजन संतृप्ति)

🏋️‍♂️ कसरत व्यवस्थापन
- योजना, रेकर्ड, र आफ्नो प्रशिक्षण सत्र विश्लेषण:
- अनुकूलन कसरतहरू सिर्जना गर्नुहोस् वा पूर्व-सेट टेम्प्लेटहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
- लग सेट, प्रतिनिधि, वजन, र आराम समय।
- बल प्रगति र व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ ट्र्याक गर्नुहोस्।
- शरीर सौष्ठव, कार्डियो, वा सामान्य फिटनेसको लागि काम गर्दछ।

🍏 पोषण ट्र्याकिङ
- सजिलो दैनिक लगिङ संग आफ्नो आहार ट्रयाक मा राख्नुहोस्:
- क्यालोरी
- प्रोटीन
- कार्बोहाइड्रेट
- बोसो
- दैनिक पानी पिउने

😴 निद्रा विश्लेषण
- राम्रो रिकभरीको लागि आफ्नो निद्रा गुणस्तर निगरानी:
- सुत्ने र उठ्ने समय
- गहिरो, प्रकाश, र REM चरणहरू
- जाग्ने समय

🌍 बहुभाषी
SportTracker मा उपलब्ध छ:
- अंग्रेजी
- फ्रान्सेली
- स्पेनिस
- अरबी
- जापानी

🔐 गोपनीयता पहिले
- कुनै खाता आवश्यक छैन।
- कुनै विज्ञापन छैन।
- कुनै सदस्यता छैन।
- तपाईंको सबै डाटा तपाईंको उपकरणमा रहन्छ।
- ब्याकअप वा स्थानान्तरणको लागि JSON ढाँचामा तपाईंको डाटा निर्यात र आयात गर्नुहोस्।

🚀 चाँडै आउँदैछ
- स्वचालित प्रगति विश्लेषण
- एआई-संचालित कसरत र पोषण योजनाहरू
- अन्तरक्रियात्मक भिजुअल ड्यासबोर्ड
- SportTracker - फिटनेस र स्वास्थ्य संग आज आफ्नो स्वास्थ्य र फिटनेस को नियन्त्रण लिनुहोस्।
- सरल। शक्तिशाली। 100% निजी।

नयाँ के छ

What's new 🎉
• **Personal Records** – see your best squat, bench, dead-lift and more right on the dashboard.
• **Weekly Sleep Score card** – track deep, light and REM stages at a glance.
• **Body-composition sync** – automatic import of fat %, muscle %, water % and bone mass from smart scales.
• **One-tap CSV export** – download workouts, nutrition, physio & sleep data for backups or spreadsheets.
• **Revamped dark theme** – crisper fonts, richer blacks, and smoother animations.