"300 सिट अप" एक पेटो कार्यक्रम हो कि तपाइँको पेट मांसपेशिहरु लाई तेजी देखि विकसित गर्न को लागि।
यो कार्यक्रमले तपाईंलाई आफ्नो पेट मांसपेशिहरु को मजबूत गर्न को लागि अनुमति दि्छ, र यदि तपाईं नियमित रूप देखि अभ्यास गर्छन, तपाईं एक मांसपेशियों को पेट को मूर्तिकला।
यसको अतिरिक्त, यो पेट मांसपेशियों को अभ्यास को लायक छ किनकी उनि शरीर मा धेरै महत्वपूर्ण कार्यहरु को लागी जिम्मेदार छन्।
मा अपडेट गरिएको
२०१९ अक्टोबर ६