FocusNow: तपाईंको अल्टिमेट एप ब्लकर र स्क्रिन टाइम ट्र्याकर
के तपाईं घण्टौंसम्म डरलाग्दो महसुस गर्नुहुन्छ? FocusNow एक शक्तिशाली एप ब्लकर र उत्पादकता टाइमर हो जसले तपाईंलाई ध्यान केन्द्रित राख्न, स्क्रिन समय घटाउन र फोनको लत तोड्न मद्दत गर्दछ।
तपाईंलाई गहिरो कामको लागि सामाजिक सञ्जाल ब्लक गर्न आवश्यक छ, अध्ययनको लागि पोमोडोरो फोकस टाइमर सेट गर्न आवश्यक छ, वा तपाईंको डिजिटल कल्याण ट्र्याक गर्न आवश्यक छ, FocusNow ले तपाईंको समय पुन: प्राप्त गर्न उपकरणहरू प्रदान गर्दछ।
🚀 उत्पादकताका लागि मुख्य सुविधाहरू:
🛑 उन्नत एप ब्लकर र वेबसाइट ब्लकर: तुरुन्तै ध्यान भंग गर्ने एपहरू र साइटहरूलाई रोक्नुहोस्। तपाईंको फोकस स्वचालित गर्न र अवरोधहरू रोक्न अनुकूलन "कार्य मोड" तालिकाहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
⏳ स्मार्ट स्क्रिन समय सीमाहरू: आफ्नो डिजिटल बानीहरूको नियन्त्रण लिनुहोस्। खेलहरू वा सामाजिक एपहरूको लागि दैनिक सीमाहरू सेट गर्नुहोस्। सीमा पुगेपछि, हाम्रो प्रयोग ट्र्याकरले स्क्रोल रोक्न ब्लक ट्रिगर गर्दछ।
🍅 पोमोडोरो फोकस टाइमर: निर्मित उत्पादकता टाइमरको साथ एकाग्रता बढाउनुहोस्। क्षेत्रमा रहन र कार्यहरू प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न २५-मिनेट बर्स्टहरू सेट गर्नुहोस्।
🔒 कडा मोड (कुनै धोखाधडी छैन): अतिरिक्त अनुशासन चाहिनेहरूका लागि, कडा मोडले तपाईंलाई सत्रको समयमा ब्लक बाइपास गर्न वा एप अनइन्स्टल गर्नबाट रोक्छ।
📊 विस्तृत उपयोग तथ्याङ्क: आफ्नो स्क्रिन समय रिपोर्टहरूको विश्लेषण गर्नुहोस्। तपाईंको समय कहाँ जान्छ भनेर ठ्याक्कै हेर्नुहोस् र स्वस्थ डिजिटल जीवनतर्फको तपाईंको प्रगतिको निगरानी गर्नुहोस्।
FOCUSNOW कसले प्रयोग गर्नुपर्छ?
विद्यार्थीहरू: एकाग्रता सुधार गर्नुहोस् र अध्ययन गर्दा अवरोधहरू रोक्नुहोस्।
पेशेवरहरू: कार्यालय समयमा सूचनाहरू ब्लक गरेर गहिरो काम प्राप्त गर्नुहोस्।
ADHD प्रयोगकर्ताहरू: ध्यान व्यवस्थापन गर्न र ओभरभिड कम गर्न मद्दत गर्न एक सरलीकृत, अव्यवस्थित इन्टरफेस।
---
गोपनीयता र अनुमतिहरू खुलासा:
FocusNow लाई व्याकुलता अवरोधकको रूपमा प्रभावकारी रूपमा काम गर्न विशेष अनुमतिहरू चाहिन्छ। सबै अवरोध तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा हुन्छ।
⚠️ पहुँच सेवा API:
FocusNow ले तपाईंको स्क्रिनमा हाल कुन एप सक्रिय छ भनेर पत्ता लगाउन पहुँच सेवा API प्रयोग गर्दछ। यसले हामीलाई अनुमति दिन्छ:
१. तपाईंले प्रतिबन्ध गर्न रोज्नुभएको ध्यान भंग गर्ने एप खोल्दा तुरुन्तै ब्लकिङ ओभरले देखाउनुहोस्।
२. "कडा मोड" सत्रहरू समयभन्दा पहिले रद्द हुनबाट रोक्नुहोस्।
पहुँच सेवा मार्फत कुनै पनि व्यक्तिगत डेटा सङ्कलन, भण्डारण वा प्रसारण गरिएको छैन। ब्लकिङ उद्देश्यका लागि अग्रभूमि एपको प्याकेज नाम पहिचान गर्न यसलाई कडाइका साथ प्रयोग गरिन्छ।
🔒 VPN सेवा:
बलियो नेटवर्क ब्लकिङ प्रदान गर्न, FocusNow ले Android VPN सेवा प्रयोग गर्दछ। यसले स्थानीय लूपब्याक (ब्ल्याकहोल) जडान सिर्जना गर्दछ जसले तपाईंले चयन गर्नुभएको विशिष्ट एपहरूको लागि मात्र इन्टरनेट पहुँच ब्लक गर्दछ। तपाईंको ट्राफिक कुनै पनि रिमोट सर्भरमा रूट गरिएको छैन र १००% निजी र उपकरणमा रहन्छ।
📱 अन्य एपहरू माथि तान्नुहोस्:
ध्यान भङ्ग गर्ने एपहरूको माथि ब्लकिङ स्क्रिन (ओभरले) प्रदर्शन गर्न आवश्यक छ।
🔔 सूचनाहरू:
हामीलाई तपाईंलाई निरन्तर सूचना ("फोकस मोड सक्रिय") देखाउन यो अनुमति चाहिन्छ जसले ब्लकिङ सेवालाई पृष्ठभूमिमा भरपर्दो रूपमा चलिरहन्छ।
📊 प्रयोग तथ्याङ्क:
यस अनुमतिले FocusNow लाई तपाईंले प्रत्येक एपमा कति समय बिताउनुहुन्छ *मात्र* हेर्न अनुमति दिन्छ (जस्तै, "इन्स्टाग्राममा ३० मिनेट")। हामी तपाईंको दैनिक सीमा गणना गर्न र तपाईंलाई उत्पादकता रिपोर्टहरू देखाउन यो प्रयोग गर्छौं। हामी तपाईंले एप भित्र के गर्नुहुन्छ भनेर देख्दैनौं (कुनै सन्देश छैन, कुनै पासवर्ड छैन)।
⏳ अग्रभूमि सेवा:
यसले तपाईं फोकस सत्रमा हुँदा एप प्रणालीद्वारा "मारिएको" छैन भनी सुनिश्चित गर्दछ, जसले गर्दा टाइमर सही रूपमा चल्न सक्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जनवरी १०