बूस्ट एपले तपाईलाई अलिकति बढावा दिन मद्दतको लागि कल्याण, फिटनेस र मानसिकता कार्यक्रमहरूको दायरा प्रदान गर्दछ!
एप डाउनलोड गर्नाले तपाईंलाई 14 दिनको कोर एट-होम अब प्रशिक्षण कार्यक्रममा नि:शुल्क आजीवन पहुँच दिनेछ। यसमा योग्य प्रशिक्षक र प्रशिक्षक जर्ज एन्डरसनको नेतृत्वमा 14 दैनिक 5-मिनेट कसरत भिडियोहरू समावेश छन्।
प्रत्येक भिडियोमा तपाइँ तपाइँको क्षमता र फिटनेस को लागी सही स्तर मा कसरत सुनिश्चित गर्न को लागी प्रगति र regressions संग प्रत्येक व्यायाम को प्रदर्शन शामिल छ।
प्रदर्शनहरू एक टाइमर सहित एक फलो-अंग कसरत द्वारा पछ्याइएको छ त्यसैले तपाईले आफ्नो घडी जाँच गर्ने बारे चिन्ता लिनु पर्दैन कि त्यहाँ कति लामो समय जान बाँकी छ!
To The Core मा भएका कसरतहरूले विभिन्न कोर मांसपेशीहरूलाई लक्षित गर्न विभिन्न अभ्यासहरू प्रयोग गरेर सन्तुलित र प्रभावकारी तरिकाले सम्पूर्ण कोरमा बल र स्थिरता निर्माण गर्नेछ।
बूस्ट बिगिनर्स लक 10 हप्ताको अडियो प्रशिक्षित दौड कार्यक्रम पूर्ण शुरुवातकर्ताहरूको लागि, साथै अन्य कार्यक्रमहरू जस्तै स्ट्यान्डिङ स्ट्रेन्थ, द ग्लुट प्लान, द स्ट्रङ्ग आर्म सोलुसन र स्वस्थ बानीहरूको मात्र १० मिनेटको घर पनि हो।
बूस्ट योग्य प्रशिक्षक र प्रशिक्षक जर्ज एन्डरसनद्वारा सञ्चालित छ, जससँग व्यक्ति र संस्थाहरूलाई उनीहरूको भलाइ बढाउन मद्दत गर्ने २० वर्षभन्दा बढी अनुभव छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२२ नोभेम्बर १५