+4t

Laurence40

एपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

+4t 40, 50, र 60 भन्दा माथिका पुरुषहरूको लागि कसरत र स्वास्थ्य स्रोतहरू ट्र्याक गर्ने #1 एप हो।
तपाईंको लक्ष्य, उमेर, वा फिटनेस स्तर जुनसुकै भए पनि, यो एपले तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्यमा आधारित व्यक्तिगत कसरतहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
एक स्मार्ट प्रश्नावलीको लागि धन्यवाद, तपाईंको सम्पूर्ण अनुप्रयोग तपाईंको प्रोफाइल, तपाईंको लक्ष्य, तपाईंको फिटनेस स्तर र तपाईंको खाना प्राथमिकताहरूमा अनुकूलित हुनेछ।
+4T एउटै एपमा तपाईंको व्यक्तिगत कोच, शेफ र कल्याण कोच हो।

यो आहार होइन। यो बुट क्याम्प होइन।
यो तौल घटाउने वा शारीरिक रूपान्तरणको खोजी मात्र होइन। यो एक जीवनशैली हो!
तपाईलाई साँच्चै मनपर्ने खाने योजना र खाजाहरू छन्, छोटो र प्रभावकारी कसरत र कार्यक्रमहरू तपाईलाई तौल घटाउन, बोसो जलाउन, मांसपेशी निर्माण गर्न र जीवनको लागि उत्तम आकारमा प्राप्त गर्न, निरन्तर उत्प्रेरित हुने व्यावहारिक प्रविधिहरू साथै रिकभरी रणनीतिहरू।

तपाईले के पाउनु हुन्छ?
तपाईंको साप्ताहिक एजेन्डा +4T को मुटुमा छ, एक सहज तालिका मार्फत तपाईंको हप्ता स्क्रोल गर्नुहोस्।
सबै कुरा स्पष्ट रूपमा व्यवस्थित गरिएको छ ताकि तपाईं सजिलै कसरत र विभिन्न स्रोतहरू पहुँच गर्न सक्नुहुनेछ। प्रयोग गर्न सरल र पछ्याउन सजिलो
हरेक हप्ता नयाँ कसरत, रेसिपी र लाइफ ह्याक पाउनुहोस्
विशेष गरी ४० वर्षभन्दा माथिका पुरुषहरूका लागि हाम्रा कार्यक्रमहरूको साथ तपाईंको दिनचर्यामा नयाँ जीवनको सास लिनुहोस्!
घरमा, जिममा वा बाहिर हाम्रो अनलाइन पाठ्यक्रमहरूको साथ तालिम दिनुहोस् र विशेष गरी जब तपाईं चाहनुहुन्छ र जहाँ चाहनुहुन्छ!
र यो सबै होइन:
एक निजीकृत फलो-अप पनि पाउनुहोस् जसले तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न अनुमति दिनेछ!

सजिलो र स्वस्थ भोजन योजनाहरूको लागि धन्यवाद: ग्लुटेन-रहित, शाकाहारी, शाकाहारी, पेस्केटेरियन वा नियमित; आफ्नो छनौट गर्नुहोस्! विनिमय व्यञ्जनहरु।
किनमेल को संगठन को सुविधा को लागी तपाइँको खाना छनोटहरु मा आधारित एक किनमेल सूची स्वचालित हुनेछ।
यो सूची तालिकामा योजना गरिएको खाना (सामग्री, मात्रा, आदि) अनुसार स्वचालित रूपमा अद्यावधिक हुन्छ।
पोषण + ट्याबमा, तपाईं आफ्नो मन नपर्नेहरू चयन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
चयन गरिएका खानाहरूका भेरियन्टहरू तपाईंलाई तपाईंको मेनुहरूमा प्रस्ताव गरिनेछ।

+4t आवेदन भित्र दुई मासिक सदस्यता प्रस्तावहरू (1 महिना र 3 महिना) साथै वार्षिक प्रस्ताव।

हालको सदस्यता समाप्त हुनु भन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अघि रद्द गरिएको छैन भने सदस्यता स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छ। हालको सदस्यता समाप्त हुनुभन्दा 24 घण्टा अघिसम्म तपाईंको खाता अर्को सदस्यता अवधिको लागि चार्ज गरिनेछ। तपाइँ तपाइँको सदस्यता प्रबन्ध गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको Apple खाता सेटिङहरू परिवर्तन गरेर कुनै पनि समयमा स्वत: नवीकरण बन्द गर्न सक्नुहुन्छ। सदस्यता लिएर, तपाईं हाम्रो सेवा सर्तहरू र गोपनीयता नीतिमा सहमत हुनुहुन्छ।

TOS: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
गोपनीयता नीति: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/privacy

नयाँ के छ

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !