४.७
४.३१ हजार समीक्षाहरू
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि

यो एपका बारेमा

Squeezy ले हजारौं महिलाहरूलाई आफ्नो पेल्विक फ्लोरमा आत्मविश्वास पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गरेको छ। विश्वभरका श्रोणि स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले हरेक दिन आफ्ना बिरामीहरूलाई Squeezy सिफारिस गर्छन् किनभने यसले काम गर्छ! यदि तपाईं आफ्नो पेल्विक फ्लोरको लागि Squeezy डाउनलोड गर्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं एक्लै हुनुहुन्न।

सबै महिलाहरूले यी अभ्यासहरू गरिरहनु पर्छ र केहि फिजियोथेरापी कार्यक्रमको भागको रूपमा गर्दैछन्।

Squeezy प्रयोग गर्न सरल, जानकारीमूलक र महिलाहरूलाई उनीहरूको श्रोणि फ्लोर मांसपेशी व्यायाम (केगेल व्यायाम पनि भनिन्छ) गर्न सम्झन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको छ।

सुविधाहरू समावेश:
• सार्वजनिक स्वास्थ्य दिशानिर्देशहरू पालना गर्ने पूर्व-सेट व्यायाम योजना
• आफ्नो लक्ष्यको तुलनामा तपाईंले पूरा गर्नुभएका अभ्यासहरूको सङ्ख्याको रेकर्ड
• अभ्यासका लागि भिजुअल र अडियो प्रम्प्टहरू
• अनुकूलन सेटिङहरूसँग व्यायाम रिमाइन्डरहरू
• पेल्भिक फ्लोरको बारेमा शैक्षिक जानकारी
• "व्यावसायिक मोड" - यदि श्रोणि स्वास्थ्य विशेषज्ञसँग काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ आफ्नो आवश्यकता अनुसार व्यायाम योजना बनाउन सक्नुहुन्छ।
• यदि आवश्यक भएमा, तपाइँको लक्षणहरूको ट्रयाक राख्नको लागि मूत्राशय डायरी
• सरल र स्पष्ट इन्टरफेस

NHS मा काम गर्ने श्रोणि स्वास्थ्य मा विशेषज्ञ चार्टर्ड फिजियोथेरापिस्ट द्वारा Squeezy डिजाइन गरिएको थियो। यसको क्लिनिकल सुरक्षाको लागि NHS द्वारा नैदानिक ​​रूपमा समीक्षा र अनुमोदन गरिएको छ, र NHS सूचना शासन आवश्यकताहरूसँग अनुरूप छ।

Squeezy ले ehi Awards 2016, Health Innovation Network 2016, National Continence Care Awards 2015/16 र Advancing Healthcare Awards 2014 र 2017, Abbvie सस्टेनेबल हेल्थकेयर अवार्ड्स 2016 लगायतका पुरस्कारका लागि फाइनलमा पुगे।

एपलाई युनाइटेड किंगडममा क्लास I मेडिकल यन्त्रको रूपमा चिन्ह लगाइएको UKCA हो र मेडिकल डिभाइस रेगुलेसन 2002 (SI 2002 No 618, संशोधित रूपमा) को अनुपालनमा विकसित गरिएको छ।

Squeezy र अतिरिक्त श्रोणि स्वास्थ्य जानकारी को बारे मा अधिक को लागी squeezyapp.com मा जानुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अक्टोबर २९

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.७
४.२९ हजार समीक्षाहरू

के नयाँ छ

• Enable audio for some videos when phone is on silent