Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

सेकेन्डमा उत्तम आहार सिर्जना गर्नुहोस्। तपाइँको लक्ष्य र मनपर्ने खानाहरू प्रयोग गरेर, Prospre ले तपाइँको हप्ताको लागि स्वचालित रूपमा तपाइँको खानाको योजना बनाउनेछ र तपाइँलाई किराना पसलमा के किन्ने भनेर ठ्याक्कै बताउनेछ।

Prospre ले खाना योजना बनाउन सक्छ जुन कुनै पनि मात्रामा क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट र कार्बोहाइड्रेट समावेश गर्दछ। हामी खाना योजना र खानाको तयारीलाई सरल बनाउँछौं, त्यसैले तपाईंले अब पर्याप्त प्रोटिन पाउनुहुने, आफ्नो फ्याट लक्ष्य अन्तर्गत रहन वा तपाईंको कार्ब साइकल चलाउने लक्ष्यमा पुग्ने हो कि भनेर चिन्ता लिनु पर्दैन। हामी खाना डायरी वा आहार ट्रयाकर भन्दा बढी हो। किन म्याक्रोहरू ट्र्याक गर्ने वा क्यालोरीहरू गणना गर्ने जब तपाईं प्रत्येक पटक आफ्नो लक्ष्यहरू हिट गर्ने योजना बनाउन सक्नुहुन्छ?

हाम्रो सजिलो व्यञ्जनहरु पालना गर्नुहोस् र आफ्नो खाना अग्रिम तयार गर्नुहोस्; Prospre तपाईको आहारमा अडिग रहने र तपाईको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरिका हो। हाम्रा खाना योजनाहरू सूक्ष्म पोषक तत्वहरूले भरिएका छन् र सकेसम्म स्वस्थ हुन डिजाइन गरिएका छन्। तिनीहरू सामान्यतया कम चिनी, उच्च फाइबर, र कम सोडियम छन्। तपाईं स्लिम डाउन, टुक्रा टुक्रा, बल्क माथि, वा ऊर्जा बढाउन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हाम्रो खाना योजनाहरूले तपाईंलाई त्यहाँ पुग्न मद्दत गर्न सक्छ।

विशेषताहरु:

खाना योजना उत्पादन
• थम्ब्स अप/डाउन विकल्प प्रयोग गरेर तपाईलाई कुन रेसिपीहरू मनपर्छ हामीलाई भन्नुहोस्
• आफ्नो क्यालोरी र macronutrient लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्
• कार्बोहाइड्रेट साइकल वा म्याक्रो साइकल चलाउनका लागि प्रत्येक दिन विभिन्न लक्ष्यहरू प्रयोग गर्नुहोस्
• एक क्लिकमा तत्काल अनुकूलन भोजन योजना बनाउनुहोस्
• दिनहरू पुन: उत्पन्न गर्नुहोस्, वा उत्तम योजना प्राप्त गर्नका लागि खाना बदल्नुहोस्!

म्याक्रो ट्र्याकर र फूड डायरी
• खानेकुराहरू खाँदा लगाउनुहोस् र आफ्नो सेवनको ट्रयाक राख्नुहोस्
• पोषण सम्बन्धी जानकारीको विस्तृत दैनिक कुल प्राप्त गर्नुहोस् (म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट र माइक्रोन्यूट्रिएन्टहरू)
• हाम्रो डाटाबेस खोज्नुहोस् वा तपाईंको खाना ट्र्याक गर्न हाम्रो बारकोड स्क्यानर प्रयोग गर्नुहोस्।

स्वचालित किराना सूचीहरू
• आफ्नो योजना पछ्याउन आवश्यक पर्ने रकम सहितको पूर्ण किराना सामानको सूची प्राप्त गर्नुहोस्
• एक क्लिकमा Amazon Fresh मा आफ्ना सबै किराना सामानहरू किन्नुहोस्

उपचार मा फिट
• एक ट्रीट ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंले अझै पनि आफ्नो म्याक्रो लक्ष्यहरू पूरा गर्नुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंको योजना स्वतः समायोजन हुनेछ

एआई कोच
• हाम्रो एआई कोचको मद्दतले आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू पूरा गर्नुहोस्
• तपाइँको प्रगति संग परिवर्तन हुने तपाइँको macronutrient लक्ष्यहरु को लागी सुझावहरु प्राप्त गर्नुहोस्

Prospre ले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ भनेर हेर्नुहोस्:

आफूले चाहेको नतिजा प्राप्त गर्नुहोस्
चाहे तपाईं ज्याक प्राप्त गर्न खोज्ने बडीबिल्डर हुनुहुन्छ, वा स्वस्थ रहन चाहने नयाँ अभिभावक, त्यहाँ म्याक्रोन्युट्रिएन्ट लक्ष्यहरू छन् जसले तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्न मद्दत गर्नेछ।
Prospre फ्याड आहारहरूमा भर पर्दैन। हामीले राम्रो पोषणलाई सजिलो बनाउँछौं। किनभने Prospre ले कुनै पनि क्यालोरी र म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट संयोजनको लागि खाना योजना बनाउन सक्छ, हामी कुनै पनि लक्ष्यको लागि उत्तम आहार बनाउन सक्छौं।

तपाईंलाई मनपर्ने खानाहरू खानुहोस्
एक भोजन योजना बनाउनुहोस् जुन तपाई वास्तवमा पछ्याउन चाहानुहुन्छ। Prospre आफ्नो स्वाद अनुरूप आफ्नो योजना दर्जी।
तपाइँको योजनामा ​​तपाइँको "मन परेको" रेसिपीहरू मात्र प्रयोग गरिनेछ। यदि तपाइँ आफ्नो योजनामा ​​​​कुनै चीजको लागि मुडमा हुनुहुन्न भने, त्यो खाना पुन: उत्पन्न गर्नुहोस्। यदि पूरै दिन तपाईंको मनपर्ने छैन भने, त्यो दिन पुन: उत्पन्न गर्नुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो योजनामा ​​नभएको पिज्जाको टुक्रा चाहानुहुन्छ भने, "योजनामा ​​फिट" सुविधा प्रयोग गर्नुहोस्। तपाइँको बाँकी दिन तपाइँको लक्ष्य मा पिज्जा फिट गर्न स्वचालित रूपमा समायोजन हुनेछ।

समय, पैसा बचत गर्नुहोस्, र तपाईंको खानाको बर्बादी कम गर्नुहोस्
Prospre को स्वचालित किराना सूचीहरूले तपाईंलाई तपाईंको अर्को किराना दौडमा सही मात्रामा खाना किन्न मद्दत गर्नेछ।
तपाईंले किराना सामानहरू किन्न चाहनुभएको मिति दायरा चयन गर्नुहोस्, र हामी तपाईंलाई प्रत्येक सामग्रीको सही मात्रा बताउनेछौं जुन तपाईंले आफ्नो खाना योजना पालना गर्न आवश्यक छ। खाना फ्याँक्नु पर्दैन किनभने तपाईंले धेरै किन्नु भयो वा यसको म्याद समाप्ति मिति अघि खाना बिर्सनुभयो।

हामीलाई पछ्याउनुहोस्:

इन्स्टाग्राम - @prospre_app
Facebook - @ProspreApp
Reddit - r/Prospre

सेवाका सर्तहरू: prospre.io/terms-of-service

के नयाँ छ

This version includes improvements to pop-up menus and enhanced performance throughout the app.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!