TheMindfulGym

The Mindful Gym Collective

यो एपका बारेमा

तपाईंले प्रतिक्षा गरिरहनुभएको योग योजना! 100 वटा खुसी ग्राहकहरूसँग सामेल हुनुहोस् र आज तपाईंको दिमाग शारीरिक खुशी यात्रा सुरु गर्नुहोस्। प्रख्यात योग र ध्यान शिक्षक ह्यारिएट किंगसँग मानसिक र शारीरिक फिटनेस प्राप्त गर्नुहोस्।

प्रकाशित लेखक, उच्च सम्मानित विकासात्मक न्यूरोसाइकोलोजी जर्नलमा प्रशंसित मनोवैज्ञानिकहरूको साथ।

मलाई तपाईंसँग बग्न मन पर्छ र कक्षा पछि सधैं सकारात्मक महसुस गर्छु। मलाई लाग्छ कि मेरो सम्पूर्ण शरीरले राम्रो कसरत पाएको छ तर शान्त तरिकामा। म सधैं कक्षा पछि ऊर्जावान महसुस गर्छु। मेरो योग शिक्षकको रूपमा अरू कसैलाई हुने छैन। सोफी, लन्डन।

ह्यारिएट एक समानुभूतिपूर्ण योग शिक्षक हुन् जसले आफ्नो आत्मासँग महसुस गर्छिन्। म उनीसँग पूर्ण रूपमा घरमा महसुस गर्छु। करेन, लन्डन

यी सत्रहरू मैले पहिले कहिल्यै अनुभव गरेको वा महसुस गरेको कुरा जस्तै हो। म मेरो शरीरसँग जोडिएको थिएँ, तैपनि कुनै न कुनै रूपमा विच्छेदन। म आत्मामा तैरिरहेको, आफ्नो आभा विस्तार गर्दै, परे पुगेझैँ लाग्यो। यो अद्भुत अनुभव को लागी धन्यवाद। म अर्को कक्षाको लागि पर्खन सक्दिन। नासेर, कतार

तपाईको लागि डिजाइन गरिएको यो फिटनेस कार्यक्रम मार्फत तपाईको शरीरमा थप खुशी, थप जडान, कम तनाव र चिन्ता र अधिक आत्मविश्वास खोज्नुहोस्! दैनिक योग, वेलनेस, समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूको समुदाय र धेरै कुराहरू सहित अरू कुनै जस्तो योग चुनौती।

तपाईको औंलाको छेउमा सबै राउन्ड स्वास्थ्य र कल्याण। आफ्नो स्वास्थ्य र स्वतन्त्रता फिर्ता दावी गर्न अब नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्!

के नयाँ छ

Bugfixes and features