Relax Change Create Meditation

Universal Relaxation

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

ध्यानले हाम्रो मानसिक स्वास्थ्य र कल्याणमा धेरै फाइदाहरू गर्छ भनिन्छ। सरल तर प्रभावकारी विश्राम प्रविधिहरू सिक्नुहोस् र राम्रो निद्राको आनन्द लिनुहोस्, तनाव र चिन्तासँग सामना गर्ने क्षमता, एक समग्र शान्त दिमाग र थप सकारात्मक दृष्टिकोण।

चाहे तपाइँ तपाइँको ध्यान यात्रा सुरु गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँसँग नियमित अभ्यास छ, तपाइँको आवश्यकताहरु को लागी ध्यान को विभिन्न प्रकारहरु छन्।

अन्तर्राष्ट्रिय रूपमा मान्यता प्राप्त ध्यान र माइन्डफुलनेस शिक्षक एन्ड्रयू जोन्सनले तपाईंलाई सकारात्मकता, कृतज्ञता र प्रशस्तताको यात्रामा मार्गदर्शन गर्नुहुन्छ। आकर्षणको कानून सिक्नुहोस्, ढिलाइलाई हराउनुहोस् र सक्रिय रूपमा खुशी र अधिक पूर्ण जीवन सिर्जना गर्नुहोस्।

तलका सबै प्रिमियम सामग्रीहरू अनलक गर्नको लागि इन-एप खरिद मार्फत रिलक्स परिवर्तन सिर्जना गर्नुहोस् र सदस्यता लिनुहोस्।

एक उद्देश्य संग ध्यान
प्रचुरता
लत
क्रोध
चिन्ता
शान्त र मन को शान्ति
बालबालिकाको ध्यान
आत्मविश्वास र आत्म-विश्वास
दैनिक बढाउँछ
डर र फोबिया
कृतज्ञता
दु:ख
दोष
खुशी
स्वास्थ्य र फिटनेस
ध्यान
सजगता
हरेक महिना नयाँ रिलीजहरू
दुखाइ र उपचार
प्रदर्शन र इच्छाशक्ति
कविता र लघुकथा
सकारात्मकता
१० मिनेट भित्रमा द्रुत समाधानहरू
विश्राम (शुरुआतीहरूको लागि उत्कृष्ट)
मौसमी ध्यान - बिदा र नयाँ वर्ष
सुत्नुहोस्
निद्रा कथाहरू
SOS - 2 मिनेट राहत
चिन्ता मुक्त
तौल नियन्त्रण

पाठ्यक्रमहरू
8 आवश्यक जीवन कौशल
गहिरो ध्यान गर्न 30 दिन
माइन्डफुलनेसको लागि 30 दिन
चिन्ता कम गर्न २१ दिन
रिस कम गर्न २१ दिन
फिटनेसको लागि 21 दिन
दुखाइ नियन्त्रण गर्न 21 दिन
थप आत्मविश्वासको लागि २१ दिन
21 दिन सकारात्मकतामा
21 दिन तनाव हराउन

अडियोबुक र निद्रा कथाहरू
अगमवक्ता
एलिस इन वन्डरल्याण्ड
ओज को जादूगर
Velveteen खरगोश


ANDREW JOHNSON को बारेमा
एन्ड्रयू अन्तर्राष्ट्रिय रूपमा मान्यता प्राप्त ध्यान र माइन्डफुलनेस कोच हुन् जसको आवाज एकल माल्ट स्कचको रूपमा चिल्लो छ। उनले सन् २००९ देखि आफ्नो ध्यान एप्सको दायरा मार्फत लाखौं मानिसहरूलाई आराम गर्न, परिवर्तन गर्न र आफूले चाहेको जीवन सिर्जना गर्न मद्दत गर्दै आएका छन्। उहाँको कामले विश्वभरका मानिसहरूलाई उनीहरूको उत्कृष्ट निद्रामा डोर्याउने मात्र होइन, तनावसँग सामना गर्न उत्प्रेरित र सशक्त पनि बनाएको छ। , चिन्ता र डर, खराब बानीहरू छोड्नुहोस् र नयाँ स्वस्थहरू सिर्जना गर्नुहोस्।

आज सम्म प्लेटफर्महरूमा 19 मिलियन भन्दा बढी डाउनलोड र स्ट्रिमहरू।


सदस्यताहरू
तपाईंले वार्षिक सदस्यताको लागि रोज्दा प्रति महिना £ 5.42 बाट सुरु गर्नुहोस्। कसरी सदस्यता लिने भन्ने बारे मार्गदर्शनको लागि एप स्क्रिनसटहरू हेर्नुहोस्।

यी यूके ग्राहकहरूको लागि मूल्यहरू हुन्। अन्य देशहरूमा मूल्य निर्धारण USD वा स्थानीय मुद्रामा बराबरमा शुल्क लगाइन्छ।


हाम्रो गोपनीयता नीतिको लागि, यहाँ हेर्नुहोस्: https://www.andrewjohnson.co.uk/privacy

के नयाँ छ

Support latest version of OS.
Support open hyperlink from PDF notes.
Bug fixes and performance improvements.