हाम्रो क्रान्तिकारी स्वास्थ्य एपको साथ इष्टतम कल्याण तर्फ यात्रा सुरु गर्नुहोस् जसले औषधि, फिटनेस, निद्रा, र हाइड्रेसनलाई सहज रूपमा एक सहज प्लेटफर्ममा एकीकृत गर्दछ। IHR एपलाई व्यक्तिगत अनुस्मारकहरू, अन्तरदृष्टि ट्र्याकिङ सुविधाहरू, र प्रयोगकर्ता-अनुकूल इन्टरफेस प्रदान गरेर तपाईंको स्वास्थ्यको नियन्त्रण लिन सशक्त बनाउन डिजाइन गरिएको हो।
मुख्य विशेषताहरु:
औषधि व्यवस्थापन:
फेरि एक खुराक कहिल्यै नछुटाउनुहोस्! निजीकृत औषधि रिमाइन्डरहरू सेट अप गर्नुहोस् र समयमै अलर्टहरू प्राप्त गर्नुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य आहारको साथ ट्र्याकमा रहनुहोस्।
एक सुविधाजनक स्थानमा तपाईंको औषधि, खुराक निर्देशनहरू, र आगामी रिफिलहरूको ट्र्याक राख्नुहोस्।
फिटनेस ट्र्याकर:
हाम्रो व्यापक व्यायाम ट्रयाकरको साथ आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्। आफ्नो कसरत दिनचर्याहरू इनपुट गर्नुहोस्, फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, र सक्रिय रहन प्रम्प्टहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
विस्तृत तथ्याङ्क र चार्टहरूको साथ तपाईंको प्रगतिलाई निगरानी गर्नुहोस्, तपाईंलाई आफ्नो फिटनेस यात्राको बारेमा सूचित निर्णयहरू गर्न अनुमति दिँदै।
निद्रा अनुकूलन:
गुणस्तरीय निद्रामा ध्यान केन्द्रित गरेर आफ्नो कल्याणलाई प्राथमिकता दिनुहोस्। हाम्रो बुद्धिमान स्लीप ट्रयाकरको साथ एक सुत्ने समय तालिका स्थापना गर्नुहोस् र सुत्ने समय अघि कम गर्न रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्। प्रचलनहरू पहिचान गर्न र थप आरामदायी रातको निद्राको लागि समायोजन गर्न समयको साथसाथै आफ्नो निद्राको ढाँचाहरूको विश्लेषण गर्नुहोस्।
हाइड्रेशन सहायक:
हाम्रो हाइड्रेशन ट्र्याकिङ सुविधाको साथ हाइड्रेटेड रहनुहोस्। दैनिक पानी, जुस, वा दूध सेवन लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, र तपाईंले इष्टतम तरल स्तर कायम राख्न सुनिश्चित गर्न दिनभर रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंको पानी खपत इतिहास ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको हाइड्रेसन बानीहरूमा बहुमूल्य अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्।
IHR एकीकृत स्वास्थ्य रिमाइन्डर छनौट गर्नुहोस्।
प्रयोगकर्ता-अनुकूल इन्टरफेस:
सहज डिजाइनले अनुप्रयोगलाई नेभिगेट गर्न र प्रयोग गर्न सजिलो बनाउँछ, सबै उमेरका प्रयोगकर्ताहरूका लागि सहज अनुभव सुनिश्चित गर्दै।
सहज एकीकरण:
IHR निर्बाध रूपमा तपाइँको दैनिक दिनचर्यामा एकीकृत हुन्छ, तपाइँको जीवन शैली को बाधा बिना कोमल रिमाइन्डर र अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्दछ। यसको प्रयोगकर्ता-अनुकूल प्रकृतिले विभिन्न स्तरको प्राविधिक ज्ञान भएका व्यक्तिहरूले पनि सहज रूपमा यसलाई आफ्नो जीवनमा समावेश गर्न सक्छन् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ।
व्यापक डाटा सुरक्षा:
तपाईको स्वास्थ्य डेटा सुरक्षित छ भन्ने थाहा पाएर आराम गर्नुहोस्। हामी तपाईंको जानकारीको गोपनीयता र गोपनीयतालाई प्राथमिकता दिन्छौं। हामी व्यक्तिगत डेटा सङ्कलन वा भण्डार गर्दैनौं, तपाईंको गोपनीयता हाम्रो शीर्ष प्राथमिकता हो।
IHR एकीकृत स्वास्थ्य रिमाइन्डरको साथ आज तपाईंको कल्याणको जिम्मा लिनुहोस्। एप डाउनलोड गर्नुहोस् र एक स्वस्थ, थप जीवन्त तर्फ यात्रा सुरु गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ सेप्टेम्बर २७