FitArox — तपाईंको AI व्यक्तिगत प्रशिक्षक र कसरत योजनाकार
आफ्नो लक्ष्यहरूमा अनुकूल हुने बुद्धिमान फिटनेस कोचको साथ आफ्नो शरीरलाई रूपान्तरण गर्नुहोस्। तपाईं तौल घटाउन चाहनुहुन्छ, मांसपेशी निर्माण गर्न चाहनुहुन्छ, वा फिट रहन चाहनुहुन्छ, FitArox ले कृत्रिम बुद्धिमत्ताद्वारा संचालित व्यक्तिगत कसरत योजना र पोषण गाइड सिर्जना गर्दछ।
🏋️ AI कसरत योजनाकार
तपाईंको फिटनेस स्तर, लक्ष्यहरू, र उपलब्ध उपकरणहरूको आधारमा AI द्वारा उत्पन्न गरिएको अनुकूलन प्रशिक्षण कार्यक्रम प्राप्त गर्नुहोस्। जिम कसरत, घर कसरत, वा शरीरको तौल अभ्यासहरू बीच छनौट गर्नुहोस्। प्रत्येक व्यायाम एनिमेटेड प्रदर्शनहरूसँग आउँछ ताकि तपाईं कहिल्यै हराउनुहुन्न। वास्तविक समयमा आफ्नो सेट, प्रतिनिधि र आराम समय ट्र्याक गर्नुहोस्।
🤖 व्यक्तिगत AI प्रशिक्षक
कुनै पनि समयमा आफ्नो AI फिटनेस कोचसँग कुराकानी गर्नुहोस्। प्रशिक्षण, पोषण, रिकभरी, वा प्रेरणाको बारेमा प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। प्रशिक्षकले तपाईंको प्रोफाइल, तपाईंको प्रगति, र तपाईंको लक्ष्यहरू जान्दछन् जसले तपाईंलाई अनुकूलित सल्लाह दिन्छ — जस्तै तपाईंको खल्तीमा व्यक्तिगत प्रशिक्षक राख्नु।
🍽️ क्यालोरी काउन्टर र म्याक्रो ट्र्याकर
तपाईंको खाना म्यानुअल रूपमा लग गर्नुहोस् वा AI-संचालित फोटो पहिचानको साथ तपाईंको खाना स्क्यान गर्नुहोस्। रंग-कोड गरिएको प्रगति पट्टीहरू प्रयोग गरेर आफ्नो दैनिक क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र बोसो सेवन ट्र्याक गर्नुहोस्। आफ्नो शरीर संरचना र फिटनेस लक्ष्यको आधारमा व्यक्तिगत म्याक्रो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
📸 AI शरीर विश्लेषण
३ वटा तस्बिरहरू लिनुहोस् र हाम्रो AI लाई आफ्नो शरीर संरचना विश्लेषण गर्न दिनुहोस्। अनुमानित शरीरको बोसो प्रतिशत, मांसपेशी विकास स्कोर, मुद्रा मूल्याङ्कन, सममिति विश्लेषण, र खाना समय सुझावहरू सहितको व्यक्तिगत पोषण योजना सहित विस्तृत परिणामहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
📊 २४ फिटनेस क्याल्कुलेटरहरू
स्वास्थ्य र फिटनेस क्याल्कुलेटरहरूको पूर्ण सुइट पहुँच गर्नुहोस्:
• BMI क्याल्कुलेटर र आदर्श तौल
• TDEE र दैनिक क्यालोरी आवश्यकताहरू
• एक प्रतिनिधि अधिकतम (१RM) अनुमानक
• शरीरको बोसो प्रतिशत क्याल्कुलेटर
• मांसपेशी वृद्धि वा तौल घटाउनको लागि म्याक्रो क्याल्कुलेटर
• प्रोटिन सेवन क्याल्कुलेटर
• लीन बल्क र क्यालोरी कटौती
• कसरत भोल्युम अप्टिमाइजर
• र तपाईंको फिटनेस यात्रालाई राम्रो बनाउन १६ थप उपकरणहरू
💧 दैनिक बानी ट्र्याकर
सफा ड्यासबोर्डबाट आफ्नो पानी सेवन, कसरत स्ट्रिक्स, र दैनिक पोषण लक्ष्यहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। गतिशील प्रेरक सन्देशहरू र उपलब्धि ब्याजहरूसँग प्रेरित रहनुहोस्।
🏆 ब्याज र उपलब्धिहरू
कसरत ब्याजहरू, स्ट्रीक पुरस्कारहरू, र पोषण माइलस्टोनहरू अनलक गर्नुहोस्। साथीहरूसँग आफ्ना उपलब्धिहरू साझा गर्नुहोस् र आफ्नो फिटनेस यात्रामा जवाफदेही रहनुहोस्।
📈 प्रगति ट्र्याकिङ
३० दिनमा आफ्नो तौल प्रवृत्ति निगरानी गर्नुहोस्, आफ्नो BMI विकास ट्र्याक गर्नुहोस्, कसरत इतिहास समीक्षा गर्नुहोस्, र आफ्नो क्यालोरी सेवन ढाँचाहरू कल्पना गर्नुहोस्। विस्तृत चार्ट र तथ्याङ्कहरूको साथ तपाईं कति टाढा आउनुभएको छ हेर्नुहोस्।
🌍 ६ भाषाहरूमा उपलब्ध
FitArox ले तपाईंको भाषा बोल्छ: अंग्रेजी, फ्रान्सेली, स्पेनिश, अरबी, जर्मन, र चिनियाँ। प्रत्येक स्क्रिन, प्रत्येक व्यायाम, प्रत्येक सूचना — पूर्ण रूपमा अनुवाद गरिएको।
🌙 अँध्यारो मोड
आँखामा सजिलो हुने सुन्दर गाढा विषयवस्तुको साथ दिन वा रात तालिम दिनुहोस्।
⭐ योजना र मूल्य निर्धारण
• नि:शुल्क योजना: आधारभूत सुविधाहरू, सीमित एआई कोच, र कोर क्यालकुलेटरहरू पहुँच गर्नुहोस्
• प्रिमियम योजना: असीमित एआई कोचिङ, उन्नत शरीर विश्लेषण, एआई खाना स्क्यानिङ, र प्राथमिकता कार्यक्रम उत्पादन
चाहे तपाईं आफ्नो पहिलो घर कसरत दिनचर्या सुरु गर्ने शुरुवातकर्ता हुनुहुन्छ, जिम कसरत योजनाकार खोज्ने मध्यवर्ती लिफ्टर हुनुहुन्छ, वा म्याक्रो र शरीर संरचना ट्र्याक गर्ने उन्नत खेलाडी हुनुहुन्छ — FitArox तपाईंको लागि बनाइएको हो।
अहिले नै FitArox डाउनलोड गर्नुहोस् र AI लाई तपाईंको फिटनेस रूपान्तरण मार्गदर्शन गर्न दिनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अप्रिल १५