एप्लिकेसन उचित श्वसन विश्राम सञ्चालन गर्न प्रयोग गरीन्छ। यो संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT) मा आधारित छ र CBT मनोचिकित्सक प्रो द्वारा विकसित गरीएको थियो। ब्रान्ड क्रिज्यानस्का। स्वामित्व समाधानका लागि धन्यबाद, प्रयोगकर्ताले स्मार्टफोनको स्क्रिनमा उसको वा उनको सास फेर्न सक्छ र माइक्रोफोन हेडसेट सेटको प्रयोग गरेर मोडल सासको साथ उसको सास सि sy्क्रोनाइज गर्दछ। विश्राम minutes मिनेट लामो हुन्छ, अन्तमा प्रयोगकर्ताले सिnch्क्रोनाइजेसनको स्तरको बारेमा सन्देश प्राप्त गर्दछ, जुन सहि ढ correctly्गले प्रदर्शन गरिएको विश्रामको उपाय हो। अनुप्रयोगले तपाईंलाई सजिलैसँग र श्वास रोक्का गर्ने तनावको गहनता आकलन गर्न पनि अनुमति दिन्छ, जसले प्रयोगकर्तालाई तिनीहरूको कल्याणको अनुगमन गर्न अनुमति दिन्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२२ मार्च १६