SetClock एक केन्द्रित र लचिलो कसरत टाइमर हो जसले तपाईंलाई संरचना र स्थिरताका साथ तालिम दिन मद्दत गर्दछ। चाहे तपाईं सहनशीलता सुधार गर्दै हुनुहुन्छ, शक्ति निर्माण गर्दै हुनुहुन्छ, वा पुन: प्राप्ति गर्दै हुनुहुन्छ, SetClock ले तपाईंलाई कुनै पनि अवरोध बिना ट्रयाकमा राख्छ।
असीमित राउन्डहरू, आराम अवधिहरू, र विवरणहरूको साथ तपाईंको आफ्नै कसरतहरू सिर्जना र अनुकूलित गर्नुहोस्। ब्याकअप वा साझेदारीको लागि दिनचर्याहरू आयात वा निर्यात गर्नुहोस्, वा धेरै निर्मित टेम्प्लेटहरू मध्ये एकको साथ तुरुन्तै सुरु गर्नुहोस्।
आवाज घोषणाहरूले प्रत्येक व्यायाम, आराम, र काउन्टडाउनलाई कल गर्दछ ताकि तपाईं ह्यान्ड्स-फ्री तालिम दिन सक्नुहुन्छ। तपाईं बोलीको गति, भोल्युम, र समय समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ, र टाइमर तपाईंको स्क्रिन बन्द हुँदा पनि चलिरहन्छ।
वैकल्पिक ह्याप्टिक प्रतिक्रियाले तपाईंलाई प्रत्येक संक्रमण महसुस गर्न दिन्छ। कम्पन संकेतहरूले काम गर्ने, आराम गर्ने वा तयारी गर्ने संकेत गर्दछ, जसले तपाईंलाई तपाईंको उपकरण नहेरीकन निरन्तर गति दिन्छ।
SetClock पृष्ठभूमिमा भरपर्दो रूपमा चल्छ। एक साधारण सूचनाले तपाईंको हालको राउन्ड र बाँकी समय देखाउँछ, यसलाई लामो अन्तरालहरू, दौडहरू, वा सर्किट प्रशिक्षणको लागि आदर्श बनाउँछ।
एपमा प्रत्येक लक्ष्य र फिटनेस स्तरको लागि पूर्व-निर्मित कसरतहरूको एक विस्तृत पुस्तकालय समावेश छ। HIIT र Tabata दिनचर्याहरू, बक्सिङ र लडाई अन्तरालहरू, शक्ति र क्यालिस्थेनिक्स सर्किटहरू, काउच देखि 5K सम्मका दौड कार्यक्रमहरू, केटलबेल र प्रतिरोध ब्यान्ड सत्रहरू, र योग वा रिकभरी प्रवाहहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। पचास भन्दा बढी कसरतहरू समावेश छन्, र प्रत्येकलाई तपाईंको शैलीमा फिट गर्न सम्पादन गर्न सकिन्छ।
तपाईंको कसरतहरू स्वचालित रूपमा सिंक र ब्याकअप गर्न Google वा इमेल मार्फत साइन इन गर्नुहोस्। तपाईंको डेटा क्लाउडमा सुरक्षित रहन्छ र तपाईंले उपकरणहरू स्विच गर्दा तयार हुन्छ।
SetClock न्यूनतम विज्ञापनहरू र पूर्व-निर्मित टेम्प्लेटहरूको चयनमा पहुँचको साथ प्रयोग गर्न नि:शुल्क छ। एक पटकको अपग्रेडले स्थायी रूपमा विज्ञापनहरू हटाउँछ र सबै कसरत र सुविधाहरू अनलक गर्दछ — कुनै सदस्यता वा आवर्ती लागत छैन।
HIIT, बक्सिङ, दौड, क्यालिस्थेनिक्स, शक्ति प्रशिक्षण, योग, पिलेट्स, र रिकभरीको लागि उत्तम। SetClock ले तपाईंलाई तालिममा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ, टाइमरमा होइन।
चाँडै आउँदैछ: कसरत इतिहास र प्रगति ट्र्याकिङ, समुदाय कसरत साझेदारी, संगीत प्लेब्याक एकीकरण, र स्मार्टवाच समर्थन।
HIIT, बक्सिङ, योग, दौड र थपको लागि योजनाहरूको साथ आवाज-निर्देशित कसरत टाइमर
मा अपडेट गरिएको
२०२६ मार्च २७