**कसरत सेट टाइमर** एक स्ट्यान्डअलोन कसरत योजनाकार, गतिविधि लग, र आराम टाइमर हो जुन शक्ति प्रशिक्षण, भारोत्तोलन, शरीर सौष्ठव, पावरलिफ्टिंग, र घर फिटनेस दिनचर्याहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो। आफ्नो कसरत योजना बनाउनुहोस्, आफ्नो आराम अन्तरालहरू समयबद्ध गर्नुहोस्, र म्यानुअल रूपमा आफ्नो परिणामहरू ट्र्याक गर्नुहोस्—सबै खाता सिर्जना नगरी वा क्लाउड सेवाहरूमा भर नपरिकन।
व्यायाम, लक्ष्य सेट र प्रतिनिधिहरू, विश्राम अन्तरालहरू, र काम गर्ने तौल निर्दिष्ट गरेर कसरत टेम्प्लेटहरू सिर्जना गर्नुहोस्। आफ्नो कसरतको समयमा, ठूलो, उच्च-कन्ट्रास्ट विश्राम टाइमर (काउन्टडाउन विस्तार गर्ने विकल्पको साथ) प्रयोग गर्नुहोस् र प्रतिनिधिहरू, तौल, र व्यक्तिगत नोटहरू रेकर्ड गरेर प्रत्येक सेट लग गर्नुहोस्।
विस्तृत कसरत इतिहास, व्यायाम तथ्याङ्क, व्यक्तिगत रेकर्डहरू, कुल प्रशिक्षण मात्रा, र सत्र डेटाको साथ आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। चाहे तपाईं प्रगतिशील ओभरलोड, पूर्ण-शरीर दिनचर्याहरू, विभाजनहरू (पुश-पुल-लेग्स, माथिल्लो/तल्लो), वा अनुकूलन शक्ति कार्यक्रमहरू पालना गर्नुहुन्छ, कसरत सेट टाइमरले तपाईंको परिणामहरू ट्र्याक गर्न सुविधाजनक र पहुँचयोग्य तरिका प्रदान गर्दछ।
सबै डेटा तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा भण्डारण गरिएको छ। तपाईंको कसरत योजनाहरू, व्यायाम इतिहास, र व्यक्तिगत रेकर्डहरू इन्टरनेट जडान बिना पनि निजी र पहुँचयोग्य रहन्छन्। **विशेषताहरू**
• व्यायाम, सेट, पुनरावृत्ति, आराम समय, र लक्षित तौल निर्दिष्ट गर्ने कसरत टेम्प्लेटहरू सिर्जना गर्नुहोस्
• ठूला, पढ्न सजिलो आराम र अन्तराल टाइमरहरू
• तौल, पुनरावृत्ति, पूरा सेटहरू, र कसरत नोटहरूको म्यानुअल प्रविष्टि
• प्रत्येक व्यायामको लागि व्यक्तिगत रेकर्ड ट्र्याकिङ
• कसरत इतिहास, प्रशिक्षण मात्रा, र सत्र मितिहरू हेर्नुहोस्
• प्रगतिशील ओभरलोड र विभिन्न शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूको लागि समर्थन
• जिममा द्रुत डेटा प्रविष्टिको लागि अनुकूलित प्रयोगकर्ता-अनुकूल कसरत लगहरू
• हल्का र अँध्यारो विषयवस्तुहरू
• स्थानीय डेटा भण्डारणको साथ पूर्ण रूपमा अफलाइन सञ्चालन
• दर्ता आवश्यक छैन
• कुनै सदस्यता छैन
• कुनै विज्ञापन छैन
• कुनै विश्लेषण वा गतिविधि ट्र्याकिङ छैन
• सेन्सर वा नेटवर्क पहुँचको लागि कुनै अनुमति आवश्यक छैन
कसरत सेट टाइमर एथलीटहरू र फिटनेस उत्साहीहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो जसले एक सरल, सुविधाजनक कसरत ट्र्याकर चाहन्छन् जुन उनीहरूको प्रशिक्षणबाट विचलित हुँदैन - म्यानुअल डेटा प्रविष्टि, सटीक समय, र निजी, अफलाइन डेटा भण्डारणमा ध्यान केन्द्रित गर्दै।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जुन २६