स्लीप ट्र्याकर बेसिकले तपाईंलाई राम्रो निद्रा बानीहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ — जटिल सुविधाहरू बिना।
तपाईं सुत्दा र उठ्दा ट्र्याक गर्नुहोस्, समयमै सुत्न कोमल रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्, र तपाईंको निद्राको ढाँचाहरू बुझ्न सरल चार्टहरू हेर्नुहोस्।
🌙 मुख्य सुविधाहरू:
🕒 सजिलै निद्रा ट्र्याक गर्नुहोस्: तपाईंको दैनिक निद्रा सत्रहरूको लागि एक-ट्याप सुरु र रोक्नुहोस्।
🔔 सुत्ने समय रिमाइन्डरहरू: तपाईंको मनपर्ने सुत्ने समय सेट गर्नुहोस् र ठीक समयमा सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
📈 निद्रा अन्तर्दृष्टिहरू: साप्ताहिक र मासिक औसत, कुल घण्टा, र स्थिरता हेर्नुहोस्।
📅 म्यानुअल लग: कुनै पनि समयमा आफ्नो निद्रा सत्रहरू थप्नुहोस्, सम्पादन गर्नुहोस् वा मेटाउनुहोस्।
🎯 निद्रा लक्ष्यहरू: आफ्नो आदर्श अवधि र सुत्ने दायरा सेट गर्नुहोस्।
💾 आफ्नो डेटा निर्यात गर्नुहोस्: CSV ढाँचामा आफ्नो निद्रा रेकर्डहरू ब्याकअप वा निर्यात गर्नुहोस्।
🌗 गाढा मोड तयार: रातको प्रयोगको समयमा आरामको लागि डिजाइन गरिएको।
🌍 बहु-भाषा: अंग्रेजी र भियतनामी (Tiếng Việt) समर्थन गर्दछ।
कुनै खाता छैन, कुनै क्लाउड छैन, कुनै विज्ञापन छैन — केवल सरल, निजी निद्रा ट्र्याकिङ।
हल्का तौल भएको, अफलाइन-मैत्री निद्रा ट्र्याकर चाहने प्रयोगकर्ताहरूका लागि उत्तम।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ नोभेम्बर ७