तपाईंको विचारहरूको कुहिरोबाट स्पष्टता प्राप्त गर्नुहोस्, तपाईंको ढाँचाहरू बुझ्नुहोस्, र तपाईंको भित्री आवाजको बकबकबाट शोर कम गर्नुहोस्।
शान्त महसुस गर्नुहोस्, थप आत्म सजग बन्नुहोस् र आफ्नो विचार, भावना, मुड र प्रतिक्रियाहरू ट्र्याक र व्यवस्थापन गर्न आवश्यक उपकरणहरू सिक्नुहोस्।
6000 विचार तपाईंको व्यक्तिगत जीवन कोच हो। जीवनका ती क्षणहरूका लागि जब तपाईंलाई साथी वा गाइड चाहिन्छ, केवल एप उठाउनुहोस् र ठूलो स्वरमा बोल्नुहोस् वा आफ्ना विचारहरू कच्चा र असंरचित रूपमा लेख्नुहोस्। तपाईलाई जर्नलिङ प्रम्प्टको मद्दतले सत्रभर प्रशिक्षण दिइनेछ र मुख्य टेकवे र अन्तर्दृष्टिहरू मार्फत निर्देशित गरिनेछ।
6000 विचारहरूले तुरुन्तै सारांश दिन्छ, कारण र प्रभाव पहिचान गर्दछ, सम्भावित संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहहरू हाइलाइट गर्दछ र तपाइँलाई तपाइँको मानसिक स्वास्थ्य र व्यक्तिगत विकास यात्रामा बलियो बन्न मद्दत गर्न उपकरण र फ्रेमवर्क सिफारिस गर्दछ।
यसलाई कुनै पनि विषयको लागि प्रयोग गर्नुहोस् - चाहे यो नुहाउने क्रममा विचार होस् वा जीवनको प्रमुख निर्णय होस्। प्रयोगकर्ताहरूले यसलाई उनीहरूको नयाँ कृतज्ञता जर्नल, उनीहरूको नयाँ मुड ट्र्याकर, र उनीहरूको नयाँ निजी डिजिटल विचार डायरीको रूपमा प्रयोग गरेका छन्। यसलाई तपाइँको कम्युटको समयमा प्रयोग गर्नुहोस्, हिड्दा वा बिहान / राती अनुष्ठानको रूपमा। आफ्नो भावना र भावना बुझ्न यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईंको नकारात्मक आत्म-वार्ता प्रबन्ध गर्नुहोस् र स्थायी परिवर्तन ड्राइभ गर्न व्यक्तिगत पुष्टिहरू प्रयोग गर्नुहोस्। यी पुष्टिहरू जेनेरिकहरू भन्दा फरक रूपमा हिट हुन्छन् किनभने तिनीहरू एपमा सत्रहरूबाट तपाईंको आफ्नै प्राप्तिहरू हुन्। एपमा रिमाइन्डरहरूले तपाइँलाई तपाइँको मान र प्रतिज्ञाहरूमा सत्य रहन सुनिश्चित गर्नेछ।
जर्नलिंग र ध्यानका अभ्यासकर्ताहरूले सकारात्मक प्रभावहरू अवलोकन गर्ने र 6000 विचारहरू प्रयोग गर्दा धेरै छिटो सफलताहरूमा पुग्ने उल्लेख गरे।
टक थेरापी सत्र अघि वा पछिको लागि उत्तम। ती महँगो सत्रहरूमा तपाईंको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मानसिक चुनौतीहरू र विषयहरू सजिलै सन्दर्भ गरेर एक क्षण खेर नफाल्नुहोस्।
6000 विचारहरू पूर्ण-विशेष विश्लेषणात्मक दृश्यको साथ आउँछन्। यहाँ तपाइँले तपाइँको लागि नकारात्मक बकबक सिर्जना गरिरहेको छ, तपाइँको प्रवृत्ति र तपाइँ कति केन्द्रित हुनुहुन्छ भनेर देख्न सक्नुहुन्छ।
एप निजी हो र तपाईंको यन्त्रमा मात्र तपाईंका विचारहरू भण्डारण गर्दछ। हामीले यो आफ्नै लागि र हामी जस्तै अरूलाई मद्दत गर्नको लागि बनाएका हौं जो मानसिक विघटनबाट बच्न र मानसिक फिटनेस निर्माण गर्न चाहन्छौं।
धेरै सकारात्मक कथाहरू र यसलाई ब्याकअप गर्नको लागि अनुसन्धानको शरीरको साथ, यो हामीले आफैंसँग कुरा गर्न सिक्ने समय हो!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ फेब्रुअरी २३