कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
१०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

SetSync एक सफा, विज्ञापन-रहित कसरत ट्रयाकर हो जुन अनावश्यक अव्यवस्था बिना आफ्नो प्रशिक्षण रेकर्ड गर्न चाहने लिफ्टरहरूका लागि बनाइएको हो।

प्रत्येक कसरतलाई विस्तृत रूपमा लग गर्नुहोस्

• आफ्नै कसरत सिर्जना गर्नुहोस् र व्यवस्थापन गर्नुहोस्
• सेटहरू, प्रतिनिधिहरू र तौल रेकर्ड गर्नुहोस्
• कुल भार वा प्लेटहरूको संख्या अनुसार तौल ट्र्याक गर्नुहोस्
• थप सटीक भोल्युम र PR ट्र्याकिङको लागि सेटहरूमा शरीरको तौल (+BW) थप्नुहोस्
• ड्रप सेटहरू थप्नुहोस् र सुपरसेटहरूमा अभ्यासहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्
• प्रशिक्षण गर्दा निर्मित आराम टाइमर प्रयोग गर्नुहोस्
• सक्रिय कसरत पज गर्नुहोस्, पुन: सुरु गर्नुहोस् वा खारेज गर्नुहोस्
• पूरा भएका सत्रहरूमा नोटहरू थप्नुहोस् र सम्पादन गर्नुहोस्

आफ्नो प्रगति पछ्याउनुहोस्

• विस्तृत कसरत इतिहास र सत्र सारांशहरूको समीक्षा गर्नुहोस्
• व्यक्तिगत अभ्यास र सेट प्रकारहरूको लागि व्यक्तिगत रेकर्डहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
• प्रत्येक कसरतमा तपाईंले कति PR सेटहरू प्राप्त गर्नुभयो हेर्नुहोस्
• समयसँगै शरीरको तौल निगरानी गर्नुहोस्
• ३०-दिन, ९०-दिन र सबै-समय दृश्यहरूमा अन्तरक्रियात्मक तौल इतिहास चार्टहरू अन्वेषण गर्नुहोस्
• सटीक मिति र मानहरूको लागि व्यक्तिगत तौल प्रविष्टिहरूमा ट्याप गर्नुहोस्
• छाती, हात, कम्मर र खुट्टा जस्ता शरीरको मापन रेकर्ड गर्नुहोस्
• प्रगति चार्ट र मापन इतिहास हेर्नुहोस्
• तपाईंले कहिले तालिम लिनुभयो वा प्रगति रेकर्ड गर्नुभयो भनेर हेर्न क्यालेन्डर प्रयोग गर्नुहोस्

व्यायाम र टेम्प्लेटहरूसँग समय बचत गर्नुहोस्

• कसरतहरू निर्माण गर्दा द्रुत पहुँचको लागि आफ्नो मनपर्ने अभ्यासहरू बचत गर्नुहोस्
• कसरत र टेम्प्लेटहरूमा सुरक्षित गरिएका अभ्यासहरू खोज्नुहोस् र पुन: प्रयोग गर्नुहोस्
• पूरा भएका कसरतहरूलाई पुन: प्रयोग गर्न मिल्ने टेम्प्लेटहरूको रूपमा बचत गर्नुहोस्
• अघिल्लो दिनचर्याबाट द्रुत रूपमा नयाँ सत्र सुरु गर्नुहोस्
• कसरत सेटिङहरूबाट सुरक्षित गरिएका टेम्प्लेटहरू र अभ्यासहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्
• निर्मित कसरत प्रिसेटहरूबाट छनौट गर्नुहोस्

आफ्नो अनुभवलाई निजीकृत गर्नुहोस्

• किलोग्राम र पाउन्ड बीच स्विच गर्नुहोस्
• तपाईंको हप्ता सोमबार वा आइतबार सुरु हुन्छ कि हुँदैन छनौट गर्नुहोस्
• विश्राम टाइमर सक्षम वा असक्षम गर्नुहोस्
• शरीरको तौल (+BW) नियन्त्रण देखाउनुहोस् वा लुकाउनुहोस्
• अभ्यासहरू पुन: नामकरण गर्नुहोस् र आफ्नो दिनचर्याहरू अनुकूलित गर्नुहोस्
• तपाईंले प्रशिक्षण गर्ने तरिकामा सबैभन्दा राम्रोसँग मिल्ने सेटिङहरू छनौट गर्नुहोस्

SetSync लाई प्रशिक्षणको समयमा कसरत लगिङ छिटो बनाउन डिजाइन गरिएको छ जबकि तपाईंलाई पछि तपाईंको प्रगति बुझ्न आवश्यक विवरण दिँदै।

आफ्नो खाता सिर्जना गर्नुहोस्, आफ्नो दिनचर्या बनाउनुहोस् र आफ्नो प्रशिक्षणलाई SYNC मा राख्नुहोस्।
एउटै सफा एपमा कसरत, सेट, PR, शरीरको तौल र मापन ट्र्याक गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अगस्ट १५

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
  • तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
    विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
  • यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
    व्यक्तिगत जानकारी र स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती
  • डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
  • तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

नयाँ के छ

What’s new in SetSync 1.2.0

• Added Saved Exercises for faster workout creation
• Added bodyweight-aware sets with improved volume and PR tracking
• Expanded Weight History with interactive charts and landscape view
• Improved workout settings, onboarding and overall UI polish
• Performance improvements and bug fixes